
Vårvinterns sista Skogstisdag, och det blir nattorientering även denna gång, i den mysiga Majroskogen som kan beskrivas som ett litet Södertörn mitt på Söder-om-Söder.
Denna träning blir det fokus på tempoväxlingar, med blandat längre sträckor där det ska gå fort, som sedan följs av kortare mer tekniska kontroller där man kan behöva sänka tempot.
Rösta i pollen vilken bana du vill springa senast måndag 24/3!
Antal som röstat: 14
Medtag pannlampa, kompass, plastficka (A4).
Nummer till vaktmästare: 076-8252365
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
12 kommentarer (kommentera)
För en som har missat all träning sen novembercupen: Visst är skogstisdagar vanlig teknikträning, eller är det grupplöpning?
/ Oskar Hermansson
2025-03-21 kl 21:09
Teknikträning. Löp- och teknikträning har bytt plats under vintern men jag har uppfattat det som att vi byter tillbaka snart.
/ Henning Sköldvall
2025-03-21 kl 21:16
Välkommen tillbaka Oskar, gå och anmäl dig till Tiomila :)
/ jorrit
2025-03-21 kl 22:13
Det stämmer att vi byter tillbaka till tekniktorsdagar efter denna träningen. Alltså fr.o.m. 3 april.
/ Joel Udd
2025-03-22 kl 11:59
Nu finns lite info om träningen. Glöm inte att anmäla i pollen vilken bana du vill springa!
Anmälan senast måndag!
/ Joel Udd
2025-03-22 kl 12:10
Jag tror banne mig jag är tillräckligt frisk för att ge mig på detta.
/ Oskar
2025-03-24 kl 13:03
Kontrollerna ute. Jättefint i skogen, det här vill ni inte missa! In och anmäl er!
/ Per-Anders
2025-03-24 kl 14:34
Eller nej, jag vågar inte än. Fan.
/ Oskar
2025-03-24 kl 20:53
Jag är inte anmäld, men dyker kanske upp ändå med förhoppningen att någon karta blir utan löpare. Om jag vågar.
/ DanïeL
2025-03-25 kl 17:04
@Daniel, Välkommen! Jag tror jag printade 15 kartor…
/ Per-Anders
2025-03-25 kl 17:43
Är på väg
/ Britta
2025-03-25 kl 18:01
Bra sprunget igårkväll, Centrum. Och nu finns Livelox!
/ Per-Anders
2025-03-26 kl 09:11
Skriv en kommentar!