Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

18/11 Måndagsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    0706000313

pippi

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 11 oktober 2024, 16:16


Deltagare

  • Kristoffer Edshage x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Linnea Börjars x
  • Mattias Robertson x
  • Johanna Löfvenius x
  • Henning Sköldvall x
  • Moa Kjellstrand x
  • Britta Alstad x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Jag är gympafröken idag igen. Hoppas någon av de andra gympaledarna blir friska snart så ni får lite variation. Ska försöka peta in några nya övningar i alla fall

    / Britta
    2024-11-18 kl 08:09

  • Hoppar tyvärr över ikväll. Känner att kroppen behöver lite vila efter igår.

    / Johan Dahlin
    2024-11-18 kl 15:55

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

fakiren

Tuesday 25 March

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Niklas Everitt
  • Britta Alstad
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund

Skogstisdag: Nattorientering i Majroskogen 14

Nattorientering med tempoväxlingar i Majroskogen!

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Orane Demuynck

27/3: Tempotorsdag vid Östermalms IP: Gräsintervaller 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

28/3: Torp of Ripsa – Läger inför 10Mila 26

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

29/3: Måsenstafetten 19

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

1/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 4

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

3/4: Tekniktorsdag: Provlöpning av tävlingsbanorna! 10

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Britta Alstad

4/4: Grymnatta 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

5/4: Attundastafetten 7

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

6/4: Attunda medeldistans 4

  • 0 Deltagare

8/4: Styrelsemöte 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Niclas Petersson
  • Alexander Garin Folkegård

12/4: Ormingemedeln 4

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

13/4: Enenracet 1

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand

16/4: Tiomilarepet 2

  • 0 Deltagare

18/4: Uppsala möte natt 0

  • 0 Deltagare

19/4: MIK-medeln 0

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren

20/4: Kartpackning Den Sista Medeln 2

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

21/4: Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 31

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Annica Sundeby

25/4: SM Natt 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet