Imorgon är det sommarserie igen. Samma fina södertörnsterräng som förra veckan fast start vid Balingsnässkolan i Huddinge. Startavgiften är 45 kr och då inkluderar det färdigtryckt karta.
Sju banor finns att välja på:
A = 9.670 m.
B = 7.330 m.
C = 5.930 m.
D = 4.670 m.
E = 3.450 m.
F = 2.580 m.
G = 1.920 m.
Start mellan 16-19. Vi tar tåget från Södra station 17:45 till Huddinge och byter där till buss 709 mot Lissma. Avstigning vid Balingsnäs kl 18:10.
Samling Södra station vid Pressbyrån uppgång mot Medborgarplatsen 17:40
Vi har bara parkering för egen båt men om du vill kan jag undersöka om du kan komma med vispen.
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
3 kommentarer (kommentera)
Sweet!
Ses snart …
/ Fredrik
2007-06-25 kl 23:05
Jag har ont i halsen igen – blir inget för mig. Snart funderar jag allvarligt på att lägga ner allt. Jag hatar det här.
/ Oskar
2007-06-26 kl 10:53
trist! sommarlov snart i alla fall. kanske nystart till hösten istället, då måste det ju vara bättre. själv har jag anmält mig till lidingöloppet så jag måste träna hårt i sommar om jag ska kunna kommar runt. nån mer som vill hänga på?
/ Joel
2007-06-26 kl 14:30
Skriv en kommentar!