18/10 Nattorsdag: Nattens konung gästar Centrum OK
- Plats:
Järlagården - Ansvarig:
Jonas Halai - Telefon:
0707-etta-åtta-6442
Foto: Peter Holgersson
Olle Boström ”orienteringens motsvarighet till fotbollens Gunnar Gren”, gästar Centrum OK och håller en unik föreläsning och natträning. 18 oktober smäller det och Järlagården är platsen.
Olle som sprungit in i ledningen efter långanatten ett flertal gånger kommer att ge oss tekniktips och sin syn på nattorientering. Efter föreläsningen har Olle även förberett ett träningspass (OBS nattorientering – lampa ett måste) där vi tränar på de tekniktips Olle gett oss. Det kommer finnas 2 olika svårighetsgrader på nattbanorna. Vill man bara lyssna och jogga går det naturligtvis också bra.
18.30 Olle börjar prata. Va ombytt och klar.
19.15 Surra på pjucksen och tänd lampan
20.15 Dusch och Bastu
21.00 Åker vi hemåt
Samling Järlagården 18:15
Resväg: 17:53 – ca 18:08 buss 401 från Slussen mot Älta. Kliv av vid Nacka kvarn. Gå cirka 350 meter till Hästhagsvägen 2, Nacka. Karta.
Ändrad: 06 april 2013, 16:10
Deltagare
- Joel Bergkvist x
- Mattias Henriksson x
- Pierre Schamberger x
- Malin Annegård x
- Mette Brolinson x
- Björn Bängtsson x
- Jonas Halai x
- Camilla Jakobsson x
- Sara Jonasson x
- Tobias Wahlgren x
- Jakob Larsen x
- Elisabeth Thorsen x
- Jakob Frie x
- John Alexander x
- Thomas Sjöberg x
- Helena Zajac x
- Jens Wicksén x
- Joel Berring x
- Christian Rotviker x
- Pawel Zajac x
- Maja Andersson x
- Henrik Lundgren x
- Niklas Wahlfeldt x
- Jorrit Boekel x
- Aija Sadurskis x
- Moa Kjellstrand x
- Karl Melin x
- Mikael Andersson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Linus Rispling
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Alfred Jonsson
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 3
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
42 kommentarer (kommentera)
Höstens höjdpunkt!
/ jerk
2012-09-27 kl 14:28
Detta blir fett!!!
/ Halai
2012-09-27 kl 14:34
Woaow!!
/ Oskar
2012-09-27 kl 14:34
Yeah! Efter gårdagens Natti-natti har nattsuget verkligen kommit tillbaka.
/ Björn B
2012-09-27 kl 15:27
åh nej, missar!
/ a.w.e.
2012-09-27 kl 16:16
Vadå, räfven du kan ju inte missa detta!! Ställ in allt annat för bövelen
/ Oskar
2012-09-27 kl 17:19
Jag vet! Men är i lule då..
/ a.w.e.
2012-09-27 kl 18:21
Web broadcast? Funkade ju bra på CTS!
/ jerk
2012-09-27 kl 18:39
JA! Räcket att någon sitter på Bambuser-appen till sin mobil så är det bara att köra!
/ Oskar
2012-09-27 kl 19:37
Det här blir fantastiskt!
/ Malin
2012-09-27 kl 19:46
undrar om det är försent att boka av resan till NAOC?
/ karinf
2012-09-27 kl 20:51
Hur tänker du nu Karin?
/ Henrik
2012-09-27 kl 21:05
Bambuser Karin1
/ Oskar
2012-09-27 kl 21:09
Jag fixar Bambuser. User:Jitchin
/ Halai
2012-09-28 kl 08:05
Har inte något sug efter natt just nu, så denna pepp kom lämpligt :-)!
/ lisen
2012-10-02 kl 15:36
SI?
/ jorrit
2012-10-15 kl 21:15
*Ingen SI, men väl reflexer.
*Ladda lamporna
*Banorna är 3,5 och 5,5 km
*Start och mål Järlagården
*Vi kan äta tillsammans efteråt om vi vill (kommer ej planeras innan)
*Olle är sjukt pepp
/ Halai
2012-10-17 kl 17:27
Är det någon som har en extra pannlampa att låna ut? Min ligger kvar hemma i Småland.
/ Malin
2012-10-17 kl 18:54
Eftersom jag (uppoffrande) åker en dag tidigare för att värma upp huset åt Centrums gotlandsresenärer skulle det vara trevligt att få läsa en sammanfattning av Hr Boströms knep.
/ anlav
2012-10-17 kl 20:22
@Malin: Min ligger här hemma och ”skräpar”. Men om du ska låna får du nog kika förbi ikväll.
I övrigt har jag samma önskan som Anders, någon snäll själ kan väl ta ordentliga anteckningar. Det vore väldigt snällt mot oss som dessvärre inte kan delta.
/ tallhage
2012-10-17 kl 20:46
Jag är också sjukt pepp!
/ Mette
2012-10-18 kl 09:35
För att bränna på lite extra rekommenderar jag uppladdning med den här klassikern. Av någon anledning hade Olle ingen GPS på sig den natten, men han växlade ut precis samtidigt som Ärla, 4.17 bakom täten. Efter det kan man utläsa var han är på kartan genom att se vart pluttarna rör sig fortast. Han var ikapp tätklungan till kontroll 11 och drog därifrån in till mål. Lägg gärna märke till temposkillnaden för NTNUI/Kal2 före och efter k11, relativt tätgruppen. Mäktigt!
/ jerk
2012-10-18 kl 10:19
Jag är alltså också jävligt taggad här där jag sitter, på behörigt avstånd.
/ jerk
2012-10-18 kl 10:26
Nu är det inte långt kvar!
/ Pawel
2012-10-18 kl 11:05
gpsseuranta är värre än youtube för min produktivitet…
/ jorrit
2012-10-18 kl 11:12
Sitter och väntar (på Bambuser) på att försnacket i centrumstudion ska börja! Tips är att inte filma för långt bort från talaren, så att man hör någonting. Expertkommentatorer och förhandstips, whiteboardtavlor och referat från tävlingar. Och – naturligtvis – live från skogen! Eftersnacket ej att förglömma. (Mina förväntningar på livesändningen är väl rimliga?)
/ DanïeL
2012-10-18 kl 15:41
Jag testar just nu Bambuser… user: Jitchin
/ Halai
2012-10-18 kl 16:48
Testar igen 18.00 och 18.15… Hör av er att det funkar
/ Halai
2012-10-18 kl 17:20
Jag hinner tyvärr inte ikväll. Ha kul.
/ Pierre
2012-10-18 kl 17:56
Hur använder jag Bambuser?
/ Aija
2012-10-18 kl 18:02
Testa https://bambuser.com/v/3071696
/ Halai
2012-10-18 kl 18:13
Aija: http://bambuser.com/v/3071749
/ Martin L
2012-10-18 kl 18:15
http://bambuser.com/v/3071791
/ Samuel
2012-10-18 kl 18:36
Vi är live. Hjälp varrandra / halai
/ Rotviker
2012-10-18 kl 18:36
Tack! Det gick bra.
/ Aija
2012-10-18 kl 19:27
Bra sändning! Även om min comviqfrilla gjorde så att ljudet först kom igång under applåderna efteråt… får kolla reprisen sen.
/ DanïeL
2012-10-18 kl 19:38
Tack för en fin sändning!
/ Samuel
2012-10-18 kl 19:49
Finns där en chans att fa .flv att ladda ner? – Jag sitter fast i ett Telia Edge-hål…
/ Martin L
2012-10-18 kl 21:06
Tack Olle och Jonas för finfint arrangemang! Skönt att få mjuka upp skorna inför natt-KM.
/ Camilla
2012-10-18 kl 22:23
https://bambuser.com/v/3071791
Där har ni ol-porren… Kul att så många dök upp ikväll.
/ Halai
2012-10-18 kl 22:42
Tack för en intressant föreläsning och rolig träning! Jag lägger upp gps-spåret för ”promenadgruppen” i helgen så kan vi se vårt irrande på 6an :) Vi ses på tisdag!
/ Pawel
2012-10-18 kl 22:56
Nu finns promenadgruppens GPS-spår på Centrums Flickr-konto. Jag har inget inlogg i kartburken än så laddade istället upp kartan på Flickr. Hoppas att det går bra.
Vi var väldigt nära sexan :)
/ Pawel
2012-10-21 kl 18:08
Skriv en kommentar!