Denna veckans program är så pass tät, att vi tar det lugnt. Den gång söder om Gubbängens IP (Högdalstoppen/Fagersjöskogen) förbereder vi oss på nattinatti dagen efter. Upp till tre ganska korta varv som är gafflad, total 4.6km, ska leda till mycket folk och tätliggande kontroller i skogen som ska helt och hållet IGNORERAS. Tar det lugnt, kör dit eget. Om du pallar det, så är du redo för nattinatti.
Samling och resväg
Som förre vecka: samling kl.18.45 på Gubbängens IP vid omklädningsrummen (vid Gubbängens speedwaybana).
Resväg: Tunnelbana från T-centralen (gröna linjen) mot Farsta Strand avgår 18.18, gå av i Gubbängen kl. 18.37. Längst fram i tåget/gå ut södra änden av plattformen. Därefter 800 m promenad västerut till Gubbängens IP – se Enirokarta.
Efter träningen
Dusch, därefter gemensam promenad till Saras hem norr om träningsskogen där hon bjuder på mat till alla!
Glöm inte att lägga in era tider i Wikin. Ja om de är nya PB!
Alex: 10:38
Joel: 11:45
Moa: 12:03
Oskar: 12:11
Kristoffer: 12:27
Nina: 15:51
Bra jobbaaaat!
Omkl 9
Jag satsar på att hinna dit till start typ!
Jag kommer i sista sekund!
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
36 kommentarer (kommentera)
Eftersom det är lika långt mellan Gubbängens IP och mitt hem även denna vecka så fixar jag nått att äta denna dag också.
Hoppas på hetskstämning och spykningar inför Natti-natti. Mitt lag, det bästa laget är, lite mer välkomna än andra. Alla får dock komma. =)
/ Sara
2013-09-17 kl 08:56
*psykningar, ingen ska spy helst. Om det inte är upplyftande kommentarer om det egna Natti-natti lagets förträflighet förståss.
/ Sara
2013-09-17 kl 09:00
Det här borde jag varit med på, men p.g.a. dålig träning inför årets Lidingölopp måste jag stanna hemma och vila träningsvärken ytterligare en dag.
Hur som helst så verkar ju resultatet i natti-natti ha väldigt lite med träning att göra. Det är helt enkelt så att mitt lag vinner för att vi är bäst. Statistiken ljuger inte.
/ Mattias H
2013-09-30 kl 10:11
Hej alla! Kan man komma senare till den här träningen? Även om mitt lag vinner oavsett så känner jag att jag behöver fräscha upp mina nattkunskaper.
Jag råkar också ha Mettes lampa. Nu springer ju hon i ett förlorarlag så träningen lär inte spela nån roll för hennes del. Men hon skulle gärna använda lampan den här kvällen. Finns det nån som jobbar i stan (gärna Kungsholmen)som jag kan lämna lampan till?
/ Kristoffer
2013-09-30 kl 10:30
Kristoffer – om du inte får något napp om lampöverlämning på närmare håll kan du lämna den till mig på V Järnvägsgatan 3 vid centralen.
/ Camilla
2013-09-30 kl 13:14
Camilla – deal! Jag försöker komma förbi strax före lunch imorgon.
/ Kristoffer
2013-09-30 kl 13:32
Vore kanon om lampan kunde komma med ut på träningen på något sätt. Jag har ju effektivt mörkat formen inför Nattinatti men jag tänkte att jag skulle komma och kolla in ”konkurrensen”.
/ Mette
2013-09-30 kl 13:33
ok! Ring på 0703-4935tre7 eller lämna in den i receptionen på Vetenskapsrådet om du inte får tag på mig (lunchstängt 11.30-12.30 bisarrt nog). Mette – klart du måste få se ordentligt, även om det förstås kan vara knäckande för er tullingar.
/ Camilla
2013-09-30 kl 13:56
Satan, rastipanik i mörkret. Inte min bästa sida.
/ jorrit
2013-09-30 kl 16:16
Vilka tänker haka på hem till mig efter? Skulle vilja veta ungefär hur många det blir.
/ Sara
2013-09-30 kl 19:58
Hej
Jag vill gå till tränigen igen imorgon.
Finns det en lampa låna jag dem gärna?
Jag har inte login än.
Hälsenig
Hiroki
/ Hiroki Takeda
2013-09-30 kl 20:14
@Sara: jag
@Hiroki: jag lånar ut min panlampa till dig.
/ Martin L
2013-09-30 kl 20:28
Jag måste tyvärr åka hem och avlösa barnvakten, så ingen mat för mig. :-(
/ Mette
2013-09-30 kl 20:35
@Sara: Gärna. Imorgon kväll slipper jag besväret med att leta P-plats.
/ anlav
2013-09-30 kl 20:52
@Martin:Tack så mycket!
@Sara:jag kommer gärna också. Tack så mycket!
/ Hiroki
2013-09-30 kl 20:55
Sara: Jag har annat planerat efteråt men hemskt gärna en annan gång!
/ Rotviker
2013-09-30 kl 20:59
Sara, jag hänger gärna med efter.
/ Niklas
2013-09-30 kl 21:18
Ingen mat här heller, tack.
/ jorrit
2013-09-30 kl 21:21
Kommer det att vara någon på plats vid omklädningsrummen om man vill dyka upp lite senare? Fattar om det inte är så, men annars skulle jag gärna komma!
/ Kristoffer
2013-09-30 kl 21:30
Hej Sara! Jag måste tyvärr skynda hem för att öva in natti-natti-segertalet ;-)
så ingen mat för mig heller
/ Stuart
2013-09-30 kl 21:30
Sara, räkna med mig! Räkna mig dubbelt, till och med. När det gäller beräkning av portioner alltså …
/ Ågren
2013-09-30 kl 21:31
@Kristoffer: Ja, det gar bra att komma senare.
/ Martin L
2013-09-30 kl 22:14
Stuart, onödigt arbete. Du kommer bara bli besviken. ;)
/ Sara
2013-09-30 kl 22:27
Stuart – eftersom du klokt nog filar på vårt segertal hänger jag med till Sara på mat och industrispionage.
/ Camilla
2013-09-30 kl 22:37
Sara, jag kommer gärna till dig efteråt. När Mette skrev om konkurrens menar hon om andraplatsen. Tyvärr kommer det finnas 4*8 slokörade och nergråtna centrumbarn att trösta på onsdagskvällen. Tullgarn har ambitionen att ta hand om dessa på bästa sätt, storsinthet i segerruset är vårt motto!
/ Henrik Hellborg
2013-09-30 kl 23:19
nä nu börjar jag blir laddad, ut i mörkret och mysa!
/ Sara
2013-10-01 kl 14:18
Sara, jag kommer gärna!
/ Aija
2013-10-01 kl 14:23
@Martin: tack, men jag hinner trots allt inte…
/ Kristoffer
2013-10-01 kl 15:13
fan glömt ladda lampan!!
/ Moa
2013-10-01 kl 17:50
har någon något extra? eller någon som bor på vägen som en kan åka förbi och låna?? annars är det väl ingen ide jag kommer
/ Moa
2013-10-01 kl 18:01
Min är laddad. Bor i Skärmarbrink. Går nu från jobbet. Är hemma 20 över.
/ Björn B
2013-10-01 kl 18:07
ok! Men jag kommer förbi då!!
/ Moa
2013-10-01 kl 18:08
Jag är fett sen!! Men snart framme!
/ Moa
2013-10-01 kl 19:05
Jättekul! Tack Martin!
/ Stuart
2013-10-01 kl 20:59
tack för idag Martin! och tack för att ni kom förbi hemma hos mig.
/ Sara
2013-10-01 kl 23:05
Tack Martin och Sara. Sara – jag bjuder tillbaka i morgon, oavsett resultat.
/ anlav
2013-10-01 kl 23:26
Skriv en kommentar!