Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/12 Måndagsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    0706000313

pippi

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 11 oktober 2024, 16:16


Deltagare

  • Mattias Robertson x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Niklas Everitt x
  • Henning Sköldvall x
  • Niclas Petersson x
  • Oskar Karlin x
  • Mattias Henriksson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Uppstånden från dödsriket är jag äntligen tillbaka på måndag!

    / Oskar
    2024-12-06 kl 08:13

  • Har vi nån med ljudingång i sin mobil in da haus ikväll?

    / Oskar
    2024-12-09 kl 14:16

  • Jag kan ta med en adapter (usb-c – teleplugg).

    / Per-Anders
    2024-12-09 kl 16:01

  • Jag hade nån migränvariant i em och stannar hemma och vilar. Hoppas vi ses nästa vecka!

    / Linnea Börjars
    2024-12-09 kl 16:54

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Saturday 8 February

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Oskar Hermansson

Fakiren #1 2

Vi springer fakir i grupp med karta i okänd skog. Såklart fakirtidigt och lagom långt, cirka 90 minuters skogstid. Vi delar in oss i fartgrupper om 2-5 personer så alla kan vara med! Hemlig södertörnsskog med karta av tveksam kvalitet, men …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Henning Sköldvall
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Karin Hagwall

9/2: Vinterserien Alby Friluftsgård 9

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson

10/2: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin

11/2: TempotorsdagTisdag vid Stadion: Max-pulstest 3

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

12/2: Stockholm by Night 4 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Lena Öhman
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

13/2: Årsmöte 2025 – med föreläsare! 19

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling

16/2: Vinterserien Järla 2

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

16/2: KM Skidorientering 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Carolina Nealis

17/2: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård

18/2: Skogstisdag vid OK Älvsjö Örbys stuga: Nattorientering! 5

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

19/2: Snättringe nattcup #4 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

20/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 5

  • 0 Deltagare

23/2: Vinterserien Tumba 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist

24/2: Måndagsgympa 2

  • 0 Deltagare

26/2: Luffarligan 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Robertson

1/3: Sverigepremiären 2

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Linus Rispling

2/3: Vinterserien Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

3/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad

4/3: FetSkogstisdag vid Östermalms IP: Nattorientering! 3

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet