23/2 Tisdagsrave: plats ej bestämd
Mängdpass med pannlampa på huvudet och orienteringsskor på fötterna. Vi delar upp oss i två grupper, en som är ute lite längre (~80 min) än den andra (~50). Det vi får ut av det här passet är dels att träna upp flåset genom att vara ute länge på låg intensitet och dels bra erfarenhet av skogslöpning eftersom vi är en orienteringsklubb! Det går bra att använda vanlig diodlampa på huvudet men vi rekommenderar en riktig pannlampa.
Samling: ej bestämt
Ändrad: 17 februari 2010, 13:30
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Bergmark i Kotka-Jukola 2026
Ågren: Det var ny information om upphämtning! Jag hade dessutom skrivit fel tid för färjan ovanför, men jag ändrade nu för att undvika förvirring.
- Ågren i Kotka-Jukola 2026
Enligt Lalles reseinformation stänger ombordstigningen 16:10, och biljetterna hämtas ut av ledare 14:00-15:15. Så 15:45 är nog en bra senaste tid för övriga att samlas, men den som tar ansvar för biljetter bör helst vara där ändå tidigare. Någon?
- Johanna Bergmark i Kotka-Jukola 2026
Är det någon som reser på fredagen som kan tänka sig att hämta ut biljetterna till färjan? Personen behöver vara på plats och hämta biljetterna senast 15.
- Andreas Lundsten i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Är det möjligt att springa den här träningen tidigare i veckan? Kan skriva ut karta själv om det behövs!
- Agnes i Kotka-Jukola 2026
Vi åker också till Helsingfors, men med Viking, så anländer tidigare samt i egen bil, så kommer gå lite fortare till TC.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 9 June
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Magnus Karlsson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 9
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
25/6: Tekniktorsdag + terminsavslutning + fika i Hammarby sjöstad 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
3/7: KĀPA 2026 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mikael Svartz
3/7: Eskilstuna weekend 2
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- 0 Deltagare
15/7: Skärgårdssprinten 0
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 13
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
35 kommentarer (kommentera)
Jag sätter ner foten redan nu och föreslår skidrave i Nackareservatet! Pannlampa och klassiska skidor kör vi runt på alla möjliga och omöjliga spår. Vilka är med?
/ Oskar
2010-02-17 kl 13:29
Jag kan ta med kartan från Skaprnäcks Skid-O.
/ Björn B
2010-02-17 kl 13:44
Bra talat oskar. Ingen orkar ju med att springa i snön mer, det är ju helt uppenbart.
/ Karin F
2010-02-17 kl 15:21
jag är väldigt med
/ Moa
2010-02-18 kl 01:11
Så vad säger ni, ska vi köra skidor? Är det någon som inte vill skida?
Jag föreslår att vi ses ombytta i Björkhagen kl 18.15.
/ Oskar
2010-02-22 kl 08:29
Jag vill inte skida men om alla andra vill det så kan jag köra egen runda. MEN då borde jag få närvaro i alla fall.
/ Soso
2010-02-22 kl 08:41
Soffan, jag ska heller inte skida (vägrar stödja vintern!). Vi kan springa tillsammans.
/ Kristoffer
2010-02-22 kl 09:00
Jag är på för skidor och tycker att Björkhagen 18:15 låter toppen.
/ Mette
2010-02-22 kl 09:08
Jag vill också springa!
/ Mattias
2010-02-22 kl 09:43
Var ska vi springa?
/ Soso
2010-02-22 kl 11:10
Bra då gör vi det.
Våga vägra stödja vintern!
/ Soso
2010-02-22 kl 11:11
Har vi inget omkl.-rum? Kärrtorp? Så kan man klä om på plats…
(Och jag är också emot vintern, men vafan. If you can´t beat it, join it)
/ Björn B
2010-02-22 kl 12:07
Nej, vi har inget bokat vad jag vet eftersom denna vecka ska vara Kristinebergsvecka har jag för mig och då har vi inte bokat något annat. Pengarna räcker inter riktigt…
Vi måste diskutera hur vi ska göra med dessa tisdagar.
/ Oskar
2010-02-22 kl 14:27
Whops! Jag VILL springa, men såg nu att jag har annat inbokat. Ses på torsdag istället!
/ Mattias
2010-02-22 kl 15:39
Jag skiter i det, känner mig som en isbit och det öser ner snö just nu..Om inte ett mirakel händer uteblir jag.
/ Soso
2010-02-23 kl 08:15
Med tanke på kommunikationerna så tänker jag inte röra mig utanför ramarna idag. Det får nog bli gymmet om inte nån är sugen på en runda runt K-holmen. Fast min gräns för utomhuslöpning går ung. vid -8 så är det kallare än så bangar jag även det.
Suck och snark vad trist det är med vinter nu. :-( I OS får de i alla fall åka i kortärmat.
/ Mette
2010-02-23 kl 09:04
Jag får PANIK!! Mette, säg till om du ska springa runt Kungsholmen, då kanske jag hoppar på. Hur jag nu ska lösa det…
/ Kristoffer
2010-02-23 kl 09:25
Jag vill göra nånting, springa eller skida. Blir jag helt ensam?
Kan tänka mig K-holmen också, men måste hem emellan…hmm
/ Björn B
2010-02-23 kl 10:30
Jag måste avanmäla. Hoppas på en löptur ikväll om du är sugen på ett kort och långsamt pass björn. Men det blir nog framåt 20:00 isf.
/ Karin F
2010-02-23 kl 12:02
Mitt enda mål är att vara hemma, duschad och ombytt före klockan 20.00(20.30?)då stafetten börjar. Samt att inte springa ute om det är snöstorm och tokkallt. Alternativet är att ställa sig på löpbandet. Beslut tas senare i eftermiddag.
/ Mette
2010-02-23 kl 13:27
Jag tänkte helt klart göra något, är det ingen som ska skida?
/ Moa
2010-02-23 kl 13:29
Jag skidar gärna, om det går att ta sig…
/ Björn B
2010-02-23 kl 14:31
Fan, jag börjar också bli skidskugen nu när kvällen närmar sig. Att hålla på och tränga spå ersättningsbussar låter stendött.
Kan vi inte spåra själva och köra nån kort stafettleksgrej i Vita bergsparken, eller nåt? Centrum på riktigt?
/ jerk
2010-02-23 kl 15:38
Förresten så sägs det att tvärbananen funkar bra. Tuben till Gullmars, tvärbana till Sickla kaj, kort promenadväg and then we’re of! Eller?
/ jerk
2010-02-23 kl 15:40
Kan funka, men 18.15 börjar kännas lite tight för mig…
/ Björn B
2010-02-23 kl 16:07
Jag vill åka skidor, hur som! Är dock i Uppsala nu men åker hemåt strax. Sickla funkar för mig.
/ Oskar
2010-02-23 kl 16:15
Vad tror ni om: Gullmars, vid nedgången till spårvagnen kl 18.30? Hinner du Oskar?
/ Björn B
2010-02-23 kl 16:31
det tycker jag låter bra!
/ Moa
2010-02-23 kl 16:35
Jag hinner! Är vid maraboufabriken nu, alltså en bit norr om stan
/ Oskar
2010-02-23 kl 17:09
Och nu passerade jag Rotebro
/ Oskar
2010-02-23 kl 17:10
Jag åker mot Söder nu. Som den velpotta jag är bestämmer jag mig först när jag kommit hem…
/ jerk
2010-02-23 kl 17:32
Tunnelbanan går som vanligt igen! Men vi kan ses där vi sa vi skulle ses ändå.
/ Oskar
2010-02-23 kl 17:36
Äh. Ni hinner kanske inte se det här i alla fall, men jag stannar hemma ikväll. Halsen känns på gränsen, och med en och en halv vecka till vasan är det skäl nog att stanna hemma. Dessutom har jag ont i handleden och ogillar stress.
Men hoppas att ni får roligt!
/ jerk
2010-02-23 kl 18:10
Hallå! Vad är dealen med tisdagsträningarna nu under istiden? Är de inställda, eller vad gäller?!
/ Kristoffer
2010-02-24 kl 00:01
Nej, de är bara inte inlagda.
/ Oskar
2010-02-24 kl 08:56
Skriv en kommentar!