
Säsongspremiär för måndagsgympan! Även denna höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15. Och även denna höst är det Britta, Jonathan och Oskar som turas om att hålla i taktpinnen.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Ta med:
Inomhusskor (jätteviktigt att inte ha utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta, t ex tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
Inställd :(
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!

Läger i Finland! Härligt!
4 kommentarer (kommentera)
På måndag är det äntligen dags för måndagsgympa igen!
/ Jonathan Svensson
2025-10-09 kl 21:59
Jippi!!
/ Oskar
2025-10-09 kl 23:46
Är det inte dags att ta bort La neta ur standardtexten? Numera äter vi ju knappt där (gudskelov!).
/ Henning Sköldvall
2025-10-10 kl 07:25
Hinner inte vara med ikväll tyvärr :(
/ Joel Udd
2025-10-13 kl 17:43
Skriv en kommentar!