
Fystorsdag på Östermalms IP
Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
13 kommentarer (kommentera)
Va blire?
/ Oskar
2013-01-29 kl 21:45
Säg det! Det enda vi vet med säkerhet är att jag inte kommer hålla i passet. Kattis – ska vi försöka igen?
/ jerk
2013-01-29 kl 21:52
Yes!
/ Kattis S
2013-01-30 kl 10:49
Jag tar med en kompis, så blir vi sju!
/ Malin
2013-01-30 kl 22:16
Och om jag räknar med mig själv också så blir vi åtta.
/ Malin
2013-01-30 kl 22:17
Gört! Lite osäker på vägunderlaget, jag packar vanliga skor men kanske packar om i morgon bitti. Är det någon som har varit i lilljan sista dagarna?
/ Kattis S
2013-01-30 kl 22:27
Jaha, då gör jag premiär i spåret, utgår ifrån att det inte är rave? Lite skräckslagen inför detta men ändå övertänd :)
/ lisen
2013-01-30 kl 23:23
Kul Lisen! Ingen rave, vi kör 60-30 *20 och eventuellt liten överraskning på slutet.
/ Kattis S
2013-01-31 kl 06:47
Älskar överraskningstrenden!
Vi sprang där i tisdags och jag jobbar i hooden. Det smälter som fan. Cykelvägarna kan nog vara snö/is-fria. Elljusspåret är inte det.
/ jerk
2013-01-31 kl 08:18
sorry men jag hinner inte till träningen idag heller..
/ Tobinho
2013-01-31 kl 17:03
Det sket sig för mig också. Måste jobba över med ansökan. Kör hårt!
/ tobbe
2013-01-31 kl 17:17
Och inte jag heller. Måste skicka några grejer innan jag drar, och så fanns det snacks, vin och öl.
Ändå lite avis.
/ Björn B
2013-01-31 kl 17:25
Bra jobbat allihopa. Riktigt spänstigt gäng!
/ Kattis S
2013-01-31 kl 20:13
Skriv en kommentar!