Motionsorientering
Läs mer om Stockholms Orienteringsförbunds (StOF) nya satsning: Motionsorientering i Stockholm. Kortfattat är detta ett nytt friskvårdsprojekt av StOF för att locka ut folk i skogen och in i orienteringen. Eftersom det riktar sig till nybörjare är detta även ett bra komplement till vår pågående nybörjarkurs!
Första arrangemanget står Bromma-Vällingby SOK för. Då lån av ”SI-pinne” (som man stämplar vid kontrollerna med, s.k. SI-bricka) ingår i priset är detta ett bra sätt att prova på orientering.
Måndag 12 april: Kaananbadet
Arrangör: Bromma-Vällingby SOK
Tid: Anmälan från 16.45 och fri start kl 17 – 19.
Plats: Vid vår klubbstuga invid Kanaanbadet. Dit kommer du med T-bana till Råcksta eller Blackeberg och ca 10 minuters promenad. Se karta.
Banlängd och svårighetsgrad: Det finns 3 banor att välja på: ca 2.5 km (lätt), ca 3.5 km (lite svårare) och 5 km (medelsvår).
Elektronisk stämpling: Man använder elektronisk kontrollstämpling och tidtagning med s k SI-pinne, som lånas ut till den som inte har en egen.
Kan man få hjälp? Det kommer att finnas instruktörer som hjälper till och svarar på frågor.
Kostnad: Vuxen 60 kr, ungdom (under 16 år) 40 kr.
Dusch & Bastu: Om du vill finns möjlighet till dusch och bastu efteråt till ett rabatterat pris på 30 kr.
Premiär för ny vikarie: Klara Alm!
Jag ska kalla till KM-möte snart men det skvallras om att vårens tävlingar redan är spikade.
Vilken bra genomgång av allt som väntar men en fråga; när och var publiceras datumen för årets KM- tävlingar? De brukar dyka upp sent.
Resmöjligheterna är lite bättre än inbjudan anger. För ditresan på morgonen är det som sagt byte om man inte har väldigt sen start, men runt 10-tiden på helgerna börjar Ingarö-bussarna trafikera hela vägen till/från Slussen, med halvtimmestrafik på sträckan Brunn-Slussen.
Första riktiga teknikträningen för i år. Kom å spring! Anmälan senast söndag för att vara säker på att få önskad karta.
Fortsättare och ringrostiga – se hit! Nu vankas det studiecirkel för er.
2 kommentarer (kommentera)
i BVSOK heter Centrum inte Centrum utan Oskars utbrytare. De har en härlig skog därute, lite lätta banor men det är väl tanken med de här arrangemangen.
/ tallhage
2010-04-12 kl 20:20
Kul orientering och säkert bra för oss nybörjare! Ska visst vara nåt sånt här varje vecka, varannan gång norrut varannan gång söderut.. Bra skit!
/ Kattis S
2010-04-12 kl 20:22
Skriv en kommentar!