Det är helgdag, massor av medlemmar åker till Dalarna, och väldigt få verkar vara intresserade så vi ställer in den här träningen.
Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Tack för idag/ikväll, Centrum! Va grymma vi är!!
AR nu! Bjälbogatan 28b, slå in mitt nummer 0761227387
Vad bra det gick! Hatten av till alla er som jobbat med arrangemanget flera månader i förväg. Ni är bäst! ❤️
Tack för kul träning! Sånt här borde vi köra mer av:)
Det blev två plåtar spontana äppelmuffins här! Hoppas de ska smaka.
Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!
2 kommentarer (kommentera)
Är det någon kvar i stan som vill gå på denna träning?
/ jerk
2012-05-07 kl 11:22
Depending on weather I may go for a run in the KTH area anyway so I was wondering if the room was still available so I could dump my bags. Also does anyone happen to have an copy of the centrum team sprint maps in case I get bored and want to do something while running.
/ John
2012-05-16 kl 10:16
Skriv en kommentar!