11/5 Tekniktisdag: Par-orientering i Rotebro för nybörjare och veteraner (med födelsedagsfika)
Pendeltåg mot Märsta avgår från Stockholm C kl. 17.35 och ankommer Rotebro kl. 17.58.
Samling utanför spärrarna kl. 18.00, varifrån vi går gemensamt till Rotebros klubbstuga.
Denna tisdag blir det träning en bit norr om stan. Vi får låna Rotebros fina klubbstuga för ombyte och dusch.
Därifrån blir det ett par km uppvärmningsjogg till startpunkten. Där står par-orientering på programmet.
Spring tillsammans med någon som är ungefär lika duktig (eller kass) som du, spring varannan sträcka, och diskutera hur ni tänkt och gjort. Flera av sträckorna är ganska svåra, med diffusa våtmarker och skrålöpning längs flacka höjder. Det finns en kortare bana på knappt 4 km och en längre på knappt 6 km.
Nybörjarna får en egen bana i en mindre skog nära klubbstugan. Där finns kontroller som är relativt svåra, men eftersom det finns mycket tydliga uppfångare i form av åkrar och bostadsområden som avgränsar skogen behöver ni inte vara oroliga att komma alltför snett.
Efteråt bjuder Mattias på lite födelsedagsfika. Attenda er därför helst senast den 9:e maj, även om ni inte är absolut säkra på att ni kan komma, så jag får en förvarning om hur många som kommer.
Välkomna!
Ändrad: 5 maj 2010, 20:20
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Ohelg i Jokkmokk
Prolog i form av förkortad medel genomförd. Att skriva avklarad kändes överdrivet. Jons beskrivning av terrängen stämde ganska väl. Bäst på trippen hittils var ändå AWEs (aka natträfven) utställning på galleriet i Luleå, slår ett världsarv. Imorgon ska det springas Lång.
- Annica Sundeby i Kapa 2025
Lugn överfart för oss som kom över med båten i natt. Spöregn innan start, men det sken upp precis till start. Långdistans. Kartan var vit brun, mossan var grön. Jättefint! Mycket gropar och sänkor. Mette var bäst av Centrum-löparna. Vi andra kommer igen på medeldistansen på sanddynor i morgon. Stenhård spurtduell mellan mig och Malin :)
- Mattias Henriksson i Kapa 2025
Jag saknar också liveblogg! Är det lika fint som arrangörernas officiella inlägg på Instagram?
- Rebecca Åquist i Kapa 2025
Ha det så underbart nu allihopa, och lycka till! Hoppas på någon uppdatering på sociala medier under helgen!
- Jonathan Svensson i Torp of Trille – Läger för all...
Jag vill också springa till Issjödalen!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 30 June
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Jon Lindmark
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
- Erika Wibom
Trekvällars etapp 1 18
Trekvällars i år genomförs som tre separata tävlingar. Sammanlagt resultat kommer dock att räknas fram i DH10-21 och priser delas ut i dessa klasser. efter sammanlagda resultet. Dag 1 och 3 är medeldistans, och dag 2 är långdistans. Det går självklart bra att delta på enstaka etapper.
Samling
Strålsjöstugan, Älta: 59.2647650, 18.2023870. …
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Jon Lindmark
- Simon Bohman
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
1/7: Trekvällars etapp 2 17
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Jon Lindmark
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
2/7: Trekvällars etapp 3 13
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Mattias Ågren
- Maria Kroon
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
4/7: Eskilstuna Weekend 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Thomas Karlsson
5/7: Gotlands 2-dagars 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Astrid Adelsköld
- Thomas Karlsson
8/7: Gotlands 3-dagars 3
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Fredrik Åkerlind
11/7: Hallands 3-dagars 5
- Deltagare
- Per Ljung
- Anton Sörhus
14/7: Österlens 3-kvällars 2
- Deltagare
- Thomas Karlsson
16/7: Skärgårdssprinten 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Ulrika Johansson
21/7: O-Ringen Jönköping 2025 19
- Deltagare
- Sara Jonasson
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/7: Skotska 6-dagars 2025 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
28/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
8/8: Veteran VM Girona 2025 2
- Deltagare
- Britta Alstad
13/8: MTBO ABCD-cup Waxholm 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
15/8: Sprint-KM 13
- 0 Deltagare
16/8: Täbydubbeln lång 0
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johanna Bergmark
17/8: Täbydubbeln medel 2
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
23/8: Sundbyberg IK lång 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
24/8: Sundbyberg IK medel 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Magnus Karlsson
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Kristin Karlsson
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Martin Lindvall
- Orane Demuynck
17 kommentarer (kommentera)
Äntligen, hem ljuva hem!
/ DanïeL
2010-05-04 kl 12:24
Var är alla nybörjare? Har jag hängt ut kontroller i onödan? Måste framhålla att det är perfekt skog för nybörjare. Det är omöjligt att gå vilse men ändå lite lurig orientering. Träning samt både bastu (dam och herr) och fika måste göra eventet oemotståndligt.
/ Stig
2010-05-06 kl 19:29
ska försöka få med mig en polare också!
/ tallhage
2010-05-06 kl 20:12
Ta’t lugnt Stickan! Än är det lång tid kvar…
/ jerk
2010-05-06 kl 22:17
Stig, jag hade gärna hängt med på detta men har lovat bort mig på annat. Jag litar på att några av mina kurskamrater hoppar på detta event!
/ Henrik
2010-05-06 kl 23:52
Hej!
Jag tänte hänga på och träna med er. Har inte orienterat på några år så det skall bli spännande. Det här såg ut som lagom nivå för att vara första gången.
/ Peter
2010-05-08 kl 20:24
Välkommen Peter!
/ Oskar
2010-05-08 kl 22:05
Veteranbanorna blir på A3-karta, och jag hade inte så många sådana plastfickor. Ta med egen om du har, så är du garanterad att slippa springa med dubbelvikt karta.
/ Mattias
2010-05-10 kl 21:44
Kul att många kommer! Låt oss hoppas att solen lyser även i eftermiddag.
/ Stig
2010-05-11 kl 09:09
Handduken är kastad. Jag är inte riktigt frisk.
Ha så kul!
/ jerk
2010-05-11 kl 10:35
Jag måste också ställa in, med sorg i hjärtat!
/ Karin F
2010-05-11 kl 11:48
Åh det var fantastisk skog ikväll!! Jag är/var helt lyrisk.
Tack Mattias för fikat också.
Superb tillställning!
/ Soso
2010-05-11 kl 21:42
Alltså – kan det bli mysigare?!?! Vilken skog! Vilken bana! Vilket sällskap! Vilket fika! Jag är lyrisk!!!
/ Mette
2010-05-11 kl 21:54
Åh, vad roligt att ni har haft det bra ikväll, jag är lite avis förstås. Har träningsstrejkat i dag i ett kallt och regnigt Luxemburg, men det kanske är bra för nu blevjag plötsligt Jukolasugen efter en lite orienteringstrött helg.
/ Lena Ö
2010-05-11 kl 22:00
Tack för att ni kom! Tack för presenten!
Tack till er som diskade, och till Stig som bokade stugan.
/ Mattias
2010-05-11 kl 22:56
Alltså vad höll björnpatrullen på med i skogen? Jag såg inte något mysigt alls. Antingen var det en svettig färgglad Lentil som flåsade framför mig eller så var det granruskor som jag kavlesläppte mot Lentil när han låg bakom mig. Mysigt hade vi efteråt i soffan med skumpa och rulltårta!
PS. Tack Mattias och Stig!!
/ Oskar
2010-05-11 kl 22:58
Tack Mattias och Stig för en bra träning med trevligt fika, plus en stor dos nostalgi för mig!
Tack Oskar för tortyren/draghjälpen jag fick utstå bakom din reggaetröja. Det hade säkert varit mysigt om jag hade fått hålla mitt vanliga (dubbelt så långsamma) tempo. Nu var jag spyfärdig från tvåan till mål=skitbra träning, det behövdes!
/ DanïeL
2010-05-12 kl 17:55
Skriv en kommentar!