13/11 Pannlampsrave: Östermalms IP
- Plats:
Östermalms IP - Ansvarig:
Ej bestämt - Telefon:
-
Pannlampsrave med utgångspunkt Östermalms IP.
Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.
Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.
Samling 18:15, Östermalms IP
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 4
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Är det någon som har en pannlampa att låna ut?
/ claragranado
2012-11-10 kl 12:33
Jag tror inte att jag kommer att kunna närvara, så då får du gärna låna min. Jag kan ta med den till mitt jobb (vid Skanstull). Nås på nollsjunoll-3333338.
/ Björn B
2012-11-11 kl 16:21
Jag siktar på att komma och slöjogga, dvs hänger med på uppvärmning och sen får vi se.
/ Camilla
2012-11-12 kl 22:13
Kattis har fått ta över huvudansvaret förresten (om någon undrade).
/ Björn B
2012-11-12 kl 22:24
Ja jag har varken lås eller klocka, är det någon som har det vore det kanon om ni kan ta med.
/ Kattis S
2012-11-13 kl 07:25
Jag har ett lås, inte kodlås, men i brist på annat.
/ Camilla
2012-11-13 kl 08:47
Har fått förhinder och kan inte komma, men tack för erbjudandet om lån av lampa Björn!
/ claragranado
2012-11-13 kl 14:42
Camilla då blir det en helkväll för dig med andra ord..? I brist på kodlås alltså ;-)
/ Kattis S
2012-11-13 kl 15:27
Ha ha, jag får väl stretcha och köra plankan desto ordentligare :)
/ Camilla
2012-11-13 kl 15:31
Har också lås! Tar med det.
/ kristine.west@hotmail.com
2012-11-13 kl 17:01
Tack för ikväll! Härlig tur!
/ Kristoffer
2012-11-13 kl 21:30
Ja tack. Bra tempo!
/ Kattis S
2012-11-13 kl 22:18
Skriv en kommentar!