Moa Kjellstrand är inte bara klubbens högst rankade orienterare, i närvarotoppen ligger hon även alltid bland de främsta. I tredje etappen av årets närvarotävling placerade hon sig i den allra högsta toppen och delade förstaplatsen med förra etappens vinnare Alexander Garin Folkegård.
Sommarsäsongen är ofta en svår säsong att få någon regelbundenhet i tävling och träning. Centrums vanliga teknik- och löpträningar har paus och orienteringstävlingarna är spridda både geografiskt och i tid. Själv brukar undertecknad sjunka ned i någon slags träningskoma som bara bryts av O-ringen vars fem etapper bara ger en närvaropoäng. Men, för andra innebär sommaren istället mer tid till orientering.
Moa, du kammade hem priset på denna deltävling med åtta poäng, är sommaren din högsäsong?
– Historiskt tror jag att sommaren alltid varit min starkaste säsong, vilket till stor del nog beror på att jag brukar ha väldigt mycket ledighet och prioriterat att lägga min semester på att orientera. I år tycker jag dock inte att jag gjort det så mycket, men uppenbarligen mer än andra. Sommaren är det ju så trivsamt att orientera, för man slipper frysa de första minuterna. Och om man orienterar på kvällen har man fortfarande en lång kväll kvar eftersom det är ljust så länge, det bjuder in till både tävling/träning och AR, vilket jag uppskattar.
Du är ju ensam kvinna på sommarens 10-i-topp, varför är det så få kvinnor som är med, tror du?
– Det beror nog på många olika faktorer. Dels så blir det väl en ond spiral, det är ju kul att springa med några som håller ungefär samma tempo som en själv, och just nu är det ju främst väldigt snabba män, vilket gör att man kanske blir lite ensam som kvinna, om jag tänker på intervallträningarna. Dels så är ju majoriteten av Centrums medlemmar i en ålder där många skaffar familj. Där det under något eller några år kan vara svårare för kvinnorna att komma iväg på träning. Familjelivet minskar närvaron för de flesta tror jag, oavsett kön, men vi har färre kvinnor i klubben som är singlar. Min erfarenhet är att singelliv korrelerar med hög närvaro. Vi bör därför jobba mot att få in fler barnlösa singelkvinnor.
Har du något råd till dem som inte är så flitiga att komma på träningar/tävlingar?
– Det gäller att inte se på träningen som ett val, utan som en obligatorisk aktivitet. Lite som arbetstid, man måste infinna sig, oavsett om man vill eller inte. Det man får tillbaka är en bättre psykisk och fysisk hälsa. Förutom att man förbättrar sin kondition är den sociala gemenskapen man får genom att regelbundet gå på klubbaktiviteter ovärderlig.
Ni hör från experten: ”att regelbundet gå på klubbaktiviteter är ovärderligt”. Det är bara att sätta igång och gå in på hemsidan och klicka i sig på höstens träningar och tävlingar. Och känner ni några barnlösa singelkvinnor, tipsa om Centrum OK.
Nästa etapp av närvarotoppstävlingen löper till årets slut.
Här är hela listan för sommartoppen:
1.Moa Kjellstrand (8)
Alexander Garin Folkegård (8)
3. Mattias Robertson (7)
Petter Wikström (7)
5. Thomas Karlsson (6)
Joel Udd (6)
Erik Wessberg (6)
Arnau Requena Fernández (6)
9. Kristoffer Edshage (5)
Anton Sörhus (5)
Stefan Persson (5)
Janne Nilsson (5)
Samuel Murray (5)
Linus Rispling (5)
Niclas Petersson (5)
Av Mattias Robertson
Som vanligt är det inga större skillnader i tågtiderna, så räkna med att tiderna ser ut ungefär som de senaste åren med ett tidigt och ett sent alternativ. Som vanligt fanns också ett par oklarheter att reda ut med SJ och Dalatrafik, men jag siktar på att öppna anmälan till resan i slutet av nästa vecka och samma datum för anmälningsstopp som för boendet.
Vilket supermys man missar!
Ser ut att bli fint höstorienteringsväder också med sol och bara möjligen lite regn på väg tillbaka mot Visby.
Nu finns fördelning av sovplatser och info om pendeltåg och samling på fredag. Snart dags för denna underbara resa!
Så sur att jag kommer missa detta pga fortfarande sjuk sen Nåttarö. Har i alla fall fått antibiotika nu, trolig mykoplasma.
Många misstänkt skidsugna saknas - anmäl er senast 18 november!
Kvällens pass: Backintervaller
3x(4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett tufft pass, men också en favorit bland klubbkompisarna. …
En kommentar (kommentera)
Tack för en fin text, Mattias! Och kul att läsa dina tankar, Moa.
/ Henning Sköldvall
2024-09-05 kl 08:16
Skriv en kommentar!