Vad kan 2026 erbjuda?

29/4 Tekniktisdag: CTS Provlöpning

Plats:
Skarpnäck
Ansvarig:
Daniel L
Telefon:
070.fem72sex2fyra5

Träna med SI på Sveriges färskaste sprintkarta!
Denna kväll blir det test av Centrum Team Sprint-tävlingsbanorna! Poängen med detta är att se att banorna och kartan är bra för att hinna rätta till eventuella fel. Det är många olika banor som ska testas, lätta som svåra, därför behövs det så många Centrumorienterare som möjligt!

Samling i norra änden av Skarpnäcks Sportfält kl. 18.15.
Fri start 18.15-19.45.

Kartprover

Vi kommer att samlas där TC/Arenan för Centrum Team Sprint 2014 kommer att vara, dvs. Skarpnäcks Sportfält (svarta huset i norra änden, se Enirokarta) som ligger 800 meter från T-banestation Skarpnäck som är slutstation för Gröna Linje 17. Se sl.se för rekommenderad resa.
Låsbara omklädningsrum med dusch finns.

Att veta inför kvällen
Upplägget är enkelt: Efter samling och ombyte får du en karta, startstämplar och springer (eller går) banan. Det är korta sprintbanor mellan 1-3 km, så när du kommer i mål målstämplar du, registrerar din SI-pinne och tar en ny bana. Fortsätt tills du är nöjd, duscha och ge konstruktiv kritik till Daniel på plats.

Några tips:
– Man får gärna starta flera samtidigt för stafettkänsla och test av gafflingarna.
– Det finns kodsiffror på varje kontroll, så du måste fram och titta att du är rätt, däremot finns det inte SI-enheter på varje kontroll, så titta noga så du inte missar någon!
– Försök att komma ihåg om det var något som var ovanligt bra eller konstigt med banan eller kartan så du kan rapportera detta i målet.
– Som alltid i sprint: tänk på vägvalen!
– Ett par SI-pinnar finns förhoppningsvis på plats, men det går även bra att springa utan.
– Har du GPS-klocka får du gärna nollställa klockan mellan varje bana och skicka in ruttfilerna till Daniel efteråt för vägvalsanalys.

Inlagd: 21 februari 2014, 12:00
Ändrad: 30 maj 2014, 10:45

Deltagare

Gro Dahlbom x
John Alexander x
Janne Nilsson x
Daniel Elenius x
Anders Lavfors x
Martin Lerjen x
Sara Jonasson x
Henning Peinerud x
Joel Berring x
Kristina Aspvall x
Anders Haag x
Camilla Jakobsson x
Jerk Rönnols x
Lena Öhman x
Henrik Hellborg x
Anna Weglin Elenius x
Henny Samuelsson x
Mattias Henriksson x
Christoph Dittel x
Karin Gillberg x
Niklas Pettersson x
Martin Karlsson x
Karl Melin x
Kristoffer Edshage x
Mattias Robertson x
Stefan Kindgren x
Eva Bühlmann x
Oskar Gustafsson x
Sara de Haas x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

12 kommentarer (kommentera)

Kör vi 10-milasamling i samband med det här?

/ jerk
2014-04-22 kl 17:21
Åh va roligt! Jag är tokladdad, ska springa minst 3 banor. :)

/ Sara
2014-04-23 kl 09:34
10-milasamling, varför inte? En idé är att någon som sprungit alldeles för kort går och köper tex pizza från Skarpnäck för att sitta på gräset i den varma kvällssolen efteråt…

/ DanïeL
2014-04-23 kl 15:50
Hej!
Går det bra att som blivande medlem vara med på denna träning ändå? :)

/ Caroline I
2014-04-24 kl 15:17
Det går jättebra!

/ DanïeL
2014-04-24 kl 21:29
Kul att så många kan vara med. Vi kommer köra någon form av kort möte, avstämning inför övriga förberedelse på plats också.

/ Joel B
2014-04-28 kl 08:05
Förresten läs gärna tråden i forumet och fundera på om ni kan hjälpa till på något sätt.

/ Joel B
2014-04-28 kl 08:05
En sen påminnelse: ta med kartfodral A4 ni som här möjlighet.

/ DanïeL
2014-04-29 kl 16:43
Urk, bangar i sista minuten.

/ jorrit
2014-04-29 kl 17:04
tack daniel, det var en roligt träning

/ Christoph Dittel
2014-04-29 kl 22:26
Tack själv Christoph och alla ni andra!

De som har GPS-spår får gärna skicka till mig (spara ner i formatet .GPX), även de som har synpunkter på banor och karta:

daniel.lennartsson(a)gmail.com

Någon slags sammanställning av era löptider/winsplits blir det nog här senare, även om det kanske inte är lika intressant utan kartan.

Sen vill jag passa på att uppmana alla som kan att hjälpa till på själva tävlingen, det kommer tex behövas många kontrollvakter inne i Skarpnäck. Hör av er till Malin Annegård.

/ DanïeL
2014-04-29 kl 23:01

Jag har lagt upp en resultatlista i forumet, klicka här.

Här en bonus:


Resultat: Målspurt 8-I-TOPP
Banlängd: 0,08 km
1. Karl      0:15 (Herr Skog)
   Henning   0:15 (Herr Stad)
3. Gro       0:16 (Dam Stad)
   Jerk      0:16 (Herr Stad)
   Stefan    0:16 (HD14 Skog)
   Henning   0:16 (HD14 Skog)
7. Mattias H 0:18 (Herr Stad)
   Henrik H  0:18 (Herr Skog)

/ DanïeL
2014-05-01 kl 23:47

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026

Gott, du får spåra åt oss andra!
Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026

Starttid 8.30 på E1!
elina i KĀPA 2026

Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
Britta i O-Ringen Göteborg 2026

@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Karin G i O-Ringen Göteborg 2026

Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 13 July

0 Deltagare

Österlens 3-kvällars 0

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.

Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.

Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …

Läs mer