Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Inbjudan till Novembercupen 2024

För att lysa upp höstmörkret introducerar vi i TräK ett nytt format för i år – Novembercupen!

Cupen består av fem deltävlingar, som äger rum fem torsdagar i rad, där det inte alltid är den snabbaste orienteraren som står som vinnare. Varje deltävling arrangeras av en av medlemmarna i TräK och varje torsdagskväll bjuder därför på nya klurigheter och överraskningar. Poäng samlas under varje deltävling, och efter den sista deltävlingen kommer en totalsegrare att utses. Reglerna för varje deltävling avslöjas på plats precis innan start, så det gäller att vara förberedd på allt!

Klasser:
Svart/violett – För de mer erfarna orienterarna
Gul – För nybörjare eller de som vill ha en enklare bana

Deltävlingar:
31 oktober, Gubbängens IP (arrangör: Per-Anders)
7 november, Stadion (arrangör: Karin)
14 november, Kärrtorp (arrangör: Jonathan)
21 november, Stadion (arrangör: Rebecca)
28 november, Final, Kärrtorp (arrangör: Joel)

Anmälan:
Anmäl dig till respektive deltävling genom att klicka i pollen på deltävlingens event på hemsidan, senast tisdag samma vecka.

Omklädning:
Omklädningsrum kommer att finnas tillgängliga under alla deltävlingar.

Att ta med (specifika saker kan behövas under vissa deltävlingar):
– Kompass
– Pannlampa
– Orienteringsskor
– Plastficka

Poängsystem:
Poäng utdelas baserat på placering i varje deltävling. Den deltagare som samlar flest poäng efter sista deltävlingen blir totalsegrare av Novembercupen 2024. För att försöka skapa rättvisa mellan kön och åldersgrupper kan tidsjustering tillämpas på vissa deltävlingar.

Så här fördelas poängen för varje deltävling:

Placering  Poäng
1	  100
2	  85
3	  75
4	  65
5	  60
6	  55
7	  50
8	  47
9	  44
10	  41
11	  38
12	  35
13	  32
14	  29
15	  26
16	  23
17	  20
18	  17
19	  14
20	  11
21+	  10

Varmt välkommen att delta i Novembercupen 2024!

Inlagd: 16 oktober 2024, 23:17


7 kommentarer (kommentera)

  • Se där! Välkomna till Novembercupen!

    / Jonathan Svensson
    2024-10-16 kl 23:32

  • Spännande!

    / Erik Wessberg
    2024-10-17 kl 00:02

  • Wow, vad kul! Tråkigt för mig att första deltävlingen är på höstlovet.

    / Henning Sköldvall
    2024-10-17 kl 09:00

  • Vad kul!

    / Annica Sundeby
    2024-10-17 kl 09:03

  • Roligt upplägg!

    / Linnea Börjars
    2024-10-17 kl 10:19

  • Kul!

    / Petter Wikström
    2024-10-17 kl 14:18

  • Wow! Nu måste jag bli frisk!!

    / Oskar
    2024-10-26 kl 13:15

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • jorrit i Natti Natti

    Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!

  • Mikael Svartz i Natti Natti

    Deltar gärna om det finns plats i något lag.

  • Britta i Veteran-SM Södertälje

    Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.

  • jorrit i Natti Natti

    Hallå, nog måste vi få fler än två anmälda lag? Det blir walkover för Mattias H i år som det ser ut nu, så kom och gör det lite svårare för honom!

  • Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

    Veteran 7500 till mig med

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 15 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 5

Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila

Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.

Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …

Läs mer

  • Deltagare
  • Anders Lavfors

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1

  • Deltagare
  • Daniel Lind
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 11

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 14

  • Deltagare
  • Ylva Fornander

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 20

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 3

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 6

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 31

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

  • 0 Deltagare

12/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet