Fystorsdag på Östermalms IP.
På dagens schema står backintervaller. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, oömma skor och ett glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Jag kommer försöka att inte glömma att ta med den.
Samåker gärna och har tillgång till bil med 2-3 lediga platser! Åker från Hammarbyhöjden. Messa 0763518106
Är det någon som åker från Stockholm som kan ta med flaggan? (jag har redan åkt). Var är flaggan nu?
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!

Femdagars.
I år med följande innehåll:
Etapp 1 och 2, Jennylund
Veckan börjar med två långdistanser som till största delen går i naturreservatet Vättlefjäll. Vättlefjäll är ett vildmarksområde med ett fåtal stigar men desto fler tjärnar, tungsprungna mossar, lättlöpta sänkor och öppna höjder. Fantastisk orienteringsterräng där både orienteringsteknik och löpstyrka premieras.
Etapp 3, Slottsskogen
Efter …
5 kommentarer (kommentera)
Jag kommer inte hinna ikväll!
/ Falken
2013-10-24 kl 10:56
Inte jag heller! Vi ska till samma hyresgästföreningsmöte.
/ Oskar
2013-10-24 kl 17:05
Tunnelbanetrubbel, blir lite sen.
/ jerk
2013-10-24 kl 18:01
Det verkar strula med t-banan. Kommer så snart som möjligt. Var är ni annars?
/ Handers
2013-10-24 kl 18:13
Tack för ikväll och bra jobbat grabbar!
/ jerk
2013-10-24 kl 20:49
Skriv en kommentar!