8/10 Tekniktorsdag: Mörkt, älskvärt och pipigt
- Plats:
Martinskolan, Hökarängen - Ansvarig:
Henrik Persson - Telefon:
0733478705
Vi går tillbaka till rötterna med nattorientering, gör en traditionell bana, övar säkra nattvägval och kontrolltagningar.
Men det finns såklart chans att utmana dig själv genom att springa rakt på med säkra uppfångare.
Tanken är att öva upp nattekniken och kanske öva på något som du inte brukar göra.
Nattorientering är nästan det roligaste som finns och behärskar man det så är det en härlig känsla att löpa fram i mörkret med full kontroll.
Mörkret kan vara förrädiskt men också din vän. Det är dina beslut därute i skogen som gör om du hittar kontrollerna eller ej. Med god natteknik blir det skillnad och du kommer verkligen älska nattorientering!
Glöm inte Sportidentpinnen!
Kvällens tips för din lyckade nattorientering är
• Alltid eftersträva ha full koll på var du är. Tappar du bort dig är det svårare att läsa in dig när det är mörkt
• Ha koll på riktningen. Det är väldigt lätt att dra snett när det är mörket. Till och med ett enkelt stigkors kan bli fel. Kompasskoll till max.
• Ha framförhållning med vad du ska passera och vad du kan läsa av. Kanske lite mer planering än på dagen, men inte överdrivet mycket heller.
Stämplingssystem: Sportident. Ta med SI-pinne så blir det tidtagning och hela baletten om du vill.
Start kring 18 eller lite senare när det blivit skymning.
Veterangruppen
Övning: Klassisk natt-ol med vägval och rakt på
Beskrivning: En bana som tar fasta på det täta stignätet, den detaljerade terrängen och möjligheten att få intressanta vägval och bra kontrollpunkter.
Banlängd: Veteran lång-jong: 7100 meter, veteran mellis: 5350 meter, veteran körrt: 3470 meter. Båda längre banorna har varvning där man kan vinka till publiken
Nybörjargruppen
Övning: Klassisk natt-ol med vägval och rakt på
Beskrivning: För dig som vill säkra upp och känna trygghet med nattorientering. Enklare kontroller och färre vägval än veteranbanan.
Banlängd: 3120 meter
Omybyte: sker utomhus under bar himmel alternativ under ett skoltak. Ingen dusch. Ta med varma kläder.
Samling kl 18:15 vid Martinskolan, Hökarängen
laddar karta - vänligen vänta...
Resväg: Tunnelbana avgår fr T-Centralen mot Farsta Strand. Hoppa av i Hökarängen och knata till skolgården. Se karta ovan.
Ändrad: 05 oktober 2015, 21:05
Deltagare
- Johanna Nilsson x
- Mia Carlström x
- Henrik Persson x
- Mattias Ågren x
- Daniel Elenius x
- Henrik Hellborg x
- Camilla Jakobsson x
- Gustaf Gerge x
- Christian Rotviker x
- Albin Grahn x
- Anders Haag x
- Henrik Lundgren x
- Holger Kohr x
- Moa Kjellstrand x
- Anders Ekström x
- Jonas Kjäll x
- Stuart Fell x
- Emma Wilhelmsson x
- Mattias Holmberg x
- Henny Samuelsson x
- Niklas Pettersson x
- Kristoffer Edshage x
- Lukáš Poláček x
- Oskar Gustafsson x
- Mattias Robertson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
- elina i KĀPA 2026
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
- Britta i O-Ringen Göteborg 2026
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
- Karin G i O-Ringen Göteborg 2026
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 13 July
- 0 Deltagare
Österlens 3-kvällars 0
Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
- Erik Wessberg
15/7: Skärgårdssprinten 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
31 kommentarer (kommentera)
Nu finns lite färsk info om träningen. För alla som älskar och kommer älska nattorientering!
/ Henrik P
2015-09-28 kl 21:00
Vem älskar inte nattorientering!
/ Oskar
2015-10-01 kl 15:38
jag längtar efter mer natt!
/ Sara J
2015-10-02 kl 09:49
Vi har inga omklädningsrum bokade va?
/ Henrik Hellborg
2015-10-05 kl 07:20
Nä ombyte utomhus i den vackra höstkvällen
/ Henrik P
2015-10-05 kl 08:42
Åh, jag hade sett fram emot att äntligen kunna komma på en träning, men nu är jag sjuk. Ha det så skoj.
/ Lena Ö
2015-10-07 kl 10:24
Ser fram emot värsta svängen Hökarängen, men vur kommer det pipiga in? Är det när jag piper av glädje för att jag (förhoppningsvis) hittar en kontroll eller piper av skräck då lampan slocknar mitt i skogen?
/ Camilla
2015-10-07 kl 21:20
Asså åh Martinskolan! Här har jag spenderat 12 härliga år! hemmaskog! KUUL!
/ Moa
2015-10-07 kl 22:11
Hej!
Är det någon som har en extra pannlampa att låna ut till mig. Vore guld värt!
/ Kristin Wahnström
2015-10-07 kl 23:01
Va ere för bild Henke? Mr.Bix och den gamle hanen känner jag igen, men de andra?
/ jonaslindholm
2015-10-07 kl 23:47
Pipet kommer väl från sportident-enheterna Camilla.
/ Oskar
2015-10-08 kl 10:34
Ja enheterna piper! PIIIIP!
Kristin: du kan låna min arrangörslampa. Har dubbla batterier med så den klarar en runda först i skogen.
Lindholm: bra fråga. Tror att han till väster heter Sävenmyr.
/ Henrik P
2015-10-08 kl 10:53
But of course! Jag har köpt nytt batteri, så förhoppningsvis uteblir skräckpipet.
/ Camilla
2015-10-08 kl 10:57
Toppen Henrik – tack!
/ Kristin Wahnström
2015-10-08 kl 12:32
Jag undrar om det är någon mer som har en extra pannlampa att låna ut???
/ Moa
2015-10-08 kl 13:51
Jag har en extra lampa, med bieffekten att man får lite nackträning.
/ Holger
2015-10-08 kl 15:24
Åh nej! Jag hade inte fattat detta med bar himmel! Har nån möjlighet att ta med ett par extra överdragsbyxor..? Kan lämna tillbaka på 25-manna!
/ Kristoffer
2015-10-08 kl 15:50
Jag har ett par houdini-brallor som kan offras Kristoffer
/ Henrik P
2015-10-08 kl 16:25
Yeah
/ Kristoffer
2015-10-08 kl 16:27
Tack Holger! lånar hemskt gärna!
/ Moa
2015-10-08 kl 16:30
Start tidigast 18.16. Måste hinna sätta ut allt. Mörkt efter 18:30-ish
/ Henrik P
2015-10-08 kl 16:40
även jag måste se mig slagen av en förkylning :(
/ Hanna Hallin
2015-10-08 kl 17:01
Jag hinner inte! Attans! Så behövs ingen lampa till mig, men tack ändå Henrik!
/ Kristin Wahnström
2015-10-08 kl 17:09
Sträcktider på Winsplits Onlajn
/ Henrik P
2015-10-08 kl 20:07
Tack för roliga nattbanor henrik, särskilt punkthöjden! (Och tack Moa för att du flera gånger pep mig till kontrollen när jag var och snurrade i kontrolleringens utkanter, sportident räddade mig återigen).
/ DanïeL
2015-10-08 kl 21:00
Älskvärt va ordet! Tack HP Deskjet!
/ Ågren
2015-10-08 kl 21:28
Någon glömde sina glasögon. Hellborg? Kan distribueras från Södermalm, city eller 25manna till sin ägare.
/ Henrik P
2015-10-08 kl 21:47
Älskvärt och pipigt, tack Henke!
/ Camilla
2015-10-08 kl 21:53
Nix, inte mina. Kanske Niklas?
/ Hellborg
2015-10-08 kl 22:03
Dubbeltack Henrik! Älskvärd träning och sen hittar du mina bortdrällda glasögon i mörkret. Guld! Kan hämta vid lämplig tillfälle. Behöver bara när jag orienterar.
/ Niklas
2015-10-08 kl 22:11
Bra gjort Henrik! Väldigt mörkt och mysigt.
/ Handers
2015-10-09 kl 09:30
Skriv en kommentar!