Hej, jag har precis upptäckt att det finns träningar öppna för alla i samma stil som luffarligan, fast på söndagar nu under vintern. Namnet är Vinterserien och all info ligger på samma ställe som luffarligans. Så här står det på hemsidan:
Gemensam vinterräning på söndagar arrangerade av söderklubbar.
Så nu behöver vi inte arrangera några egna träningar på söndagar fram till våren!
Vi har bara parkering för egen båt men om du vill kan jag undersöka om du kan komma med vispen.
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!