VECKANS FRÅGA

Ni som vill åka på läger i vår, var vill ni helst åka?

Tränings/tävlingshelg i Småland/Blekinge i slutet av mars (10milarelevant) (28%, 5 Votes)
Tränings/tävlingshelg i Göteborg i slutet av mars (28%, 5 Votes)
Läger på hemmaplan (22%, 4 Votes)
Träningshelg i NÖ Skåne i februari (10milarelevant) (11%, 2 Votes)
Tävlings/träningshelg i Åhus första helgen i mars (11%, 2 Votes)

Antal som röstat: 18

Loading ...

Centrum på Facebook

Närvarotoppen denna månad

1. Kristina Aspvall (6)
Moa Kjellstrand (6)
Jonas Kjäll (6)
4. Mattias Henriksson (5)
Janne Nilsson (5)
6. Gro Dahlbom (4)
Jorrit Boekel (4)
Oskar Hermansson (4)
Per Ljung (4)
10. Andreas Lundsten (3)

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Närvarotoppen detta år

1. Moa Kjellstrand (82)
2. Jonas Kjäll (73)
3. Mattias Robertson (71)
4. Oskar Hermansson (65)
5. Sara Jonasson (64)
6. Mattias Henriksson (63)
7. Linus Rispling (61)
8. Niclas Petersson (55)
Kristoffer Edshage (55)
10. Linnea Börjars (51)

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

SENASTE KOMMENTARER

Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2020

Missa inte att anmäla er till den tågresan också. Sista dag i morgon!
Sara i Närvarotoppen: Höst 2019

Tycker bilden accentuerar Moas kommenatar.
Henrik Hellborg i Ultralång-KM

KM-cup uppdaterad.
Örjan A i Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv...

Sista viktiga träningen innan årsfesten: seg men mysig långsträcka, sen släpper vi loss en kort stund på slutet. Efterfest i omklädningsrummet?
Joel B i Ultralång-KM

Ja vi marknadsförde det som öppet KM på Eventor och tog 50 pix i Swish för att springa. Kom upp lite sent på Eventor men jag tycler man kan göra det fler gånger.

SENASTE RESULTAT

Senast i Kartburken

Daniel Elenius: Höstlunken
Henrik Hellborg: Natti Natti
Henrik Hellborg: Torp of Siljan (Tällberg natt)
Henrik Hellborg: Leksands OK
Henrik Hellborg: JarlKut'n

Senast ändrade inlägg

17/11 21:32 Närvarotoppen: Höst 2019
17/11 21:29 Dam-10mila-specialkväll!
14/11 06:57 Ultralång-KM
13/11 19:50 Årsfesten 2019
12/11 10:19 Medel-KM (Obs ändrat datum!)

nyheter • ARKIV

Närvarotoppen: Höst 2019

Välkomna till hösttoppen*, eller ska vi säga gubbtoppen? Denna gång domineras listan av H40+! Moa och Linnea gör analysen. 1

Nominera medlemmar för deras stor/små-dåd!

I år har du möjligheten att nominera en klubbkamrat! 4

Närvarotoppen: Sommar 2019

Åh, sommaren* - svenskarnas känslomässiga skatteåterbäring! En tid för ledighet, harmoni med elementen och en enklare existens i största allmänhet. 3

Vill du ha kläder? Dags att beställa nu!

Vill du se lika fin ut som alla ovan i höst? ... 7

Senaste nytt från styrelsen

18/6 hade styrelsen sitt tredje möte för verksamhetsåret. I protokollet, som ligger på wikin, kan du bland annat läsa om ... 4

nyheter från StOF/SOFT

Alexandersson Årets orienterare för sjunde gången

Ta tag i utbildningarna i vinter

Bjessmo och Regborn vann säsongens första deltävling

Svensk orientering het på Idrottsgalan – fyra nomineringar

Damstafettlaget och Carlsson kan prisas på Idrottsgalan

Bagheera blir huvudsponsor till Svenska Orienteringsförbundet

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 18 November

Deltagare
Oskar Karlin
Magnus Karlsson
Gro Dahlbom
Mattias Robertson
Oskar Hermansson
Johanna Löfvenius
Sara Löfwander
Amanda Wikner
Hedvig Markgren
Astrid Adelsköld
Elisabet Edvardsson

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer