Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

17/10 Lördag: Luffarligan Farstanätet

Vanligtvis går Luffarligan på onsdagförmiddagar men den här och nästa lördag har man bonus-luffarligan! Helgens orientering går på Farstanäset från OK Södertörns klubbstuga.

Banor
Långa – 4500 m
Mellan – 3500 m
Korta – 2500 m

SportIdent vid start o mål
Start mellan 10:00 o 12:00

I startavgiften 60:- ingår en enkel förtäring(!)

För er som inte vet vad Luffarligan är så kan jag berätta att det är ett oerhört avslappnat arrangemang där det oftast bara är sköna pensionärer med. Bra banor och ofta lite fika efteråt. Med andra ord, ett hett tips!

Inlagd: 13 oktober 2009, 9:15


7 kommentarer (kommentera)

  • Jag och Marie kommer. Vill dock lägga in en reservation om det blir riktigt skitväder (=mkt regn ty då ser ja nada). Vi har en del pyssel på eftermiddagen så vi siktar nog hellre på tidigare än sen start.

    / Stig
    2009-10-13 kl 21:51

  • Hmm, jag kanske kommer på den här, nu när jag inte klarar av att åka på på Hallikko. Luffarligan är schysst…

    / thufvan
    2009-10-14 kl 18:05

  • Om någon hellre vill springa Tjurruset på lördag så kan man skriva till magnus.ashammar (kanelbulle) gmail punkt com. Han har en startplats till sjänks då han har blivit sjuk.

    / Jakob L
    2009-10-15 kl 15:16

  • Jag blev den lycklige mottagaren av gratisplatsen på Tjurruset, tack för tipset Jakob!

    Känns som jag bytte ned mig i svårighetsgrad (snitslad bana), men upp gällande banlängd och hets i ledet jämfört med Luffarligan…

    / Klasse
    2009-10-15 kl 23:12

  • Älska luffarligan. Var superfint idag och rolig bana. Kanske väl tufft för våra nybörjare, men man antar att det inte är så många som börjar orientera i pensionsåldern (=målgruppen)…

    / Karin F
    2009-10-17 kl 16:13

  • Instämmer. Gick lugnt runt korta banan pga halsont och lite allmänt krasslig. Centrumsjuka? Jag brukar inte vara sjuk men är alla andra det så vill jag oxå. Hur som så funkar orienteringen otroligt mkt bättre om jag håller nere tempot. Kanske inget unikt…

    / Stig
    2009-10-17 kl 22:08

  • Jag var också där idag. Hann inte ens anmäla mig här på Centrum sidan då jag bestämde mig så sent som i morse. Men banan (3,7 km) var fantastisk kul men knepig. Anpassad för ett långsammare tempo (därav målgruppen) då det var lätt att rusa förbi kontrollerna. Mycket bra terräng! Och det gick faktiskt bra att ta sig dit kommunalt (t-bana + buss + viss promenad).

    / Ulrika Karlsson
    2009-10-17 kl 23:05

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Karin Hagwall i Centrum arrangerar Konsultkampen

    Jag kan vara med och hjälpa till under kvällen!

  • Klara Alm i Medel-KM

    Astrid: Yes, no problem! :)

  • Klara Alm i Medel-KM

    Linnea: Det går såklart att ordna :)

  • Erik Wessberg i Lång-KM

    På grund av nytillkomna hyggen har vi behöva lägga om banorna. Nya slutliga banlängder finns listade ovan. Vid måndagens slut fastställs klasserna.

  • Erik Wessberg i Lång-KM

    @Britta, det blir bra.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Erik Wessberg

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 5

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Henning Sköldvall
  • Jon Lindmark
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 19

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Fredrik Nylund
  • Gro Dahlbom
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 13

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 34

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Alva Larsson
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

31/5: Medel-KM 34

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall

1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars

3/6: DM sprint 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Mattias Joëlson

4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson
  • Rebecca Åquist

5/6: Ösaträffen 4

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

21/6: Idreveckan 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

29/6: Trekvällars 1 medel 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

30/6: Trekvällars 2 lång 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

1/7: Trekvällars 3 medel 1

  • 0 Deltagare

3/7: KĀPA 2026 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet