17/10 Lördag: Luffarligan Farstanätet
Vanligtvis går Luffarligan på onsdagförmiddagar men den här och nästa lördag har man bonus-luffarligan! Helgens orientering går på Farstanäset från OK Södertörns klubbstuga.
Banor
Långa – 4500 m
Mellan – 3500 m
Korta – 2500 m
SportIdent vid start o mål
Start mellan 10:00 o 12:00
I startavgiften 60:- ingår en enkel förtäring(!)
För er som inte vet vad Luffarligan är så kan jag berätta att det är ett oerhört avslappnat arrangemang där det oftast bara är sköna pensionärer med. Bra banor och ofta lite fika efteråt. Med andra ord, ett hett tips!
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Nytt skadebesked, ny löpare:
Magnus Lennartsson ersätter Daniel Lind i H2, tar sträcka 7, Erik får sova längre och springa den lite ljusare, rakare sträcka 8. - Per-Anders i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Kul träning! Tack!!
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
- Mattias Henriksson i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt! - jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 4 May
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
Tiomila 2024 Nynäshamn 29
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 11
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
7 kommentarer (kommentera)
Jag och Marie kommer. Vill dock lägga in en reservation om det blir riktigt skitväder (=mkt regn ty då ser ja nada). Vi har en del pyssel på eftermiddagen så vi siktar nog hellre på tidigare än sen start.
/ Stig
2009-10-13 kl 21:51
Hmm, jag kanske kommer på den här, nu när jag inte klarar av att åka på på Hallikko. Luffarligan är schysst…
/ thufvan
2009-10-14 kl 18:05
Om någon hellre vill springa Tjurruset på lördag så kan man skriva till magnus.ashammar (kanelbulle) gmail punkt com. Han har en startplats till sjänks då han har blivit sjuk.
/ Jakob L
2009-10-15 kl 15:16
Jag blev den lycklige mottagaren av gratisplatsen på Tjurruset, tack för tipset Jakob!
Känns som jag bytte ned mig i svårighetsgrad (snitslad bana), men upp gällande banlängd och hets i ledet jämfört med Luffarligan…
/ Klasse
2009-10-15 kl 23:12
Älska luffarligan. Var superfint idag och rolig bana. Kanske väl tufft för våra nybörjare, men man antar att det inte är så många som börjar orientera i pensionsåldern (=målgruppen)…
/ Karin F
2009-10-17 kl 16:13
Instämmer. Gick lugnt runt korta banan pga halsont och lite allmänt krasslig. Centrumsjuka? Jag brukar inte vara sjuk men är alla andra det så vill jag oxå. Hur som så funkar orienteringen otroligt mkt bättre om jag håller nere tempot. Kanske inget unikt…
/ Stig
2009-10-17 kl 22:08
Jag var också där idag. Hann inte ens anmäla mig här på Centrum sidan då jag bestämde mig så sent som i morse. Men banan (3,7 km) var fantastisk kul men knepig. Anpassad för ett långsammare tempo (därav målgruppen) då det var lätt att rusa förbi kontrollerna. Mycket bra terräng! Och det gick faktiskt bra att ta sig dit kommunalt (t-bana + buss + viss promenad).
/ Ulrika Karlsson
2009-10-17 kl 23:05
Skriv en kommentar!