Sommar, sommar och OL! Våra ordinarie träningar har uppehåll men hitta på nå't när du är ledig!

Anv. namn:
Lösenord:
 

17/5 Fystorsdag: Östermalms IP INSTÄLLT

Det är helgdag, massor av medlemmar åker till Dalarna, och väldigt få verkar vara intresserade så vi ställer in den här träningen.

Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 5 maj 2012, 11:11


Deltagare

  • John Alexander x
  • Siri Gidlund x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon kvar i stan som vill gå på denna träning?

    / jerk
    2012-05-07 kl 11:22

  • Depending on weather I may go for a run in the KTH area anyway so I was wondering if the room was still available so I could dump my bags. Also does anyone happen to have an copy of the centrum team sprint maps in case I get bored and want to do something while running.

    / John
    2012-05-16 kl 10:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Sara J i Scottish 6 Days c/o VM

    Ojoj! Kommer ni hinna fram undrar jag? Ett sist pack tips? Vad ska jag ta med?

  • Ågren i Scottish 6 Days c/o VM

    Med tanke på va vi sett på tv-nyheterna om Calais-krisen senaste dagarna fick det bli färja från Dunkerque istället. Dock en del kaos där med, förseningar och lång väntan på avgång. Men nu närmar vi oss i alla fall Storbritanniens kust. Sen bara 100 mil kvar att köra ...

  • Björn B i Scottish 6 Days c/o VM

    Härligt att följa er resa. Hoppas alla har passet med! Blir det Dover-Calais, eller tunneln?

  • Falken i Scottish 6 Days c/o VM

    Matkaajan lämnar dagens fjärde passerade land och åker nu kraftigt försenade mot de brittiska öarna. Dagen började i moll efter att gasen tog slut lagom till morgonkaffet. Men efter några varv runt Antwerpen har vi nu gas så vi kommer både få kaffe o kunna hålla oss varma. Beräknad ankomst till området är sent imorn kväll eller tidig söndag morgon...

  • Lena Ö i Scottish 6 Days c/o VM

    Jag och Carlos anländer Inverness vid halv ett i morgon lördag, tänkte då gå till registreringen och fixa det. Vore fint om vi kunde möta upp men annars tar vi tåget till Aviemore.

NÄRMAST PÅ GÅNG

highland

Sunday 2 August

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson

Scottish 6 Days c/o VM 17

Det vi nu tänker framföra kan göra ont men vi presenterar också en snabb lindring och kanske rentav ett botemedel. Håll i dig nu. Du kanske inte blir uttagen till VM-truppen 2015. Aj, den tog va? Oavsett om det beror på otur, orättvisa eller elakhet så kan det inträffa just …

Läs mer

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg
  • Sara Elmqvist
  • Linus Rispling
  • Kristian Rödin

4/8: Sommarserien Ingarö 9

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

15/8: Attunda OK, medeldistans 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

16/8: Attunda OK, långdistans 8

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr
  • Fredrik Wallin

18/8: Fystisdag: Höstpremiär 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Beatrice Johansson
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg

20/8: Tekniktorsdag: höstpremiär på skrå kring Lappis 13

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson

22/8: För-SM, lång 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Björn Bängtsson
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

23/8: För-SM, medel 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

29/8: DM medel 10

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

30/8: DM lång 9

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

4/9: DM natt 13

  • Deltagare
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Holger Kohr

6/9: DM stafett 9

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett, öppna individuella 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

13/9: SM lång publiktävling 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jerk Rönnols
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

19/9: SM medel publiktävling 8

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Holger Kohr

20/9: SM stafett 3

  • 0 Deltagare

26/9: Österåkers medel 0

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols

26/9: Sträcklöpet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr

30/9: NattiNatti 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Jens Wicksén
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas

17/10: Helg utan Älg 11

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼