Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

21/11 Novembercupen deltävling 4, Stadion

  • Plats:
    Stadion
  • Ansvarig:
    Rebecca
  • Telefon:

För att lysa upp höstmörkret introducerar vi i TräK ett nytt format för i år – Novembercupen!

Cupen består av fem deltävlingar där det inte alltid är den snabbaste orienteraren som står som vinnare. Varje deltävling arrangeras av en medlem i TräK och varje torsdagskväll bjuder på nya klurigheter och överraskningar. Poäng samlas under varje deltävling, och efter den sista deltävlingen kommer en totalsegrare att utses. Reglerna för varje deltävling avslöjas på plats precis innan start, så det gäller att vara förberedd på allt!

Klasser
– Svart/violett – För de mer erfarna orienterarna
– Gul – För nybörjare eller de som vill ha en enklare bana

Anmälan
Anmäl dig till deltävlingen genom att välja bana i pollen nedan senast tisdag 19 november

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

  • Svart/Violett (86%, 19 Votes)
  • Gul (14%, 3 Votes)

Antal som röstat: 22

Rösta

Loading ... Loading ...

Omklädning:
Omklädningsrum kommer att finnas tillgängliga under alla deltävlingar.

Att ta med:
– Kompass
– Pannlampa
– Orienteringsskor
– Plastficka

Poängsystem:
Poäng utdelas baserat på placering i varje deltävling. Den deltagare som samlar flest poäng efter sista deltävlingen blir totalsegrare av Novembercupen 2024. För att försöka skapa rättvisa mellan kön och åldersgrupper kan tidsjustering tillämpas på vissa deltävlingar.

Resultat Deltävling 4
Svart/Violett 

De som sprang korta banan har fått sin tid 
justerad så den ska matcha långa banan (+35%). 
Efter det har eventuellt tidsavdrag gjorts 
enligt TräKs tidsavdragstabell. 		
						
        	Tid	 Bana  Justering  Justerad tid	Poäng
1  Karin H	1:01:37	 L     -20%	  49:18	        100
2  Simon B	0:54:49	 L      	  54:49	        85
3  Magnus Y	0:55:01	 L      	  55:01	        75
4  Erik W	0:55:13	 L      	  55:13	        65
5  Oskar H	0:56:55	 L      	  56:55	        60
6  Joel U	1:00:55	 L      	  1:00:55	55
7  Malin S	1:10:55	 K     +35% -30%  1:07:01	50
8  Annika S	1:11:10	 K     +35% -30%  1:07:15	47
9  Johan D	0:52:40	 K     +35%	  1:11:06	44
10 Mattias R	1:05:56	 K     +35% -20%  1:11:12	41
11 Jonathan S	0:56:35	 K     +35%	  1:16:23	38
12 Arnau R	1:19:12	 L      	  1:19:12	35
-  Linus R	DNF	 L			        10
-  Peder P	DNF 	 K			        10
-  John A	DNF	 K			        10
-  Anton S	DNF	 L 			        10
-  Marcos V	DNF	 L			        10
-  Henning S	DNF	 L			        10
-  Moa K	DNF	 L			        10

Gul						
		Tid	 Poäng	
1  Martin L     47:10    100	
2  Johanna B    47:40    85	
3  Cecilia L    47:45    75	


Totalställning
Svart/Violett
                E1   E2   E3   E4    Totalt
1  Arnau R	75   85	  35   35    230
2  Mattias R	41   60   75   41    217
3  Simon B	32   55   44   85    216
4  Johan D	35   32   100  44    211
5  Linus R	85   26   85   10    206
6  Magnus Y	100	       75    175
7  Joel U	     50   65   55    170
8  Erik W	65   35        65    165
9  Malin S	60        26   50    136
10 Jonathan S	55   41        38    134
11 Britta A	     100  23         123
12 Moa K	47   10   55   10    122
13 Maja Å	44	  60         104
14 Karin H		       100   100
15 Oskar H		  38   60    98
16 Alexander G	     65	  32	     97
17 Annica S	23	  20   47    90
18 Per-Anders L	     47	  41         88
19 Marcos V	26	  50   10    86
20 Henning S	     23	  47   10    80
21 Johanna L	     75	             75
22 Anton S	     44	       10    54
23 Kristoffer E	50	             50
24 Rebecca Å	     38	  10         48
24 Petter W	38   10	             48
26 John A	     29	       10    39
27 Adam B		  29         29
27 Andreas R	29		     29
29 Gro D		  10         10
29 Peder P	               10    10
         
Gul
                E1   E2   E3   E4    Totalt
1  Cecilia L	100	  100  75    275
2  Johanna B	     100       85    185
3  Martin L	               100   100

Så här fördelas poängen för varje deltävling:

Placering  Poäng
1	  100
2	  85
3	  75
4	  65
5	  60
6	  55
7	  50
8	  47
9	  44
10	  41
11	  38
12	  35
13	  32
14	  29
15	  26
16	  23
17	  20
18	  17
19	  14
20	  11
21+	  10

Beroende på vilken klass du normalt springer görs tidsavdrag 
enligt följande. Tidsavdragen är uträknade utifrån genomsnittliga 
skillnader i kilometertider mellan klasserna.

Klass     Tidsavdrag i % 
D21	20 %
D40	30 %
D50	35 %
D60	40 %
H21	0 %
H40	10 %
H50	20 %
H60	30 %

Samling i vid Stadion i NÖ, genomgång av regler för dagen kl. 18.15, start sker strax efter

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Stadion NÖ hörnet insidan

laddar karta - vänligen vänta...

Stadion NÖ hörnet insidan 59.345686, 18.080513
Inlagd: 16 oktober 2024, 23:42
Ändrad: 24 november 2024, 12:09


Deltagare

  • Annica Sundeby x
  • Henning Sköldvall x
  • Johanna Bergmark x
  • Rebecca Åquist x
  • Johan Dahlin x
  • Gro Dahlbom x
  • Mattias Robertson x
  • Ulrika Karlsson x
  • Simon Bohman x
  • Jonathan Svensson x
  • Joel Udd x
  • Marcos Vicente Herranz x
  • Malin Sundeby x
  • Linus Rispling x
  • Arnau Requena x
  • Erik Wessberg x
  • Anton Sörhus x
  • Karin Hagwall x
  • John Alexander x
  • Moa Kjellstrand x
  • Martin Lindvall x
  • Cecilia Lundbäck x
  • Peder Pedersson x
  • Magnus Yngvesson x
  • Oskar Hermansson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon som har en pannlampa att låna ut på torsdag?

    / Johanna Bergmark
    2024-11-19 kl 07:49

  • Jag har!

    / Moa
    2024-11-19 kl 12:27

  • Jättesnällt Moa! Vi ses på torsdag ☺️

    / Johanna Bergmark
    2024-11-19 kl 17:01

  • Tänk om, tänk rätt! Imorgon gäller det att ha huvudet på skaft. Varmt, eller kanske tvärt om ett kyligt välkomna till näst sista deltävlingen i Novembercupen!

    / Rebecca Åquist
    2024-11-20 kl 19:10

  • Godmorgon. Jag har aldrig varit med på en träning vid Stadion förut. Hur hittar man till omklädningsrum?

    / Annica Sundeby
    2024-11-21 kl 07:11

  • @annica: gå in på innerplanen och sväng direkt till höger, vid ingången till klocktornet samlas vi.

    / Mattias Robertson
    2024-11-21 kl 08:50

  • Finns det extra kartor för en sen anmälan?

    / Oskar Hermansson
    2024-11-21 kl 14:10

  • @Oskar, det finns det!

    / Rebecca Åquist
    2024-11-21 kl 15:22

  • Inser att jag glömt min kompass hemma. Någon som har ett extra att låna ut?

    / Martin Lindvall
    2024-11-21 kl 15:22

  • @Martin, du kan låna min!

    / Rebecca Åquist
    2024-11-21 kl 16:05

  • Se anmälan från mig tyvärr. Lycka till alla!

    / Petter Wikström
    2024-11-21 kl 16:28

  • Jag kommer typ fem över! Blir gärna i släppt då om det är låst.

    / Moa
    2024-11-21 kl 17:30

  • NU LIGGER LIVELOX UPPE! In och njut av förvirringen som kan uppstå när man tvingas orientera på en spegelvänd karta där färgerna dessutom är utbytta. Resultat kommer under morgondagen, för nu är tävlingsledningen och sekretariatet trötta!

    / Rebecca Åquist
    2024-11-21 kl 23:17

  • Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.

    / Mattias Robertson
    2024-11-22 kl 07:27

  • Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!

    / Malin Sundeby
    2024-11-22 kl 17:54

  • Nu har sekretariatet äntligen vaknat och uppdaterat resultatet från i torsdags! Det kommer bli en rafflande avgörande så glöm inte anmäla er till torsdagens final!
    Bra jobbat alla som sprang i kylan!

    / Jonathan Svensson
    2024-11-24 kl 12:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • jorrit i Natti Natti

    Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!

  • Mikael Svartz i Natti Natti

    Deltar gärna om det finns plats i något lag.

  • Britta i Veteran-SM Södertälje

    Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.

  • jorrit i Natti Natti

    Hallå, nog måste vi få fler än två anmälda lag? Det blir walkover för Mattias H i år som det ser ut nu, så kom och gör det lite svårare för honom!

  • Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

    Veteran 7500 till mig med

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 15 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 6

Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila

Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.

Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …

Läs mer

  • Deltagare
  • Anders Lavfors

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1

  • Deltagare
  • Daniel Lind
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 11

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 14

  • Deltagare
  • Ylva Fornander

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 20

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 3

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 31

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

  • 0 Deltagare

12/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet