
För att lysa upp höstmörkret introducerar vi i TräK ett nytt format för i år – Novembercupen!
Cupen består av fem deltävlingar där det inte alltid är den snabbaste orienteraren som står som vinnare. Varje deltävling arrangeras av en medlem i TräK och varje torsdagskväll bjuder på nya klurigheter och överraskningar. Poäng samlas under varje deltävling, och efter den sista deltävlingen kommer en totalsegrare att utses. Reglerna för varje deltävling avslöjas på plats precis innan start, så det gäller att vara förberedd på allt!
Klasser
– Svart/violett – För de mer erfarna orienterarna
– Gul – För nybörjare eller de som vill ha en enklare bana
Anmälan
Anmäl dig till deltävlingen genom att välja bana i pollen nedan senast tisdag 19 november
Omklädning:
Omklädningsrum kommer att finnas tillgängliga under alla deltävlingar.
Att ta med:
– Kompass
– Pannlampa
– Orienteringsskor
– Plastficka
Poängsystem:
Poäng utdelas baserat på placering i varje deltävling. Den deltagare som samlar flest poäng efter sista deltävlingen blir totalsegrare av Novembercupen 2024. För att försöka skapa rättvisa mellan kön och åldersgrupper kan tidsjustering tillämpas på vissa deltävlingar.
Resultat Deltävling 4
Svart/Violett
De som sprang korta banan har fått sin tid
justerad så den ska matcha långa banan (+35%).
Efter det har eventuellt tidsavdrag gjorts
enligt TräKs tidsavdragstabell.
Tid Bana Justering Justerad tid Poäng
1 Karin H 1:01:37 L -20% 49:18 100
2 Simon B 0:54:49 L 54:49 85
3 Magnus Y 0:55:01 L 55:01 75
4 Erik W 0:55:13 L 55:13 65
5 Oskar H 0:56:55 L 56:55 60
6 Joel U 1:00:55 L 1:00:55 55
7 Malin S 1:10:55 K +35% -30% 1:07:01 50
8 Annika S 1:11:10 K +35% -30% 1:07:15 47
9 Johan D 0:52:40 K +35% 1:11:06 44
10 Mattias R 1:05:56 K +35% -20% 1:11:12 41
11 Jonathan S 0:56:35 K +35% 1:16:23 38
12 Arnau R 1:19:12 L 1:19:12 35
- Linus R DNF L 10
- Peder P DNF K 10
- John A DNF K 10
- Anton S DNF L 10
- Marcos V DNF L 10
- Henning S DNF L 10
- Moa K DNF L 10
Gul
Tid Poäng
1 Martin L 47:10 100
2 Johanna B 47:40 85
3 Cecilia L 47:45 75
Totalställning
Svart/Violett
E1 E2 E3 E4 Totalt
1 Arnau R 75 85 35 35 230
2 Mattias R 41 60 75 41 217
3 Simon B 32 55 44 85 216
4 Johan D 35 32 100 44 211
5 Linus R 85 26 85 10 206
6 Magnus Y 100 75 175
7 Joel U 50 65 55 170
8 Erik W 65 35 65 165
9 Malin S 60 26 50 136
10 Jonathan S 55 41 38 134
11 Britta A 100 23 123
12 Moa K 47 10 55 10 122
13 Maja Å 44 60 104
14 Karin H 100 100
15 Oskar H 38 60 98
16 Alexander G 65 32 97
17 Annica S 23 20 47 90
18 Per-Anders L 47 41 88
19 Marcos V 26 50 10 86
20 Henning S 23 47 10 80
21 Johanna L 75 75
22 Anton S 44 10 54
23 Kristoffer E 50 50
24 Rebecca Å 38 10 48
24 Petter W 38 10 48
26 John A 29 10 39
27 Adam B 29 29
27 Andreas R 29 29
29 Gro D 10 10
29 Peder P 10 10
Gul
E1 E2 E3 E4 Totalt
1 Cecilia L 100 100 75 275
2 Johanna B 100 85 185
3 Martin L 100 100
Så här fördelas poängen för varje deltävling:
Placering Poäng 1 100 2 85 3 75 4 65 5 60 6 55 7 50 8 47 9 44 10 41 11 38 12 35 13 32 14 29 15 26 16 23 17 20 18 17 19 14 20 11 21+ 10 Beroende på vilken klass du normalt springer görs tidsavdrag enligt följande. Tidsavdragen är uträknade utifrån genomsnittliga skillnader i kilometertider mellan klasserna. Klass Tidsavdrag i % D21 20 % D40 30 % D50 35 % D60 40 % H21 0 % H40 10 % H50 20 % H60 30 %
Jag ska göra annat men är nyfiken på hur årets tisha ser ut! Samt högfjällsbanorna såklart.
gratis boende finns hos hellborg/fägerlind i centrala örebro
Åh så synd. Men det såg ut som att det var riktigt bra sprunget av alla!
Tack Per-Anders! Den kontrollen hade jag helt missat.
Ändå mäktigt att Erik sprang sträcka 4 före täten!! Inte varje dag vi ligger i ”ledning”.

Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
16 kommentarer (kommentera)
Är det någon som har en pannlampa att låna ut på torsdag?
/ Johanna Bergmark
2024-11-19 kl 07:49
Jag har!
/ Moa
2024-11-19 kl 12:27
Jättesnällt Moa! Vi ses på torsdag ☺️
/ Johanna Bergmark
2024-11-19 kl 17:01
Tänk om, tänk rätt! Imorgon gäller det att ha huvudet på skaft. Varmt, eller kanske tvärt om ett kyligt välkomna till näst sista deltävlingen i Novembercupen!
/ Rebecca Åquist
2024-11-20 kl 19:10
Godmorgon. Jag har aldrig varit med på en träning vid Stadion förut. Hur hittar man till omklädningsrum?
/ Annica Sundeby
2024-11-21 kl 07:11
@annica: gå in på innerplanen och sväng direkt till höger, vid ingången till klocktornet samlas vi.
/ Mattias Robertson
2024-11-21 kl 08:50
Finns det extra kartor för en sen anmälan?
/ Oskar Hermansson
2024-11-21 kl 14:10
@Oskar, det finns det!
/ Rebecca Åquist
2024-11-21 kl 15:22
Inser att jag glömt min kompass hemma. Någon som har ett extra att låna ut?
/ Martin Lindvall
2024-11-21 kl 15:22
@Martin, du kan låna min!
/ Rebecca Åquist
2024-11-21 kl 16:05
Se anmälan från mig tyvärr. Lycka till alla!
/ Petter Wikström
2024-11-21 kl 16:28
Jag kommer typ fem över! Blir gärna i släppt då om det är låst.
/ Moa
2024-11-21 kl 17:30
NU LIGGER LIVELOX UPPE! In och njut av förvirringen som kan uppstå när man tvingas orientera på en spegelvänd karta där färgerna dessutom är utbytta. Resultat kommer under morgondagen, för nu är tävlingsledningen och sekretariatet trötta!
/ Rebecca Åquist
2024-11-21 kl 23:17
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
/ Mattias Robertson
2024-11-22 kl 07:27
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
/ Malin Sundeby
2024-11-22 kl 17:54
Nu har sekretariatet äntligen vaknat och uppdaterat resultatet från i torsdags! Det kommer bli en rafflande avgörande så glöm inte anmäla er till torsdagens final!
Bra jobbat alla som sprang i kylan!
/ Jonathan Svensson
2024-11-24 kl 12:12
Skriv en kommentar!