11/4 Teknikträning brunbild i Älvsjöskogen
- Plats:
Älvsjö gamla IP - Ansvarig:
Lena - Telefon:
o733-6o3o84
Kurvbild för veteranerna, vanlig karta för övriga. Banor av medeldistanskaraktär med många riktningsändringar.
Samling 18 vid klubbstugan/Älvsjö gamla IP, start så snart det går. Maxtid 90 min.
Skriv i kommentaren vilken bana du önskar senast onsdag.
Ta med plastficka, A4.
Karta 7 500-del (ser ut som 10).
Nybörjare: 3,3km
Motion: 4,5km
Veteran: 4,5km
Nybörjare: En vanlig bana (gul svårighetsgrad) med möjlighet till lite djärvare vägval rakt på om andan faller på.
Motion: Övning i medeldistansteknik; mycket kartläsning och riktningsändringar. Försök ligga ett steg före hela tiden så att du vet var du ska när du tar kontrollen och sticker iväg till nästa.
Veteran: Samma som motion men på brunbild.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 4 april 2024, 17:17
Deltagare
- Lena Öhman x
- Per-Anders Lindgren x
- Joel Udd x
- Jonathan Svensson x
- Mattias Robertson x
- Simon Bohman x
- Peter Soderlund x
- Niklas Henriksson x
- Anna Nordström x
- Oskar Karlin x
- Arnau Requena Fernández x
- Caroline Nilsson x
- Andreas Lundsten x
- Rebecca Åquist x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Stuart i Barn i Centrum 2024 #1
Vi satsar på att komma! Ulf och Elba är taggade!
- Aija i Roslagshelg medeldistans
Kommer någon att köra bil dit?
- Henrik Hellborg i Tiomila 2025 Finspång
B
U
M
P - Jonathan Svensson i Lakia Jukola 2024
Oskar, jag är fortfarande sugen på att åka över Umeå-Vasa!
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag har nyckeln!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 11 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
Roslagshelg långdistans 2
Samling
Addarsnäs, 59.6832698,18.5751388. Vägvisning från Lännavägen. Parkering i anslutning till arenan.
Kollektivtrafik
Ser magert ut, samåk!
Anmälan via Eventor senast söndagen den 5 maj.
Efteranmälan via Eventor senast onsdag den 8 maj. För HD10–21 lottas efteranmälda med ordinarie anmälda. Dessutom efteranmälan till vakansplatser på tävlingsdagen, samt i mån av plats till övriga tävlingsklasser.
Start
HD …
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 16
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 7
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 13
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 6
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 13
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
22 kommentarer (kommentera)
Det finns blåsippor i skogen!
Och det är bitvis ganska blött.
/ Lena Ö
2024-04-08 kl 14:29
Veteran, tack!
/ Mattias Robertson
2024-04-09 kl 09:01
Veteran tack!
/ Joel Udd
2024-04-09 kl 09:04
Veteran!
/ Jonathan Svensson
2024-04-09 kl 12:26
Veteran tack!
/ Arnau Requena Fernández
2024-04-09 kl 14:34
Veteran tack!
/ Erik Wessberg
2024-04-09 kl 16:06
Veteran!
/ Simon Bohman
2024-04-09 kl 20:20
Motion! Tack!
/ Caroline Nilsson
2024-04-10 kl 15:24
Veteran tack!
/ Anna Nordström
2024-04-11 kl 07:16
Jag kör bil från Fridhemsplan 17.15 (köer!). Platser finns, hör av sej på 0sju0-6två62718. Men jag har bråttom hem efter träningen!
/ Per-Anders
2024-04-11 kl 09:07
Det ska inte regna ikväll! Kom och spring, det finns extra kartor (eller hur PA?)
/ Lena Ö
2024-04-11 kl 09:09
Det kommer finnas extra kartor. Men efteranmäl er gärna!
/ Per-Anders
2024-04-11 kl 09:17
Jag plockar gärna en av extrakartorna då PA!
/ Andreas Lundsten
2024-04-11 kl 10:19
Jag måste tyvärr ställa in min medverkan, så någon kan ta min karta.
/ Erik Wessberg
2024-04-11 kl 15:54
I will not make it on time, but I will try to come pick up a map to do it later this week! Vi ses
/ Arnau Requena Fernández
2024-04-11 kl 17:16
En mobil blev kvar… Jag har den.
/ Lena Ö
2024-04-11 kl 19:31
Så fint i skogen ikväll! Tack för rolig träning!
/ Caroline Nilsson
2024-04-11 kl 19:53
Den är min @Lena! Alltså herreguuu…!
/ Rebecca Åquist
2024-04-11 kl 19:54
Ägaren till mobilen funnen.
/ Lena Ö
2024-04-11 kl 20:17
Ursäkta för kontrollen som satt fel, ser nu att jag hade ritat in den i fel stigförgrening på utsättarkartan…tur att inga nybörjare kom.
/ Lena Ö
2024-04-11 kl 20:18
Nu finns Livelox!
/ Oskar
2024-04-11 kl 22:05
Tack för en fin träning Lena!
/ Jonathan Svensson
2024-04-11 kl 22:11
Skriv en kommentar!