Natten är här. Natten. Är. HÄR!

Anv. namn:
Lösenord:
 

17/5 Fystorsdag: Östermalms IP INSTÄLLT

Det är helgdag, massor av medlemmar åker till Dalarna, och väldigt få verkar vara intresserade så vi ställer in den här träningen.

Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 5 maj 2012, 11:11


Deltagare

  • John Alexander x
  • Siri Gidlund x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon kvar i stan som vill gå på denna träning?

    / jerk
    2012-05-07 kl 11:22

  • Depending on weather I may go for a run in the KTH area anyway so I was wondering if the room was still available so I could dump my bags. Also does anyone happen to have an copy of the centrum team sprint maps in case I get bored and want to do something while running.

    / John
    2012-05-16 kl 10:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

oversnoad

Sunday 14 February

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Janne Nilsson
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Albin Grahn

Vinterserien Sätra IP 12

Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!

Samling
Sätra IP

Kommunikation
Buss 135 hlp Sätra IP eller T-bana till Bredäng och promenad ca 1000m

Start
10:00-12:00. Avstånd …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Malin Sandberg
  • Emil Bramer

15/2: Måndagsgympa 8

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Jonas Kjäll
  • Nadja Öhlander
  • Malin Sandberg

16/2: Fystisdag: Fartlek 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Albin Grahn

17/2: Årsmöte 2016 18

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Nadja Öhlander

18/2: Pannlampsrave: Kärrtorps IP 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson

21/2: Vinterserien IFK Tumba 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

22/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Nadja Öhlander

23/2: Fystisdag: Gott och blandat 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Sverker Lenas

24/2: Nattugglan Tuvängen norra 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Nadja Öhlander

25/2: Mängdtorsdag: Östermalms IP 2

  • 0 Deltagare

28/2: Vinterserien Farstanäset 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

29/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Nadja Öhlander

1/3: Fystisdag: Klassisk backe 3

  • Deltagare
  • Holger Kohr
  • Nadja Öhlander

3/3: Pannlampsrave: Kärrtorps IP 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Linnea Gillberg

4/3: PAN-våren 4

  • 0 Deltagare

6/3: Vinterserien Järla 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

7/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Annika Lundström
  • Sverker Lenas

9/3: Mila by night E5 – jaktstartsfinal 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Helena Persson

11/3: Torp of Tiomila 11-13/3 8

  • 0 Deltagare

13/3: Vinterserien Snättringe SK 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet