Fystorsdag på Östermalms IP.
Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Ågrens långa intervaller.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
9 kommentarer (kommentera)
Ska till Uppsala så jag bangar.
/ Handers
2013-05-15 kl 12:07
Vad sägs om debriefingjogg?
/ Oskar
2013-05-16 kl 12:28
Jag kör gärna långintervall som planerat.
/ Christian
2013-05-16 kl 13:14
/ Oskar
2013-05-16 kl 14:53
Jag tänkte komma, men hinner inte:/
/ Malin
2013-05-16 kl 15:14
Jag insåg att jag måste på Konstfacks vårutställning så glöm min mysjogg.
/ Oskar
2013-05-16 kl 15:17
Jaha, då var vi nere på två deltagare inklusive mig själv … där går ändå gränsen – jag ställer in dagens pass. Hittar inget telenr till dig, Christian P, så jag hoppas du hinner se detta. Liksom övriga som kanske tänkt komma, men inte attendat …
/ Ågren
2013-05-16 kl 17:16
Det för bli intervall på hemmaplan istället!
/ Christian
2013-05-16 kl 17:31
Ledsen att jag avattendade mig så sent, men jag behöver en större grupp att matcha mot för att det ska ge något att springa intervaller. Det blev ett formtest på dryga milen på hemmaplan istället.
/ Mattias H
2013-05-16 kl 21:52
Skriv en kommentar!