Efter en lång sommar harvandes tävlingsbanor är det äntligen dags att återgå till regelrätt teknikträning. Denna första träning handlar enbart om sluttning. Sluttningskontroller är oftast de svåraste kontrollerna som finns (bortsett från bingo-kontroller inne i grönområden). Därför bör vi öva oss på detta.
Övning: Skrå-orientering i brunt.
Här handlar det om att ha koll på vilken höjd man ligger på i denna sluttningsövning som genomförs i brunbild.
Övning: Skrå-orientering.
Samma banor som veteranerna har, dock med alla karttecken med i kartan.
Övning: Lättare sluttningsövningar.
Ännu lättare skrå-övningar.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:49 fr T-Centralen mot Mörby Centrum. Kliv av Universitetet och ta buss 50 till Lektorsstigen. Därefter 200 m promenad ner till vattnet.
OBS! Ta med plastficka och badkläder!
laddar karta - vänligen vänta...
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt!
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
13 kommentarer (kommentera)
Stor tumme upp på detta!
/ Malin
2015-07-30 kl 10:37
Lite nervös för detta redan…
/ Linnea Börjars
2015-08-05 kl 12:14
Jublar däremot inte åt att jag kommer att missa teknikpremiären – som jag skulle behöva detta. Kan man hoppas på repris?
/ Camilla
2015-08-17 kl 15:40
Kan nog ordnas.
/ Oskar
2015-08-17 kl 19:12
Nu uppdaterat med exakt samlingsplats.
/ Oskar
2015-08-17 kl 22:26
Jag hoppas också på repris eftersom jag måste avanmäla mig inför torsdag.
/ Ulrica Axelsson
2015-08-18 kl 08:33
För leverans av beställda kläder, beställningar eller om du vill prova något så maila klader@centrumok.se
/ Gustaf Gerge
2015-08-19 kl 17:32
Goddag. Ta gärna med PLASTFICKOR ni som har.
/ Oskar
2015-08-20 kl 13:33
Jag tar med en hög plastfickor
/ Sara J
2015-08-20 kl 14:49
Jag kommer men min fot tillåter endast promenadorientering.
/ anlav
2015-08-20 kl 15:57
Folk! Jag önskar lite hjälp med inplockning av kontroller, hoppas några nappar på lite extraträning.
/ Oskar
2015-08-20 kl 15:59
Jaaaaag för jag är sen!!
/ Moa
2015-08-20 kl 17:16
har ingen lampa dock
/ Moa
2015-08-20 kl 17:16
Skriv en kommentar!