14/10 Tisdagsträning (Pannlampsrave)
Det har varit 2 väldigt trevliga tisdagar i följd nu! Pannlampsormen har växt i skogarna öster om Kärrtorps IP.
Så vi springer vidare i samma stil! Kvällens pass innebär alltså löpning i skog med elektroninsk belysning på huvudet. Vi springer långsamt och är ute 60-90 minuter. Om du inte orkar med i tempot eller inte vill springa lika länge finns det massor med tillfällen att falla av när vi passerar el-ljusspåret och springa tillbaka till IP och vänta in oss andra. Du kan alltså själv styra hur länge du vill vara ute.
Förra tisdagen hittade vi en liten reflexslinga i skogen. Det är möjligt att vi lägger in någon liten extragrej på den slingan i kväll!
Många av oss har dyra pannlampor som lyser upp halva skogen, men det är inget du måste ha på detta pass. Det räcker bra med en liten billig diodlampa, typ cykellyse så att du ser vart du sätter fötterna. Sen tar du rygg på nån med värstinglampan.
Samling Kärrtorps IP 18.15 för ombyte. Låsbara omklädningsrum finns!
SENASTE KOMMENTARER
- Vera Lanå Bolin i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Jag har fått förhinder i sista sek. Hoppas ni får en fin avslutning!
- Therese Bergstedt i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Det har kört ihop sig, missar ikväll tyvärr. Trevlig sommar alla!
- Henning Sköldvall i Helg utan älg
Jag har tänkt mig en deadline i slutet av augusti om det inte blir fullt innan dess. Då gör jag också bokningarna av resa och bilar. Om jag ska samordna med någon annan behöver det ske innan dess.
- Nina Wertholz i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Det går jättebra Magnus!
Tråkigt att du inte kommer Johanna! - Johanna Bergmark i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Och jag kan tyvärr inte komma :(
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 29 June
- Deltagare
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
5 Days Italy 2
29 juni – 4 juli
Läs mer på hemsidan: https://www.5daysitaly.com/
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
29/6: Trekvällars 1 medel 10
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Mattias Joëlson
30/6: Trekvällars 2 lång 9
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jon Lindmark
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
- Fredrik Gunnarsson
1/7: Trekvällars 3 medel 8
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 4
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
15/8: Täbydubbeln lång 0
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- 0 Deltagare
16/8: Täbydubbeln medel 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
10 kommentarer (kommentera)
Hell yeah!
/ Oskar
2008-10-10 kl 16:24
Jag vill ha tisdag idag!
/ Frida
2008-10-13 kl 14:23
Tell me why, I don’t like mondays! Tell me why, I don’t like mondays!
/ Oskar
2008-10-13 kl 19:30
Fy fan.
Jag är så jävla avundsjuk.
Snälla, säg att jag är duktig som stannar hemma och käkar voltaren …
/ Fredrik
2008-10-13 kl 21:55
Stanna hemma och ät Voltaren din jävla bangare!
/ Oskar
2008-10-13 kl 22:12
stanna hemma och bli frisk på riktigt för en gångs skull!
/ Soso
2008-10-13 kl 22:54
Var är alla? Jag vill ju ha ett långt tåg efter mig i morgon!!
/ Oskar
2008-10-13 kl 23:35
Hehe, då borde jag passa in.
/ Sofie KT
2008-10-14 kl 06:48
hahaha
/ Frida
2008-10-14 kl 07:04
tjapp. kom iväg i tid fr jobbet så kastar mig strax iväg till kärrtorp. ses där!/ göran
/ göran
2008-10-14 kl 17:43
Skriv en kommentar!