25/8 Tekniktisdag
Ansvarig: Jakob Carlsson
Dags att öva på tekniken inför höstens drabbningar. Stoppljusövningar är planen.
Denna tisdag blir det orientering på Lidningö. Samling vid Lidingövallen, start vid grönsta gärde.
Två olika banor finns, en lite enklare på 3700m och en klurigare på 5900m
Röda linjen från T-centralen 17.46 timar buss 204 mmot Elfvik 17.58 från Ropsten. Hoppa av på Lidingövallen.
Det går bussar hela tiden, så om man missar den gör det inte så mkt. 18.30 börjar vi springa, så kommer man ombytt kan man ta buss 222 kl 18.23 från Ropsten och hinna precis i tid.
Gå grönstavägen från korsningen ner mot målgärdet för lidingöloppet, starten är från parkeringsplatsen där.
Ombyte finns på Lidingövallen, det går även att byta om vid min bil och sedan gå ner till vattnet och bada efteråt. Om ni har tur blir det fika också:)
Ändrad: 25 augusti 2009, 13:16
SENASTE KOMMENTARER
- Britta i Lång-KM
Om det bara är jag i D55 springer jag hellre D45
- Moa i Lång-KM
Förstår, men det är uppdaterade banlängder nu. Minns inte vad D55 var innan, men blir 4,8 okej? D65 bana finns nog bara om det blir en klass, vilket det troligtvis inte blir
- Astrid Cook i Medel-KM
Is it okay for me to bring a friend to run/walk the beginners course with me?
- Linnea Börjars i Medel-KM
Kan vi få be om familjelottning? Jag tidig start och Oskar när jag kommit i mål? Tack!
- Jonathan Svensson i Medel-KM
Imorgon är sista anmälningsdagen till både lång- och medel-KM!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 24 May
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Anthony Loccisano
- Per Olav Andersen
Järfällasprinten 4
Samling
Bakom Kallhälls sporthall i Kallhäll, Järfälla, 59.454575, 17.815863
Kollektivtrafik och cykel
Pendeltåg eller buss till Kallhäll, därefter promenad ca 500m. Vägen till arenan är snitslad från stationen. Det finns möjlighet att parkera cyklar vid arenan.
Ordinarie anmälan via Eventor senast söndagen den 17:e maj.
Efteranmälan senast torsdagen den 21:a maj. Anmälan till öppna motionsklasser …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 19
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Fredrik Nylund
- Gro Dahlbom
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 14
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 33
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
31/5: Medel-KM 32
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
3/6: DM sprint 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
29/6: Trekvällars 1 medel 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
30/6: Trekvällars 2 lång 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
1/7: Trekvällars 3 medel 1
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Jakob. Finns det ställe att låsa in prylar på (portfölj, skinnställ, hjälm m fl skrymmande prylar) & ska man ta med hänglås?
/ Stig
2009-08-24 kl 15:58
Vad är stoppljusövningar? Vad är det för kläder och skor som gäller?
/ Aija
2009-08-24 kl 16:28
Stoppljus-övning betyder att man ska lära sig veta när man ska springa fort (stigar, lättare orientering) och när man ska springa sakta (nära kontrollen).
Eftersom det är orientering förutsätter jag att det är orienteringskläder och orienteringsskor!
/ Oskar
2009-08-24 kl 17:01
JA, ol-kläder och skor. Oklart med inlåsningsmöligheter, skulle tro att det finns. Skall ringa och kolla
/ Jakob C
2009-08-24 kl 18:43
Eller kommer Carlsson att vakta väskorna?
/ Jakob L
2009-08-24 kl 21:12
Ja, jag har bilen och man kan lägga väskorna i den. Sen kommer jag vakta den också. Kan hända att det är som på frescati att man betalar en 20:a för dusch, kollar imorgon, de har inte svarat ikväll.
/ Jakob C
2009-08-24 kl 21:50
Jag har inte varit med tidigare och kommer för att testa en träning. Ska bli skoj! Har pratat med Oskar.
/ Tobias
2009-08-25 kl 15:07
Kom kom, om ni inte hittar kan ni ringa mig på 0733-944944
/ Jakob C
2009-08-25 kl 15:12
Tack Jakob, jättekul!
/ Aija
2009-08-26 kl 08:38
Ja, tack för en rolig träning. Men jag är glad över att jag inte springer Lidingöloppet, gårdagens dos av banan räckte mer än väl för mig.
/ Lena Ö
2009-08-26 kl 10:00
Skriv en kommentar!