Kattis knäskydd gjorde susen, jag kunde vräka på utan att ha ont i knät, tyvärr gör det desto ondare nu efteråt… the pain, the pain. Hade hoppats på lite bättre tider än förra gången men tji fick jag.
Fredriks ursäkt varför han sprang så mycket saktare denna månad var att han hade läst på något forum att man inte skulle springa så snabbt som han gjorde… eh?
Mette hade druckit massa skumpa med sälj-ungtupparna på jobbet dagen innan och körde den valsen som ursäkt.
Tobias låg och slappade i vinddraget på Mette hela tiden och var knappt trött när han var klar…
Kristina och Josefina körde utan tider mest av varven men Kristina (var det Kristina?) körde några tidtagningar.
| Namn | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Fredrik | 3.46 (+8) | 3.47 (+5) | 3.56 (+18) | 4.09 (+25) | 4.04 (+22) | 4.05 (+18) | 4.03 (+15) | 3.56 (+15) |
| Mette | 4.36 (+14) | 4.34 (+15) | 4.37 (+10) | 4.37 (+10) | 4.37 (+9) | 4.35 (0) | 4.34 (+6) | 4.24 (+7) |
| Oskar | 3.47 (-1) | 3.45 (-10) | 3.50 (-1) | 3.51 (+3) | 3.57 (+2) | 3.56 (+11) | 3.56 (+9) | 3.43 (+2) |
| Tobias | 4.16 (+6) | 4.38 (+18) | 4.38 (+28) | 4.45 (+5) | 4.38 (-7) | 4.25 (-10) | 4.32 (-3) | 3.45 (-13) |
| Ola | 4.20 | 4.16 | 4.11 | 4.15 | 4.16 | 4.10 | 4.11 | 4.10 |
| Kristina(?) | 4.41 | 4.48 | 5.02 | 5.02 | x | x | x | x |
Jag och Peter kommer också!
Också bra om det kommer ut extra SI-pinnar eller lånepinnarna, ifall någon av 50 inte har eller glömt sin. Man får INTE återanvända en pinne på flera sträckor!
Vita sträckan var tänkt så här:
Ines och Stefan springer själv
Olle med Britta
Stina med P-A
Anna själv men om det behövs eller hon vill, med Mikael
Två lag alltså, och är det någon som vill lagleda vore det kanon! I övrigt:
- 1:7500 del för alla
- Ta med SI-pinne, säkerhetsnålar
- Pinnen knyts till sträckan vid målgång
- PM
- Kom i tid! Vi kommer fixa estimater men de är inte alltid pålitliga.
62 attending, vad är rekordet för attending egentligen?
Tack Peder! Lånar gärna. Då anmäler jag mig igen.
Är kanske lite trögfattad men jag undrar: Om jag bjuder med en vän, ska den personen inte komma förrän 21.30?
Plats denna vecka: Torvalla IP, Haninge.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
5 kommentarer (kommentera)
Långsam tillvänjning av kroppen Oskar. Inte konstigt att du har ont i knät … Gör som jag, varva ner! Vinn i längden.
/ Fredrik
2008-02-01 kl 00:17
Glöm inte motvinden på långsidan heller… Måste ju ha gjort några sekunder extra för oss allihop…
Men som vanligt är mat och dryck-orgien i rockygymmet efteråt värt varendaste varv. :-)
/ Mette
2008-02-01 kl 11:00
det var Kristina det, sen bytte vi…
/ Josefina
2008-02-01 kl 18:14
OK, men dina tider fick jag aldrig?
Förresten Fredrik, nästa gång måste vi äta Volvobilar i bastun:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1064&a=737996
/ Oskar
2008-02-01 kl 19:27
Ahlgrens bilar känns liksom lite obehagligt nu …
/ Fredrik
2008-02-02 kl 01:54
Skriv en kommentar!