12/1 Måndagsgympa
- Plats:
Hantverkargatan 3K - Ansvarig:
Britta - Telefon:
0sju252oo327
Helgerna avklarade, nytt år. Och nu drar gympan igång! Vi kommer köra varje måndag tom 23/3!
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (jätteviktigt att inte ha utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta, t ex tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 22 december 2025, 14:00
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Kotka-Jukola 2026
Packlista finns nu!!
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Samling under taket vid röda biljettkiosken
- Elin Thyr i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Jag står i ett tält mitt emot rugby-planen
- Oskar i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Fan nu lugnar det ändå ner sig lite…
- Oskar i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Anlände precis till Gubbängen med tuben men alltså det öser ner för mycket. Och enligt radarn ska det vara lika intensivt under den närmaste timmen så jag vänder nog hemåt igen, tänker att jag sparar regnorientering till Jukola.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 13 June
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
Kotka-Jukola 2026 21
Årets upplaga av Jukola går av stapeln i Kotka, en kuststad cirka 1 h 45 min öster om Helsingfors. Arenaområdet ser ut att bli betydligt mer naturskönt än 2025 års grusupplag – det här vill ni inte missa! Anmälan till oss stänger den 5 maj.
Venla lag 1
1. 7.8 …
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
25/6: Våravslutning i Hammarby sjöstad 9
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
29/6: Trekvällars 1 medel 3
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
30/6: Trekvällars 2 lång 3
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- 0 Deltagare
15/7: Skärgårdssprinten 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 14
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
15/8: Täbydubbeln lång 0
- Deltagare
- Britta Alstad
En kommentar (kommentera)
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
/ Henning Sköldvall
2026-01-12 kl 21:40
Skriv en kommentar!