Fystorsdag på Östermalms IP.
Någon variant av intervallträning blir det. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
10 kommentarer (kommentera)
Vi firar in det nya året med en rejält fysig torsdag. Spänst i backe!
/ jerk
2014-01-07 kl 00:01
Spänst i backe har jag längtat efter men det har blivit väl mycket Centrumtid de senaste dagarna och mamma fyller år så det blir inget för min del. Men hoppas det bjuds på fler tillfällen.
/ Lena Ö
2014-01-09 kl 09:31
Första intervallerna 2014, jag är skräckslaget pepp!
/ Sara
2014-01-09 kl 13:42
Backe ska nog bli bra, lite mer skonsamt för knät.
/ Christian
2014-01-09 kl 14:16
Fick förhinder, lycka till!
/ Elina
2014-01-09 kl 18:12
Bra jobbat ikväll allihop. Nu hoppas jag att ni får rejält med träningsvärk.
/ jerk
2014-01-09 kl 20:48
Comeback för Kristine? Kul!
/ Oskar
2014-01-09 kl 21:41
Känns lite stelt redan nu på morgonen. Träningsvärken lär komma framåt kvällen. Tack för ett roligt och bra pass!
/ Christian
2014-01-10 kl 08:55
Jag kan bara hålla men Christian. Men va roligt det var.
/ Sara
2014-01-10 kl 09:17
Rapport: Stela lår försvårar parering av hala gångbanor och uppförsgående i trappor.
/ Björn B
2014-01-11 kl 18:01
Skriv en kommentar!