25/3 Skogstisdag: Nattorientering i Majroskogen
- Plats:
Gubbängens IP - Ansvarig:
Samuel Murray - Telefon:
076-8två236två1
Vårvinterns sista Skogstisdag, och det blir nattorientering även denna gång, i den mysiga Majroskogen som kan beskrivas som ett litet Södertörn mitt på Söder-om-Söder.
Denna träning blir det fokus på tempoväxlingar, med blandat längre sträckor där det ska gå fort, som sedan följs av kortare mer tekniska kontroller där man kan behöva sänka tempot.
Rösta i pollen vilken bana du vill springa senast måndag 24/3!
VECKANS FRÅGA
Vilken bana vill du springa?
- Svart (64%, 9 Votes)
- Svart 7500 (29%, 4 Votes)
- Violett (7%, 1 Votes)
- Gul (0%, 0 Votes)
- Violett 7500 (0%, 0 Votes)
Antal som röstat: 14
Loading ...Medtag pannlampa, kompass, plastficka (A4).
Samling i omklädningsrummet i låga byggnaden NO fotbollsplanen klockan 18:00.
laddar karta - vänligen vänta...
Nummer till vaktmästare: 076-8252365
Ändrad: 3 mars 2025, 20:20
Deltagare
- Alexander Garin Folkegård x
- Per-Anders Lindgren x
- Moa Kjellstrand x
- Oskar Hermansson x
- Johan Dahlin x
- Mattias Robertson x
- Linnéa Granlund x
- Joel Udd x
- Henning Sköldvall x
- Samuel Murray x
- Erik Wessberg x
- Britta Alstad x
- Niklas Everitt x
- Daniel Elenius x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Stafettligan Stockholm
Tack Oskar! Det var väldigt kul att få chansen. Stafettsändningen blev bättre än på natten. Kul att det var ett så grymt starkt startfält idag!
- Oskar Hermansson i Stafettligan Stockholm
Strålande jobbat som speakers denna helg, Malin och Annica! Jag ska kolla igenom hela sändningarna på youtube i efterhand.
- Johan Dahlin i Pålamalmsdubbeln medel
@Linnea Perfekt Vi ses där!
- Linnea Börjars i Pålamalmsdubbeln medel
Söder om Gullmarssons krog på själva torget brukar vara en bra plats att stanna till och plocka upp folk.
- Johan Dahlin i Pålamalmsdubbeln medel
Najs Var på Gullmarsplan möts vi upp?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 29 April
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 60/30 7
Dagens pass: 10-20 x 60sek, vila 30sek.
Nu ska vi vässa formen inför kommande stafetter genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är van vid …
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Magnus Karlsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Per Oksvold
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
1/5: Klemmingekampen 12
- Deltagare
- Rebecca Åquist
1/5: Swedish League Linköping 1
- 0 Deltagare
2/5: Vadstenasprinten 0
- 0 Deltagare
2/5: Linköping Indoor 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
3/5: Tiomila 2025 Finspång 20
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
8/5: Tekniktorsdag: Bomträning vid Gömmaren 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 9
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
10/5: Roslagshelg lång 1
- Deltagare
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
11/5: Hellas medel 2
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Mattias Robertson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 16
- Deltagare
- Joel Berring
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
17/5: Lång-KM 16
- Deltagare
- Johan Dahlin
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 10
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 11
- Deltagare
- Samuel Murray
12 kommentarer (kommentera)
För en som har missat all träning sen novembercupen: Visst är skogstisdagar vanlig teknikträning, eller är det grupplöpning?
/ Oskar Hermansson
2025-03-21 kl 21:09
Teknikträning. Löp- och teknikträning har bytt plats under vintern men jag har uppfattat det som att vi byter tillbaka snart.
/ Henning Sköldvall
2025-03-21 kl 21:16
Välkommen tillbaka Oskar, gå och anmäl dig till Tiomila :)
/ jorrit
2025-03-21 kl 22:13
Det stämmer att vi byter tillbaka till tekniktorsdagar efter denna träningen. Alltså fr.o.m. 3 april.
/ Joel Udd
2025-03-22 kl 11:59
Nu finns lite info om träningen. Glöm inte att anmäla i pollen vilken bana du vill springa!
Anmälan senast måndag!
/ Joel Udd
2025-03-22 kl 12:10
Jag tror banne mig jag är tillräckligt frisk för att ge mig på detta.
/ Oskar
2025-03-24 kl 13:03
Kontrollerna ute. Jättefint i skogen, det här vill ni inte missa! In och anmäl er!
/ Per-Anders
2025-03-24 kl 14:34
Eller nej, jag vågar inte än. Fan.
/ Oskar
2025-03-24 kl 20:53
Jag är inte anmäld, men dyker kanske upp ändå med förhoppningen att någon karta blir utan löpare. Om jag vågar.
/ DanïeL
2025-03-25 kl 17:04
@Daniel, Välkommen! Jag tror jag printade 15 kartor…
/ Per-Anders
2025-03-25 kl 17:43
Är på väg
/ Britta
2025-03-25 kl 18:01
Bra sprunget igårkväll, Centrum. Och nu finns Livelox!
/ Per-Anders
2025-03-26 kl 09:11
Skriv en kommentar!