Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Orienteringsstjärnan tog hem etappen i närvarotävlingen

52920386896_7ba22b9f22_c

Moa Kjellstrand är inte bara klubbens högst rankade orienterare, i närvarotoppen ligger hon även alltid bland de främsta. I tredje etappen av årets närvarotävling placerade hon sig i den allra högsta toppen och delade förstaplatsen med förra etappens vinnare Alexander Garin Folkegård.

Sommarsäsongen är ofta en svår säsong att få någon regelbundenhet i tävling och träning. Centrums vanliga teknik- och löpträningar har paus och orienteringstävlingarna är spridda både geografiskt och i tid. Själv brukar undertecknad sjunka ned i någon slags träningskoma som bara bryts av O-ringen vars fem etapper bara ger en närvaropoäng. Men, för andra innebär sommaren istället mer tid till orientering.

Moa, du kammade hem priset på denna deltävling med åtta poäng, är sommaren din högsäsong?

– Historiskt tror jag att sommaren alltid varit min starkaste säsong, vilket till stor del nog beror på att jag brukar ha väldigt mycket ledighet och prioriterat att lägga min semester på att orientera. I år tycker jag dock inte att jag gjort det så mycket, men uppenbarligen mer än andra. Sommaren är det ju så trivsamt att orientera, för man slipper frysa de första minuterna. Och om man orienterar på kvällen har man fortfarande en lång kväll kvar eftersom det är ljust så länge, det bjuder in till både tävling/träning och AR, vilket jag uppskattar.

Moa Kjellstrand vid 25-manna 2022.

Moa Kjellstrand vid 25-manna 2022. Foto: Oskar Karlin.

Du är ju ensam kvinna på sommarens 10-i-topp, varför är det så få kvinnor som är med, tror du?

– Det beror nog på många olika faktorer. Dels så blir det väl en ond spiral, det är ju kul att springa med några som håller ungefär samma tempo som en själv, och just nu är det ju främst väldigt snabba män, vilket gör att man kanske blir lite ensam som kvinna, om jag tänker på intervallträningarna. Dels så är ju majoriteten av Centrums medlemmar i en ålder där många skaffar familj. Där det under något eller några år kan vara svårare för kvinnorna att komma iväg på träning. Familjelivet minskar närvaron för de flesta tror jag, oavsett kön, men vi har färre kvinnor i klubben som är singlar. Min erfarenhet är att singelliv korrelerar med hög närvaro. Vi bör därför jobba mot att få in fler barnlösa singelkvinnor.

Har du något råd till dem som inte är så flitiga att komma på träningar/tävlingar?

– Det gäller att inte se på träningen som ett val, utan som en obligatorisk aktivitet. Lite som arbetstid, man måste infinna sig, oavsett om man vill eller inte. Det man får tillbaka är en bättre psykisk och fysisk hälsa. Förutom att man förbättrar sin kondition är den sociala gemenskapen man får genom att regelbundet gå på klubbaktiviteter ovärderlig.

Ni hör från experten: ”att regelbundet gå på klubbaktiviteter är ovärderligt”. Det är bara att sätta igång och gå in på hemsidan och klicka i sig på höstens träningar och tävlingar. Och känner ni några barnlösa singelkvinnor, tipsa om Centrum OK.

Nästa etapp av närvarotoppstävlingen löper till årets slut.

Moa Kjellstrand delar förstaplatsen i sommartoppen med Alexander Garin Folkegård. Foto: Oskar Karlin

Moa Kjellstrand delar förstaplatsen i sommartoppen med Alexander Garin Folkegård. Foto: Oskar Karlin

Här är hela listan för sommartoppen:

1.Moa Kjellstrand (8)
Alexander Garin Folkegård (8)
3. Mattias Robertson (7)
Petter Wikström (7)
5. Thomas Karlsson (6)
Joel Udd (6)
Erik Wessberg (6)
Arnau Requena Fernández (6)
9. Kristoffer Edshage (5)
Anton Sörhus (5)
Stefan Persson (5)
Janne Nilsson (5)
Samuel Murray (5)
Linus Rispling (5)
Niclas Petersson (5)

Av Mattias Robertson

Inlagd: 04 september 2024, 11:11
Ändrad: 9 september 2024, 17:17


En kommentar (kommentera)

  • Tack för en fin text, Mattias! Och kul att läsa dina tankar, Moa.

    / Henning Sköldvall
    2024-09-05 kl 08:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sänka

Thursday 12 September

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ulrika Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • William Berle
  • Johan Dahlin
  • Helena Eriksson
  • Martin Lindvall
  • Tor Petersson
  • Johanna Bergmark

Tekniktorsdag: Sänkor på Lidingö 18

En liten diffus sänka, är det möjligtvis den klurigaste kontrollpunkten som finns?

Under dagens träning ska vi i vilket fall som helst fokusera på just sänkor som kontrollpunkt.

Svart och violett bana (tidigare veteran och fortsättare) har kontrollpunkter av olika karaktär och svårighetsgrad och attack både nedifrån och uppifrån. Märker ni någon …

Läs mer

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Stefan Persson

13/9: DM natt 9

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Elin Everitt
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson

14/9: Barn i Centrum-träning 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Jonas Nylund
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Per Ljung
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Jens Kvarnström
  • Thomas Karlsson
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson

15/9: DM Stafett = gratisfest 22

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Rebecca Åquist
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

17/9: Fystisdag vid Stadion Östermalms IP: Tusingar på bana 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård
  • Liv Olausson
  • Johanna Bergmark

19/9: Tekniktorsdag: Stenjakt i Judarskogen 8

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

20/9: DM Natt Södermanland 2

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Petter Wikström

21/9: Sundbydubbeln långdistans 2

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Karin Hagwall

22/9: Sundbydubbeln medeldistans 6

  • Deltagare
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena Fernández
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Samuel Murray
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall

24/9: Terräng-KM 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Anna Rosell
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

25/9: Natti natti – gratisfest! 23

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Erik Hillberg
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Ulrika Johansson

27/9: Torp of Ultraskriet – Läger för alla på Nåttarö 34

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray

28/9: Ytterskärgårdsultran 8

  • 0 Deltagare

29/9: Täbymedeln 0

  • 0 Deltagare

1/10: Fystisdag vid Stadion: Stegar 0

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Janne Nilsson
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Rebecca Åquist
  • Erik Wessberg

4/10: Natt-KM 7

  • 0 Deltagare

5/10: Österåker medeldistans 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Rebecca Åquist
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus

6/10: Lång-KM 16

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/10: 25manna 9

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet