31/10 Novembercupen deltävling 1, Gubbängens IP
- Plats:
Gubbängens IP - Ansvarig:
Per-Anders - Telefon:
noll7noll6två62718
För att lysa upp höstmörkret introducerar vi i TräK ett nytt format för i år – Novembercupen!
Cupen består av fem deltävlingar där det inte alltid är den snabbaste orienteraren som står som vinnare. Varje deltävling arrangeras av en medlem i TräK och varje torsdagskväll bjuder på nya klurigheter och överraskningar. Poäng samlas under varje deltävling, och efter den sista deltävlingen kommer en totalsegrare att utses. Reglerna för varje deltävling avslöjas på plats precis innan start, så det gäller att vara förberedd på allt!
Klasser
– Svart/violett – För de mer erfarna orienterarna
– Gul – För nybörjare eller de som vill ha en enklare bana
Anmälan
Anmäl dig till deltävlingen genom att välja bana i pollen nedan senast tisdag 29 oktober
VECKANS FRÅGA
Vilken bana vill du springa?
Loading ...Omklädning:
Omklädningsrum kommer att finnas tillgängliga under alla deltävlingar.
Att ta med:
– Kompass
– Pannlampa
– Orienteringsskor
– Plastficka
Poängsystem:
Poäng utdelas baserat på placering i varje deltävling. Den deltagare som samlar flest poäng efter sista deltävlingen blir totalsegrare av Novembercupen 2024. För att försöka skapa rättvisa mellan kön och åldersgrupper görs tidsjustering på vissa deltävlingar.
Resultat deltävling 1
Svart/Violett
Antal Tid Tids- Tid med Poäng
rätt avdrag avdrag
1 Magnus Y 10 29 0 29 100
2 Linus R 10 34 10% 30,6 85
3 Arnau R 10 44 0 44 75
4 Erik W 10 46 0 46 65
5 Malin S 10 68 30% 47,6 60
6 Jonathan S 10 63 0 63 55
7 Kristoffer E 9 32 10% 28,8 50
8 Moa K 9 37 20% 29,6 47
9 Maja Å 9 45 20% 36 44
10 Mattias R 9 50 20% 40 41
11 Petter W 9 46 10% 41,4 38
12 Johan D 9 60 0 60 35
13 Simon B 8 25 0 25 32
14 Andreas R 8 36 0 36 29
15 Marcos V 8 43 0 43 26
16 Annica S 5 80 30% 56 23
Gul
1 Cecilia L 10 45 100
Så här fördelas poängen för varje deltävling:
Placering Poäng 1 100 2 85 3 75 4 65 5 60 6 55 7 50 8 47 9 44 10 41 11 38 12 35 13 32 14 29 15 26 16 23 17 20 18 17 19 14 20 11 21+ 10 Beroende på vilken klass du normalt springer görs tidsavdrag enligt följande. Tidsavdragen är uträknade utifrån genomsnittliga skillnader i kilometertider mellan klasserna. Klass Tidsavdrag i % D21 20 % D40 30 % D50 35 % D60 40 % H21 0 % H40 10 % H50 20 % H60 30 %
Samling i vid Gubbängens IP, genomgång av regler för dagen kl. 18.15, Start sker strax efter
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 10 oktober 2024, 23:23
Deltagare
- Annica Sundeby x
- Per-Anders Lindgren x
- Arnau Requena Fernández x
- Simon Bohman x
- Linus Rispling x
- Moa Kjellstrand x
- Jonathan Svensson x
- Mattias Robertson x
- Malin Sundeby x
- Andreas Lundsten x
- Johan Dahlin x
- Erik Wessberg x
- Kristoffer Edshage x
- Petter Wikström x
- Cecilia Lundbäck x
- Marcos Vicente Herranz x
- Maria Åhlund x
- Magnus Yngvesson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Stafettligan Stockholm
Tack Oskar! Det var väldigt kul att få chansen. Stafettsändningen blev bättre än på natten. Kul att det var ett så grymt starkt startfält idag!
- Oskar Hermansson i Stafettligan Stockholm
Strålande jobbat som speakers denna helg, Malin och Annica! Jag ska kolla igenom hela sändningarna på youtube i efterhand.
- Johan Dahlin i Pålamalmsdubbeln medel
@Linnea Perfekt Vi ses där!
- Linnea Börjars i Pålamalmsdubbeln medel
Söder om Gullmarssons krog på själva torget brukar vara en bra plats att stanna till och plocka upp folk.
- Johan Dahlin i Pålamalmsdubbeln medel
Najs Var på Gullmarsplan möts vi upp?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 29 April
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 60/30 7
Dagens pass: 10-20 x 60sek, vila 30sek.
Nu ska vi vässa formen inför kommande stafetter genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är van vid …
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Magnus Karlsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Per Oksvold
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
1/5: Klemmingekampen 12
- Deltagare
- Rebecca Åquist
1/5: Swedish League Linköping 1
- 0 Deltagare
2/5: Vadstenasprinten 0
- 0 Deltagare
2/5: Linköping Indoor 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
3/5: Tiomila 2025 Finspång 20
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
8/5: Tekniktorsdag: Bomträning vid Gömmaren 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 9
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
10/5: Roslagshelg lång 1
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
11/5: Hellas medel 2
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Mattias Robertson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 16
- Deltagare
- Joel Berring
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
17/5: Lång-KM 16
- Deltagare
- Johan Dahlin
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 10
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 11
- Deltagare
- Samuel Murray
14 kommentarer (kommentera)
Glöm inte att anmäla er till Novembercupen!
/ Per-Anders
2024-10-27 kl 15:43
Jag vet att jag är för sen, men är det ändå möjligt att vara med?
/ Maria Åhlund
2024-10-30 kl 07:39
@Maria: Det går bra, du är välkommen i klassen Svart/Violett.
/ Per-Anders
2024-10-30 kl 13:09
Får vi några ledtrådar inför morgondagen?
/ Annica Sundeby
2024-10-30 kl 13:30
Bra fråga! Det kommer handla om sifferminne…. och nattorientering.
/ Per-Anders
2024-10-30 kl 16:14
Om det finns någon extra karta eller så är jag gärna med ikväll :) /Magnus Y
/ Magnus Yngvesson
2024-10-31 kl 13:49
Magnus du kan ta min karta, haft huvudvärk hela dagen så kommer tyvärr behöva skippa idag!
/ Alexander Garin Folkegård
2024-10-31 kl 14:27
Jag måste tyvärr också hoppa idag, inte helt kry…
/ Rebecca Åquist
2024-10-31 kl 15:03
Samma för mig tyvärr. Siktar på nästa vecka istället!
/ Johanna Bergmark
2024-10-31 kl 15:53
Omklädningsrum 5-6, direkt till höger innanför grinden närmast ishallen.
/ Per-Anders
2024-10-31 kl 17:40
Min buss var inställd, så jag kommer lite sent tyvärr
/ Moa
2024-10-31 kl 17:58
Nu finns Livelox!
/ Per-Anders
2024-10-31 kl 20:59
Tack Per-Anders för en mycket rolig träning även om jag hade en usel strategi och ännu sämre genomförande.
/ Annica Sundeby
2024-10-31 kl 21:11
Nu finns det också resultat från dagens tävling!
/ Jonathan Svensson
2024-10-31 kl 23:13
Skriv en kommentar!