Ni som vill springa ”riktiga” klasser till helgen den 10/11 november bör anmäla er nu. Sista anmälningsdag är 31 oktober, alltså onsdag. Hör av er till mig om ni vill anmäla er.
Det kommer även finnas öppna banor 1,4,5,7,8.
Sickla, Södermalm och Solna är de tre S:en idag!
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!