Höstens första fystorsdag går på Östermalms IP.
Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
Malin kom sist i mål så hon tar flaggan.
Änna bra övernattningsställe för en gôr-röd flagga.

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.
Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.
Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …
20 kommentarer (kommentera)
I leave you to it, Jerk. Pallar inte cykla genom stan ToR i regn, blir det nåt sprunget ikväll så sker det på hemmamark.
/ Ågren
2013-08-08 kl 11:15
Är du redan säker på att det ska regna nästa vecka?
/ jerk
2013-08-08 kl 11:17
…
/ Ågren
2013-08-08 kl 11:24
Jag är så peppad!
/ Moa
2013-08-09 kl 00:31
Också riktigt taggad!!! Tyvärr är jag i fjällen när denna träning genomförs..
/ Oskar
2013-08-09 kl 08:46
Härligt att höra!
I väntan på riktig träning: Studera gärna Toves steg en stund.
Om Ågren hade knäppt av någon mikrosekund senare hade vi fått se en helt utsträckt vrist och en översträckt höft (vilket mannen här till vänster har). Mycket mäklarbrickor och löpskolning blir det för att komma dit!
/ jerk
2013-08-09 kl 12:59
Men vad är det för träning?
/ Oskar
2013-08-14 kl 16:09
Hej! Vi är väldigt sugna på att komma och provträna med er. Finns det möjlighet att vara med imorgon på träningen? Med vänlig hälsning Veronika och Pelle
/ Veronika & Pelle
2013-08-14 kl 21:40
Veronika & Pelle >> Självklart! Nu är så välkomna så.
Oskar och alla andra>> Den som kommer får se vad det blir! Intervaller på elljusspåret blir det, i alla fall.
/ jerk
2013-08-14 kl 22:10
Vilken känsla att packa träningsväskan en torsdagsmorgon!
/ jerk
2013-08-15 kl 10:29
Obeskrivligt. Idag kommer det att gå undan!
/ pettersson.ce@gmail.com
2013-08-15 kl 10:35
Åh, jag önskar jag kunde. Tyvärr har jag sociala åtaganden att stå i ikväll. Semesterformen är dock skrämmande. Ha kul!
/ Handers
2013-08-15 kl 11:36
Jag är ny i Centrum och ser fram emot min första träning ikväll! Undrar om det går att lämna väska vid Östermalm IP?
/ Kristina Aspvall
2013-08-15 kl 13:56
Välkommen Kristina!
Ja, vi har ett omklädningsrum på IP (under läktaren – det är där vi samlas) som vi låser in alla våra prylar i.
/ jerk
2013-08-15 kl 14:00
Toppen – tack för snabbt svar!
/ Kristina Aspvall
2013-08-15 kl 14:04
Tack för ikväll!
/ Stuart
2013-08-15 kl 20:18
Jojo! Härligt att va igång igen, och skaka semesterstelheten ur kroppen. Eller just det, jag sprang ju tuffa orienteringslopp nästan varje dag hela semestern, men kanske därav stelheten ..?
Kul med nya ansikten redan på första fyspasset, det bådar gott inför hösten!
/ Ågren
2013-08-15 kl 21:39
Ja, nu trivs man.
/ jerk
2013-08-15 kl 22:22
Instämmer, tack för ett bra pass. Lite stel i vaderna idag.
/ pettersson.ce@gmail.com
2013-08-16 kl 08:16
Kul träning igår! Vi ses snart igen.
/ Kristina
2013-08-16 kl 08:41
Skriv en kommentar!