28/8 Tekniktorsdag: Bota svartsynen högt över Mälarstranden!
- Plats:
Sätra - Ansvarig:
Martin L - Telefon:
072 704 21 13
![1257348745_michael-kors-black-oversized-goggles_1024509[1]](https://www.centrumok.se/wp-content/uploads/2014/02/1257348745_michael-kors-black-oversized-goggles_10245091.jpg)
Och där har vi höstens andra teknikträning på horisonten. Denna gång blir ett pass utgående från Sätra, alltså vid Mälarstranden söder om stan. Övningen inspirerades av Janne, men passar alla som vill överkomma varsin svartsyn.
Veterangruppen
Övning: r.d.cer.d k.rt. , 5.8km, möjlighet att korta av.
Utvecklare
Övning: gul bana, typ, 3.8km. Skriv i kommentarfältet om du vill träna den bana.
Nybörjare
Övning: Nybörjar-coachen med namnet Ågren är på plats och kör en övning som passar dig. Skriv gärna i kommentarfältet att du kommer nytta detta.
Samling 18:15, se karta nedan
Resväg:Var femte minut från Stockholm C med röda linjen till Sätra. Restid 20min. Därefter 600m gångväg.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 8 augusti 2014, 22:22
Deltagare
- Pär Hansson x
- Martin Lerjen x
- Sara Jonasson x
- Oskar Karlin x
- Mattias Ågren x
- Janne Nilsson x
- Stuart Fell x
- Niklas Pettersson x
- Kristina Aspvall x
- Christian Rotviker x
- Camilla Jakobsson x
- Christoph Dittel x
- Henny Samuelsson x
- Gustaf Gerge x
- Mattias Robertson x
- Lena Öhman x
- Malin Annegård x
- Lars Jakobsson x
- Helena Persson x
- Kristoffer Edshage x
- Monika Zych x
- Mia Carlström x
- Henrik Persson x
- Per-Anders Lindgren x
- Moa Kjellstrand x
- Martin Karlsson x
- Anders Lavfors x
- Anna Holmström Wikell x
- Lars Lundkvist x
- Henrik Lundgren x
- Henrik Hellborg x
- Linnea Börjars x
- Anders R x
- Therese Johansson x
- Eva Bühlmann x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-
gubbarlöpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se. - Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag! - Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn
Yes det är det!
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Är det några tältplatser bokade?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 28 April
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
Järla medeldistans 18
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Peter Soderlund
1/5: Lidingö medeldistans 6
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 11
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
29 kommentarer (kommentera)
Det ser tomt ut på teknikträningsfronten i höst Martin, blir det inget mer efter denna torsdag, skulle du flytta hem?
/ Henning
2014-08-02 kl 00:32
Martin flyttar hem och jag tar över…och ligger lite efter i planeringen men Henning, du och Helena vill kanske vara värdar för en träning!? Är man två är det bara skoj. Forumtråd kommer inom kort.
/ Lena Ö
2014-08-03 kl 20:58
Skönt att ni känner tränigingssuget växa. :-P Det blir iaf en hel del…
/ Martin L
2014-08-04 kl 12:36
Hej, jag vill gärna dra nytta av nybörjarövningen.
/ Hanna Hallin
2014-08-25 kl 16:50
Jag är också gärna med i nybörjarövningen!
/ Daniel Eberle
2014-08-25 kl 17:18
Jag är också gärna med på Nybörjarövningen!
/ Gustaf Gerge
2014-08-25 kl 19:25
Also up for the beginners’ group.
/ Monika
2014-08-25 kl 20:36
Hej!
Jag är ny i klubben och undrar hur dags tränningen är? Tror utvecklare är något för mig, sprang en hel del i min barn/ungdom men har bara blivit enstaka tillfällen senaste åren…
/ Maria Carlström
2014-08-25 kl 23:15
Maria, det är samling kl. 18.15! Det finns en liten röd plats- och tidruta ovanför kartan på eventsidan :) Välkommen!
/ Rotviker
2014-08-26 kl 06:09
Vad betyder r.d.cer.d k.rt.? Är det karta utan svartbild? Hur ska jag kunna välja rätt?
/ anlav
2014-08-26 kl 08:01
@Maria: Ta gul den gång och stegra upp nästa gång om det känndes för enkelt.
@Anders: Ta veteranernas övning.
/ Martin L
2014-08-26 kl 08:39
OK,då. Veteran med rätt att korta av får det bli.
/ anlav
2014-08-26 kl 23:20
Jag och min pojkvän Daniel kommer. Vi tänkte springa gul bana.
/ Anna Holmström
2014-08-27 kl 18:12
Jag tänker mig den gula banan.
/ Lars Lundkvist
2014-08-27 kl 18:43
Jag kör gärna nybörjare-övningen.
/ Helena Persson
2014-08-27 kl 20:04
Hej! Jag springer veteranbanan! Hoppas den är utmanande!
/ Lars Jakobsson
2014-08-27 kl 21:59
Jag kommer, men kan inte springa eftersom jag stukningstejpat mig så jävla dumt att jag nu fått nån slags överansträngning istället. Om nån vill promenera och köra fullt fokus teknik så vore sällskap kul.
/ Malin
2014-08-28 kl 10:11
Du skulle kunna hjälpa mig med nybörjargruppen, Malin! Så kanske du kan ta med nån/några på en teknikpromenad. Tror det skulle uppskattas – inte bara av mig.
/ Ågren
2014-08-28 kl 10:50
Jag har med en nybörjare!
/ Kristoffer
2014-08-28 kl 14:57
Jag mfl tar t-banan mot Alby 17.38 från centralen. Häng på!
/ Sara
2014-08-28 kl 16:29
har också med nybörjare, men har heller inga egna kläder, så tänker jag kan nybörja coacha!
/ Moa
2014-08-28 kl 18:08
Hur många blev vi till slut idag? Räknade du Martin?
/ Oskar
2014-08-28 kl 21:29
Efter min räkning var det minst 41 deltagare. Va roligt!
/ Martin L
2014-08-28 kl 21:59
Tack för träningen ikväll. Jättefint!
/ Stuart
2014-08-28 kl 22:22
Medan jag satt hemma och snörvlade och ni sprang bort svartsynen passade Chrille P på att persa på milen igen. Grymt kutat! Blir farligt till terräng-km.
/ jerk
2014-08-28 kl 22:38
Jag fick med mig två fästingar hem från skogen idag, nån som slår det? ;)
/ Linnea Börjars
2014-08-28 kl 22:48
Tack för träning och fästingpåminnelse – hittills bara en liten jävel.
/ Camilla
2014-08-28 kl 23:00
Tack för det Jerk! Tyvärr är jag bortrest hela KM och DM veckorna. Kör hårt!
/ Christian
2014-08-29 kl 09:23
Lyckades också bara fånga en fästing…
/ Lars Lundkvist
2014-08-29 kl 11:43
Skriv en kommentar!