Tider från tusingar
Kattis knäskydd gjorde susen, jag kunde vräka på utan att ha ont i knät, tyvärr gör det desto ondare nu efteråt… the pain, the pain. Hade hoppats på lite bättre tider än förra gången men tji fick jag.
Fredriks ursäkt varför han sprang så mycket saktare denna månad var att han hade läst på något forum att man inte skulle springa så snabbt som han gjorde… eh?
Mette hade druckit massa skumpa med sälj-ungtupparna på jobbet dagen innan och körde den valsen som ursäkt.
Tobias låg och slappade i vinddraget på Mette hela tiden och var knappt trött när han var klar…
Kristina och Josefina körde utan tider mest av varven men Kristina (var det Kristina?) körde några tidtagningar.
| Namn | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Fredrik | 3.46 (+8) | 3.47 (+5) | 3.56 (+18) | 4.09 (+25) | 4.04 (+22) | 4.05 (+18) | 4.03 (+15) | 3.56 (+15) |
| Mette | 4.36 (+14) | 4.34 (+15) | 4.37 (+10) | 4.37 (+10) | 4.37 (+9) | 4.35 (0) | 4.34 (+6) | 4.24 (+7) |
| Oskar | 3.47 (-1) | 3.45 (-10) | 3.50 (-1) | 3.51 (+3) | 3.57 (+2) | 3.56 (+11) | 3.56 (+9) | 3.43 (+2) |
| Tobias | 4.16 (+6) | 4.38 (+18) | 4.38 (+28) | 4.45 (+5) | 4.38 (-7) | 4.25 (-10) | 4.32 (-3) | 3.45 (-13) |
| Ola | 4.20 | 4.16 | 4.11 | 4.15 | 4.16 | 4.10 | 4.11 | 4.10 |
| Kristina(?) | 4.41 | 4.48 | 5.02 | 5.02 | x | x | x | x |
Ändrad: 2 februari 2008, 23:23
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Nytt skadebesked, ny löpare:
Magnus Lennartsson ersätter Daniel Lind i H2, tar sträcka 7, Erik får sova längre och springa den lite ljusare, rakare sträcka 8. - Per-Anders i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Kul träning! Tack!!
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
- Mattias Henriksson i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt! - jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 4 May
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
Tiomila 2024 Nynäshamn 29
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 11
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
5 kommentarer (kommentera)
Långsam tillvänjning av kroppen Oskar. Inte konstigt att du har ont i knät … Gör som jag, varva ner! Vinn i längden.
/ Fredrik
2008-02-01 kl 00:17
Glöm inte motvinden på långsidan heller… Måste ju ha gjort några sekunder extra för oss allihop…
Men som vanligt är mat och dryck-orgien i rockygymmet efteråt värt varendaste varv. :-)
/ Mette
2008-02-01 kl 11:00
det var Kristina det, sen bytte vi…
/ Josefina
2008-02-01 kl 18:14
OK, men dina tider fick jag aldrig?
Förresten Fredrik, nästa gång måste vi äta Volvobilar i bastun:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1064&a=737996
/ Oskar
2008-02-01 kl 19:27
Ahlgrens bilar känns liksom lite obehagligt nu …
/ Fredrik
2008-02-02 kl 01:54
Skriv en kommentar!