Det stora Skogsåret är igång!

Resultat: Stockholm City Cup #2

Och så var etapp två avslutad. Då jag inte fick springa (och ändå är sjuk) agerade jag kameraman i skogen. Alla centrumlöpare såg grymma ut i skogen! Film kommer senare.

H17-  (333)    3000 m                      
1   Henrik Löfås       OK Linné         14:32

70  Jonas Nylund                        18:27
90  Klas Bringert                       19:12
127 Björn Bängtsson                     20:30
148 Peter Hemmingsson                   21:20
201 Kristoffer Edshage                  23:28
268 Stig Thörnvik                       27:48
286 Mikael Grenros                      32:53

17-  (189)    2600 m                      
1   Elin A Skantze     Järla            14:41

62  Mette Petersson                     20:20
72  Karin Fägerlind                     21:06        
73  Sofia Andersson                     21:16
97  Johanna Dahlin                      22:51
113 Moa Kjellstrand                     24:32
151 Karin Henrikson                     28:39


M17-  (90)     2400 m                      
1   Magnus Grafström    Klubblös        14:36

13  Torbjörn Thufvesson                 18:22
26  Karolin Jonsson (Peter H:s tjej)    21:06 
32  Karin Schraml                       21:50

• Alla resultat
• Sträcktider

Inlagd: 27 maj 2009, 21:21

4 kommentarer (kommentera)

UK nöjd. Bara en gamlining före mig i resultatlistan. Lite ont i hälen bara. Alternativ träning för mig.
UK

/ Jonas Nylund
2009-05-28 kl 06:50
Mette också nöjd men redan nervös inför 3:e etappen. Har exakt 1 min att försöka jaga ikapp på Karin F…

Ett set med backintervaller, ett muffin top race och en jukola-inspirerad sommarserie däremellan och sen är det game on! :-)

/ Mette
2009-05-28 kl 09:21
Stig extremt missnöjd. ”Allt” var egentligen rätt ok om det inte varit för total katastrof till första. En chans kvar…

/ Stig
2009-05-28 kl 20:36
Klasse ska aldrig mer sprinta i OL-skor veckan före maran. Ska iofs sannolikt aldrig mer springa skiten, men i övrigt rätt nöjd…

/ klasse
2009-05-28 kl 21:35

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Mikael Svartz i Lång-KM

Hej! Tyvärr sen anmälan från mig i H55, hoppas det finns en karta ledig?
Linnea Börjars i Lång-KM

Hej! Några önskemål från familjen Börjars/Hermansson:
Linnea vill gärna ut på 3,2 km-banan utom tävlan och starta tidigt. SI: 407201
Oskar har anmält sig i H35 och önskar sen start. Tack! Ser så fint ut i filmen!
Mattias Henriksson i Stockholm City Cup #1

Buss till hållplats ’Slottsbacken’ på Skeppsbron ca 500m till Arenan, Tunnelbana till station Kungsträdgården ca 550 meter till Arenan via Strömbron eller Tunnelbana/Buss till station Slussen och sedan via Skeppsbron ca 1,3km. Tunnelbanestation Gamla Stan ska inte användas då detta blir access genom tävlingsområdet. Helgeandsholmen Riksbron/Riksgatan samt Norrbro ska ej heller användas som väg till Arenan av samma skäl.
Oskar i Lång-KM

Det verkar finnas ett stort sug för att springa lite orientering på helgerna, alltså inte nödvändigtvis tävla i klubbmästerskap. Vi får se till att ha lite fler centrumsöndagar framöver?
Astrid i Lång-KM

Johanna, du kan bestämma dig på lördag. Det finns extrakartor i alla klasser, men noterar att du tar 5,3 (D35) eller 4,1 (D55/H65).

Elin, ok! Då tar du en D55/H65-karta också.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Mattias Robertson
Gustaf Gerge
Johanna Löfvenius
Arnau Requena Fernández
Samuel Murray
Alexander Garin Folkegård
Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer