Nu är det dags att omvandla all energi i julmaten till högklassig löpning. Let’s do it!
Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
12 kommentarer (kommentera)
Vad ska man ha för skor? Och hur ska man programmera klockan?
/ Kattis S
2013-01-09 kl 21:05
Vi kör på elljusspåret, så dubbat eller grovmönstrat är att rekommendera.
Tänkte att vi skulle köra Fyrafyra-passet. Alltså 4*4 min med 2 minuters vila mellan varje.
/ jerk
2013-01-09 kl 22:13
50% samma tanke här – vad ska man ha för skor? Dvs har någon nyligen varit i Kärrtorp och vet var det går att springa – snöpuls/motsv eller gångbanor?
/ Camilla
2013-01-09 kl 22:13
Svar innan man ens skrivit frågan – imponerande! Men är det inte skidspår på elljusspåret? Kassa spår antar jag men ändå.
/ Camilla
2013-01-09 kl 22:16
På skidspar.se hävdar den senaste rapportören att ”Man har inte fräst spår sen den 26.e dec och spåren har förfallit till barriga söndertrampade isrännor.” Situationen lär inte förändras mycket till imorgon. Vi kan med gott samvete springa där.
/ jerk
2013-01-09 kl 22:51
Fint att man ändå packar ner vanliga joggingskor. Trött! Hoppas det inte är helt omöjligt.
/ Kattis S
2013-01-10 kl 12:37
Du kan behöva lite extra motstånd!
/ jerk
2013-01-10 kl 12:43
Tveksamt efter den här långa jul/höstvilan. Blir några min sen!
/ Kattis S
2013-01-10 kl 17:55
Tack för ikväll! Siri: Kom du hem hel?
/ Malin
2013-01-10 kl 20:03
Ja tack för ett igångsparkat 2013! Är med på Jerks linje, tror det är Centrums år.
/ Kattis S
2013-01-10 kl 20:31
Tack själva! Nu tar vi dom!
/ jerk
2013-01-10 kl 21:25
Jag kan hälsa att jag sparkade igång året med att komma sist (!) i damklassen på mila i onsdags…och jag var ensam centrumdam (Sara sprang, men Pöbelina). Det enda positiva med det är att jag har alla chanser till en positiv utveckling under året, och Centrums damer med mig. God fortsättning!
/ Lena
2013-01-11 kl 15:00
Skriv en kommentar!