En tekniktorsdag återstår i höstmörkret, sen börjar pannlampsrave-säsongen!

Anv. namn:
Lösenord:
 

17/5 Fystorsdag: Östermalms IP INSTÄLLT

Det är helgdag, massor av medlemmar åker till Dalarna, och väldigt få verkar vara intresserade så vi ställer in den här träningen.

Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 5 maj 2012, 11:11


Deltagare

  • John Alexander
  • Siri Gidlund
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon kvar i stan som vill gå på denna träning?

    / jerk
    2012-05-07 kl 11:22

  • Depending on weather I may go for a run in the KTH area anyway so I was wondering if the room was still available so I could dump my bags. Also does anyone happen to have an copy of the centrum team sprint maps in case I get bored and want to do something while running.

    / John
    2012-05-16 kl 10:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Aapo i Ultralång-KM

    Långt blir det och lite för långt för HD45 och uppåt. Motion till årsmötet är på sin plats. Vi behöver nog fler klasser på KM. Med dubbel distans som det är för ovan nämnda klasser på långdistans, skulle H21 springa 22-23km. Tror nog att det skulle muttras lite hos dom då.

  • Camilla i Ultralång-KM

    Finns det en maxtid ...

  • Björn B i Ultralång-KM

    Kommer det att finnas vätskekontroll?

  • Lena Ö i Ultralång-KM

    Trattisarna är redan plockade men efter moget övervägande måste jag avstå ändå. Kultur/jobb får gå före. Synd på så rara ärtor.

  • Jakob L i Ultralång-KM

    Janne, du får korta av om du vill. Då får du en fin dag men vinner inte KM!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Untitled63

Monday 20 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Malin Annegård
  • Katarina Tallhage
  • Emil Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Niklas Pettersson
  • Christian Pettersson
  • Henny Samuelsson
  • Anders Ry
  • Lars Jakobsson
  • Elin Bergqvist
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Sara Nyström
  • Holger Kohr

Måndagsgympa – säsongspremiär! 26

Årets första gympaträning! Äntligen! Kom och forma dina muskler till perfektion!

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Christian Pettersson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Sara Nyström
  • Holger Kohr

21/10: Fystisdag: Östermalms IP 25

  • Deltagare
  • Henrik Persson

22/10: Nattugglan Broängen 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom

22/10: Träningskommittén har möte 1

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Emma Enebjörk
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Mia Carlström

23/10: Tekniktorsdag: Och natt igen i Lilljansskogen 16

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Holger Kohr

24/10: Haningenatten 8

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Holger Kohr

25/10: Ultralång-KM 18

  • Deltagare
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

28/10: Fystisdag: Kärrtorps IP 7

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Gro Dahlbom

30/10: Pannlampsrave Östermalms IP 2

  • 0 Deltagare

1/11: Golden Rings 0

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

2/11: Höstlunken 8

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

4/11: Fystisdag: Östermalms IP 3

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

8/11: Novembertävlingarna medel 12

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

9/11: Novembertävlingarna lång 10

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

11/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 3

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Peter Larsson

12/11: Mila by night etapp 1 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Daniel Eberle
  • Albin Grahn

14/11: Centrums årsfest 23

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

18/11: Fystisdag: Östermalms IP 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson

21/11: Träningshelg Fjärdlång 21-23 november 5

  • Deltagare
  • Sara Nyström

25/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼