
Medlemsnummer: 96
Bor: Täby
Meriter: 1:a i invigningstävling i backhoppning; Enskede 1975
Andra intressen: Längdskidor, utförsåkning, segling, mountinbike, vandring, fiske mm
Favoritterräng: Uppförsbackar i berg och stökig terräng
Favorithak: Lilla Karachi Lilla Nygatan 12 och alla småhak
Favoritplats: Berg, skog och hav
Hemsida: –
Åh, tack Johanna! Tror det är syntet och skulle den inte hitta tillbaka är det inte hela världen.
Tack, 4,8 blir bra - kortar av vid behov.
Trist med nya hyggen! Heja er som lägger om stråk och fixar för oss!
En person från Haninge SOK kommer att försöka överlämna ett ullunderställ till någon i Centrum imorgon kväll. Den är egentligen inte min, utan Linnea Börjars, som jag glömde på en tävling härom veckan. Någon som ska till KM i helgen får hemskt gärna ta med den tid så att den kan återlämnas till sin ägare!
Kommer det lite mer info måntro?
Utmärkt, Karin!
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
2 kommentarer (kommentera)
moi torbjörn. telefonnumret jag fick a dig funkar inte. ring 1 ’ sören 0737370 7607
/ Sören Andersson
2017-01-21 kl 13:57
Ahaaa, det var tillfälligt nummer. 070åttasju68693. Moi och Kitos. Jukola nästa.
/ thufvan
2017-01-21 kl 16:19
Skriv en kommentar!