Sticky
Planeringsmöte Mila By Night December
Vi är ansvariga för den fösta Mila By Night i 15:e december. Jakob Larsen är tävlingsledare och ... Läs mer
5 kommentarer
Höstens fysträningar
Löven gulnar (snart) och det är dags att bli snabb! För att hjälpa klubbens medlemmar med detta är ... Läs mer
2 kommentarer
Teknikträning i augusti och september
Nu är det dags att dra igång med våra egna träningar igen. Om du känner dig sugen ... Läs mer
0 kommentarer
Nyheter
Resultat: Lidingös medel-KM
Vi fick äran att springa IFK Lidingös medel-KM på tisdagkvällen, och det var ... Läs mer
9 kommentarer
Resultat: Hellasdubbeln lång
Andra Hellasdagen gick det lite bättre. Två Centrumsegrar är inte fy skam. Tanterna ... Läs mer
2 kommentarer
Resultat: Hellasdubbeln medel
Det var inte Centrum OK:s dag denna första dag av Hellasdubbeln. De flesta ... Läs mer
1 kommentar
Närvarotoppen, del tre: Sommartoppen!
Sommaren börjar lida mot sitt slut och när Centrum Team Sprint inledde höstsäsongen ... Läs mer
16 kommentarer
Resultat: Luffarligan Linneaberg
An någon anledning (förmodligen pinne-strulet) så har Benjamin hamnat i bana B men ... Läs mer
0 kommentarer
Resultat: O-ringen, etapp 4
Etapp fyra avklarad. Idag har de flesta gått rent, trots att det var ... Läs mer
1 kommentar
Resultat: O-ringen, etapp 3
Etapp 3, långdistansen i nästan samma område som medeldistansen dagen innan. Extremt brötigt ... Läs mer
0 kommentarer
Resultat: Sommarserien Alby
Lite halvtrista banor denna sista sommarserie för säsongen, men trevligt med bad efteråt. ... Läs mer
0 kommentarer
Resultat: O-ringen, etapp 2
Dag två avklarat. Ännu svårare än igår, vilket syntes i resultaten. Väldigt få ... Läs mer
4 kommentarer
Resultat: O-ringen, etapp 1
Dag 1 avklarad. Svåra banor och svår skala. Svårt rakt igenom. Jag är ... Läs mer
4 kommentarer
Resultat: Sommarserien, Tornberget
Hellas arrangerade åter sommarserien uppe vid Tornberget, länets högsta punkt! Jag kände mig ... Läs mer
1 kommentar
Resultat Gränsjakten etapp 2
Carwash diamanttvätten. H21 Kristoffer 43/57, Magnus felst. D21 Elina 11/12. H35 Erik 8/9.
1 kommentar
Resultat: Grænsjakten etapp 1
Bilresan mot væstkusten och etapp 1 i Hælle gick bra. Ekona la upp stategier før elitloppet och ... Läs mer
0 kommentarer
Resultat Havs-OL Dag 2
Dag 2 bjöd på extrem hetta, ryktet sa 35 grader i skuggan. Vi gav oss ut med ... Läs mer
0 kommentarer
På gång / Kalender
4/9: OK ÄÖ: Långdistans

Långdistansorientering nära Drottningholms slott blir det på lördag.
Lukáš Poláček
Oskar Karlin
Mattias Henriksson
Benjamin Billet
Kristoffer Edshage
Lena Öhman
Pär Hansson
Sofia Andersson
Magnus Grafstrom
Stig Thörnvik
Jakob Carlsson
Daniel Lennartsson
Anna Ågren
Karin Henrikson
Ola Brohman
5/9: Bromma-Vällingby: Medeldistans
Lovödubbelns andra dag är en medeldistanstävling med samma TC som lördagen. För våra kära nybörjare i Centrum har vi ett mycket fint erbjudande just denna söndag! (Läs mer i tävlingsinformationen…)
Oskar Karlin
Mattias Henriksson
Pär Hansson
Lukáš Poláček
Magnus Grafstrom
Jonas Nylund
Karin Fägerlind
7/9: Tekniktisdag: Rastipanik!
Ansvarig: Oskar
Vad: Rastipanik
(Nybörjare kan börja läsa längre ner under Nybörjare om ni inte orkar läsa all text)
På finska heter orienteringskontroll rasti. Under de senaste åren har en del av klubbens medlemmar fått s.k. rastipanik inte bara när de är i Finland och springer utan faktiskt även i Svedala. Fenomenet …
Läs mer
Lukáš Poláček
Oskar Karlin
Kristoffer Edshage
Mattias Henriksson
Sofia Andersson
Björn Bängtsson
Pierre Schamberger
Peter Hemmingsson
Fredrik Holmström
Anna Kerstin Andersson
Mette Petersson
Josefina Ekström
Henrik Hellborg
Magnus Gustafsson
Frida Ramström
Tuva Berg
Anders Lycksell
Martin Karlsson
9/9: Fystorsdag: Östermalms IP
Fredrik Holmström
Mattias Henriksson
Magnus Gustafsson
Oskar Karlin
Jerk Rönnols
Sofia Andersson
Jonas Nylund
Stina Karbing
Josefina Ekström
Henrik Hellborg
Frida Ramström
11/9: Lång-DM
Mattias Henriksson
Lena Öhman
Sofia Andersson
Mette Petersson
Oskar Karlin
Jonas Nylund
Jerk Rönnols
Pierre Schamberger
Lukáš Poláček
12/9: Medel-DM
Mattias Henriksson
Lukáš Poláček
Lena Öhman
Mette Petersson
Oskar Karlin
Jerk Rönnols
Pierre Schamberger
Moa Kjellstrand
14/9: Sprint-KM på Skeppsholmen
Julia Dalgren
Björn Bängtsson
Henrik Hellborg
Oskar Karlin
Klas Bringert
Martin Karlsson
Moa Kjellstrand
Jerk Rönnols
Sofia Andersson
Mattias Henriksson
Mette Petersson
Peter Thorsell
Karin Fägerlind
Jonas Nylund
Magnus Gustafsson
16/9: Fystorsdag: Kristinebergs IP
Jerk Rönnols
Mattias Henriksson
Oskar Karlin
Sofia Andersson
Jonas Nylund
18/9: Medel-KM, Ornö
Oskar Karlin
Daniel Lennartsson
Mattias Henriksson
Julia Dalgren
Moa Kjellstrand
Stuart Fell
Martin Karlsson
Fredrik Holmström
Jerk Rönnols
Jonas Nylund
Erik Kropf
Eric Englöf
Karin Fägerlind
Magnus Grafstrom
Henrik Hellborg
Lukáš Poláček
Ulrika Karlsson
Björn Bängtsson
Joel Berring
Elina Johnsson
Pär Hansson
Pierre Schamberger
Peter Thorsell
19/9: Stafett-DM
Oskar Karlin
Mattias Henriksson
Kristoffer Edshage
Jerk Rönnols
Jonas Nylund
Fredrik Holmström
Stig Thörnvik
Emil Tallhage
Moa Kjellstrand
Magnus Grafstrom
Karin Fägerlind
Sofia Andersson
Mette Petersson
Lena Öhman
Pär Hansson
Martin Karlsson
Pierre Schamberger
Daniel Lennartsson
Mikael Christensen
Lukáš Poláček
21/9: Tekniktisdag
25/9: Lidingöloppet 2010
Fredrik Johansson
Mattias Henriksson
Karin Fägerlind
Karin Gillberg
Johanna Dahlin
29/9: NattiNatti 2010
Björn Bängtsson
Fredrik Holmström
Julia Dalgren
Karin Fägerlind
Emil Tallhage
Kristoffer Edshage
Sofia Andersson
Mattias Henriksson
Mette Petersson
30/9: Fystorsdag: Kärrtorps IP
9/10: 25-manna 2010
Jonas Nylund
Mette Petersson
Daniel Lennartsson
Magnus Grafstrom
Karin Gillberg
Stig Thörnvik
Malena Hjerpe
Julia Dalgren
Sofia Andersson
Emil Tallhage
Pierre Schamberger
Frida Holmberg
Björn Bängtsson
10/10: 25-mannakorten: medeldistans
20/10: Natt-DM: Väsby OK
Daniel Lennartsson
Björn Bängtsson
Björn Bängtsson
Fredrik Holmström
Mattias Henriksson
20/10: Styrelsemöte
23/10: Halikko: 15-manna
29/10: Haningenatten
31/10: Oktoberracet: OK Enen
7/11: Höstlunken: Patrull
13/11: Stockholm Rogaining
14/11: Golden Rings: Parstafett
15/12: Mila Stockholm By Night
Mattias Henriksson
Torbjörn Thufvesson
Oskar Karlin
Fredrik Holmström
Klas Bringert
Sofia Andersson
Emil Tallhage
Mette Petersson
Björn Bängtsson
Jerk Rönnols
Eric Englöf
Daniel Lennartsson
18/6: Jukola 2011
Daniel Lennartsson
Fredrik Holmström
Martin Karlsson
Mette Petersson
Sofia Andersson
Jonas Nylund
Björn Bängtsson
Mattias Henriksson
Oskar Karlin
Karin Fägerlind
Jakob Larsen
Joel Berring
Jerk Rönnols
Malena Hjerpe
Stuart Fell
Emil Tallhage
Pierre Schamberger
31/7: Swiss Orienteering Week 2011
Karin Fägerlind
Erik Kropf
Torbjörn Thufvesson
Henrik Hellborg
Julia Dalgren
Mattias Henriksson
Peter Enander
Slumpbild
Senaste kommentarerna
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
eh, det vore ju smart om soffan och oskar kunde byta bil, så slipper Karins bil åka i svinottan för oskars skull...
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
Kristoffer o SoSo - vi kommer till gullmars ca 8,20 och fridhemsplan ca 8,30-8,35 beroende på trafik. (Henrik startar tidigt).
Vi funderar starkt på att hänga på Karin till musteriet efteråt, det går utmärkt att följa med eller så kan vi skjussa till bussen
Ses imorn
/Anna
0730-472247 om det skulle vara nåt
Pär H i OK ÄÖ: Långdistans
Måste kasta in den berömda handduken i helgen. Fortfarande virus sjuk. Så j-la frustrerande. Ska iaf samla ihop tillräckligt med kraft att ta mig till råsunda ikväll och se sverige piska ungern. Någon som vill springa H40 lör/sön?.
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
OK men då hakar jag på Karin då eftersom jag startar en kvart efter Carlsson tänker åka hemifrån.
Oskar i Stafett-DM
Tio lag låter ju helt svindlande mycket!! Vad kan det vara?
3 herrlag
3 damlag
2 h120
2 öppet
?
Karin F i Stafett-DM
10 lag mein gott! Gud så spännande.
Gör det enkelt för er och rösta innan. Jag röstade igår på T-centralen, det var ingen kö, och man behövde bara ha med sig leg. I röstkortet som man får i brevlådan står det var man kan förhandsrösta.
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
jag och daniel åker med karin så där borde det finnas en eller två platser kvar.
Jakob C i OK ÄÖ: Långdistans
Jag kommer med stor sannolikhet. Åker då från St:eriksplan och ut. Kanske åker vid 10.
Mette i Stafett-DM
10 lag anmälda från Centrum! Mer info om lagen inkl. sträckor kommer nästa vecka, nu måste jag sova, mitt plan går om exakt sex timmar.
Auf wiederhören!
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
inga problem för vår del
/a
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
eh, det vore ju smart om soffan och oskar kunde byta bil, så slipper Karins bil åka i svinottan för oskars skull...
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
Kristoffer o SoSo - vi kommer till gullmars ca 8,20 och fridhemsplan ca 8,30-8,35 beroende på trafik. (Henrik startar tidigt).
Vi funderar starkt på att hänga på Karin till musteriet efteråt, det går utmärkt att följa med eller så kan vi skjussa till bussen
Ses imorn
/Anna
0730-472247 om det skulle vara nåt
Pär H i OK ÄÖ: Långdistans
Måste kasta in den berömda handduken i helgen. Fortfarande virus sjuk. Så j-la frustrerande. Ska iaf samla ihop tillräckligt med kraft att ta mig till råsunda ikväll och se sverige piska ungern. Någon som vill springa H40 lör/sön?.
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
OK men då hakar jag på Karin då eftersom jag startar en kvart efter Carlsson tänker åka hemifrån.
Oskar i Stafett-DM
Tio lag låter ju helt svindlande mycket!! Vad kan det vara?
3 herrlag
3 damlag
2 h120
2 öppet
?
Karin F i Stafett-DM
10 lag mein gott! Gud så spännande.
Gör det enkelt för er och rösta innan. Jag röstade igår på T-centralen, det var ingen kö, och man behövde bara ha med sig leg. I röstkortet som man får i brevlådan står det var man kan förhandsrösta.
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
jag och daniel åker med karin så där borde det finnas en eller två platser kvar.
Jakob C i OK ÄÖ: Långdistans
Jag kommer med stor sannolikhet. Åker då från St:eriksplan och ut. Kanske åker vid 10.
Mette i Stafett-DM
10 lag anmälda från Centrum! Mer info om lagen inkl. sträckor kommer nästa vecka, nu måste jag sova, mitt plan går om exakt sex timmar.
Auf wiederhören!
Oskar i Fystorsdag: Kärrtorps IP
haha ja det var grymt! och pizzan var grym!
Oskar i Stafett-DM
Om någon har missat så måste man visa sitt intresse nu!!
Kattis S i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Tack för en rolig träning. Var så sjukt opepp på att träna innan, men once you pop..!
Oskar i Stafett-DM
Dom har möte as we chat!
Kristoffer i Stafett-DM
Vet du nåt som vi andra inte vet?
Oskar i Stafett-DM
Sitter och laddar om den här sidan för att få se vad UK har planerat!!
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
OK, så nu går två bilar från stan vilket betyder 10 pers. Det borde ju gå? För jag antar att Per och Stig kommer från norr/väster via egen maskin? Någon mer som sitter och ruvar på en bil? Kommer du Carlsson?
Karin H i OK ÄÖ: Långdistans
Hej,
jag kommer också med 95% säkerhet ut och kör öppen bana. Kör bil från Midsommarkransen så om det är nån som vill med så hör av er på 073 571 05 25, jag har inte tillgång till dator i morgon under dagen. Planeras fikabesök och grönsaksplockning på Rosenhills musteri efter tävlingen om ni vill haka på ! http://rosenhill-ekero.blogspot.com/
Karin
Lena Ö i OK ÄÖ: Långdistans
Jag hade en idé om att jag skulle cykla. Det är 15 km, lite på gränsen, men kanske.
Kristoffer i OK ÄÖ: Långdistans
Jag hoppar gärna på vid Gullmars!
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
inga problem för vår del
/a
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
eh, det vore ju smart om soffan och oskar kunde byta bil, så slipper Karins bil åka i svinottan för oskars skull...
Anna i OK ÄÖ: Långdistans
Kristoffer o SoSo - vi kommer till gullmars ca 8,20 och fridhemsplan ca 8,30-8,35 beroende på trafik. (Henrik startar tidigt).
Vi funderar starkt på att hänga på Karin till musteriet efteråt, det går utmärkt att följa med eller så kan vi skjussa till bussen
Ses imorn
/Anna
0730-472247 om det skulle vara nåt
Pär H i OK ÄÖ: Långdistans
Måste kasta in den berömda handduken i helgen. Fortfarande virus sjuk. Så j-la frustrerande. Ska iaf samla ihop tillräckligt med kraft att ta mig till råsunda ikväll och se sverige piska ungern. Någon som vill springa H40 lör/sön?.
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
OK men då hakar jag på Karin då eftersom jag startar en kvart efter Carlsson tänker åka hemifrån.
Oskar i Stafett-DM
Tio lag låter ju helt svindlande mycket!! Vad kan det vara?
3 herrlag
3 damlag
2 h120
2 öppet
?
Karin F i Stafett-DM
10 lag mein gott! Gud så spännande.
Gör det enkelt för er och rösta innan. Jag röstade igår på T-centralen, det var ingen kö, och man behövde bara ha med sig leg. I röstkortet som man får i brevlådan står det var man kan förhandsrösta.
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
jag och daniel åker med karin så där borde det finnas en eller två platser kvar.
Jakob C i OK ÄÖ: Långdistans
Jag kommer med stor sannolikhet. Åker då från St:eriksplan och ut. Kanske åker vid 10.
Mette i Stafett-DM
10 lag anmälda från Centrum! Mer info om lagen inkl. sträckor kommer nästa vecka, nu måste jag sova, mitt plan går om exakt sex timmar.
Auf wiederhören!
Oskar i Fystorsdag: Kärrtorps IP
haha ja det var grymt! och pizzan var grym!
Oskar i Stafett-DM
Om någon har missat så måste man visa sitt intresse nu!!
Kattis S i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Tack för en rolig träning. Var så sjukt opepp på att träna innan, men once you pop..!
Oskar i Stafett-DM
Dom har möte as we chat!
Kristoffer i Stafett-DM
Vet du nåt som vi andra inte vet?
Oskar i Stafett-DM
Sitter och laddar om den här sidan för att få se vad UK har planerat!!
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
OK, så nu går två bilar från stan vilket betyder 10 pers. Det borde ju gå? För jag antar att Per och Stig kommer från norr/väster via egen maskin? Någon mer som sitter och ruvar på en bil? Kommer du Carlsson?
Karin H i OK ÄÖ: Långdistans
Hej,
jag kommer också med 95% säkerhet ut och kör öppen bana. Kör bil från Midsommarkransen så om det är nån som vill med så hör av er på 073 571 05 25, jag har inte tillgång till dator i morgon under dagen. Planeras fikabesök och grönsaksplockning på Rosenhills musteri efter tävlingen om ni vill haka på ! http://rosenhill-ekero.blogspot.com/
Karin
Lena Ö i OK ÄÖ: Långdistans
Jag hade en idé om att jag skulle cykla. Det är 15 km, lite på gränsen, men kanske.
Kristoffer i OK ÄÖ: Långdistans
Jag hoppar gärna på vid Gullmars!
Soso i OK ÄÖ: Långdistans
Åh så grymt, gärna på fridhemsplan
annagr i OK ÄÖ: Långdistans
Vi åker från h-höjden via gullmars, fridhemsplan, brommaplan. Ska kolla starttider o återkommer m tid Liten bil men 3 pers i baksätet lär få plats. Var vill nihoppa på?
Anna
annagr i OK ÄÖ: Långdistans
Vi åker från h-höjden via gullmars, fridhemsplan, brommaplan. Ska kolla starttider o återkommer m tid Liten bil men 3 pers i baksätet lär få plats. Var vill nihoppa på?
À
Oskar i OK ÄÖ: Långdistans
Jag hänger med i bil om alla får plats i någon bil. Annars hänger jag med de som inte får plats i bil.
Kristoffer i OK ÄÖ: Långdistans
Anna, jag åker också gärna med!
Soso i OK ÄÖ: Långdistans
Anna jag vill gärna åka med, från var när och hur?
annagr i OK ÄÖ: Långdistans
Vi ska dit o har hyrt bil dagen till ära. Bara att höra av sig om man vill åka med. /anna
Karin F i OK ÄÖ: Långdistans
uppdaterade resinfo. Man kan även hoppa av bussen vid hp orangeriet och lifta resterande väg.
karbing i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Dämit. Det blev jobb ikväll igen. nästa vecka ska det gå att komma på träningen.
Oskar i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Jag kände av lite gubbvad vid något tillfälle utmed banan.
Jag tror det är hederlig gammal träningsvärk eftersom jag inte sprungit alls på 1,5 vecka. Och verkligen inte så hårt som jag gjorde i tisdags.
Kattis S i Fystorsdag: Kärrtorps IP
15 min.. Hua detta kommer bli jobbigt!
Oskar: Hade du inte ont direkt efter KM i tisdags också?
jerk i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Om det faktiskt är hederlig gammal träningsvärk så är det bara att tuta på.
Men jag tycker att det låter lite konstigt att helt plötsligt få jättemycket träningsvärk bara där. Säker på att det inte är något annat?
Oskar i Fystorsdag: Kärrtorps IP
Shit jag har snuskig träningsvärk i vaderna sen i tisdags men jag antar att bästa botemedlet är tröskeln!!
jerk i Resultat: Lidingös medel-KM
tallhage i Planeringsmöte Mila By Night Dece...
Jag kan både nästa onsdag och på själva dagen.
DanïeL i Resultat: Lidingös medel-KM
Ja ettan var också riktigt snurrig. Oskar har lagt ut blank karta, ska finnas uppe bland bilderna.
tallhage i Resultat: Lidingös medel-KM
Jerk: kolla photostreamen, Oskar is way ahead of you.
jerk i Resultat: Lidingös medel-KM
Vilken vacker loop till ettan, Daniel!
Är det någons om har lust att lägga ut en blank karta till oss scannerlösa?
DanïeL i Resultat: Lidingös medel-KM
Soso i Planeringsmöte Mila By Night Dece...
Jag kan också tänka mig att hjälpa till lite innan och självklart på själva tävlingen men kan inte detta datum.
Senast ändrade artiklar
3/9 10:16 Bromma-Vällingby: Medeldistans
3/9 09:39 Styrelsemöte
2/9 23:33 OK ÄÖ: Långdistans
2/9 23:24 Stafett-DM
2/9 22:28 Tuva Berg








inga problem för vår del
/a