Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat: Lång-KM

Lång-KM är avgjort och i herrklassen visade det sig att gammal är äldst. Larsen som alltid stadig i toppen och dagens stigrika vägval gagnade den snabbaste löparen av oss alla Benjamin som blev trea. Lentil börjar visa gryende form och Kristoffer hade nog hoppats på lite bättre placering idag. Med Joels sjätteplats blir det nog tufft att kvala in i förstalaget på Jukola? Jerk låg fyra när han stukade foten och blev tvungen att bryta. Blir foten bra till Finland?! Vår nya Peter

I damklassen börjar jag som ordförande bli rätt så nöjd över vår dyra värvning Ekona från Vilse – hon levererar! En som också bör få guldstjärna trots trashad kompass i skogen var Karin som blev tvåa endast två minuter efter Ekona! Starkt! Med tanke på att KM avgjordes i klassisk södertörnsterräng tror jag ändå Mette inte är helt missnöjd med sin tredjeplats idag, eller? Moa, festprissen, Kjellstrand verkar inte riktigt lyckats skaka ur sig onsdagens urladdning. Eller det verkade som om hon nyktrade till efter halva banan. Då var hon oslagbar! Men vad gör det när det endast är hela banan som räknas! Stackars Ulrika gjorde halvårs-comeback idag men gick vilse efter halva banan. Nu håller vi tummarna för att det inte tar ett halvår innan vi ser henne igen!

I nybörjarklassen var startfältet otroligt tunt, speciellt med tanke på att en nybörjarkurs med över 20 deltagare nyligen avslutats. Och faktum är att ingen av deltagarna idag gick kursen! Grattis Ola och Cathrine som tog hem det!

Tid efter ledaren

Lång-KM, teaser

Winsplits

Herrar veteran
1  Jonas Nylund         1:26.49
2  Jakob Larsen         1:28.26
3  Benjamin Billet      1:31.35
4  Daniel Lennartsson   1:38.01
5  Kristoffer Edshage   1:40.43
6  Joel Berring         1:41.27
7  Klas Bringert        1:41.28
8  Stuart Fell          1:46.05
9  Fredrik Holmström    1:53.37
10 Peter Thorsell       1:55.53
11 Mattias Henriksson   2:02.13
12 Lukas Polacek        2:15.37
   Jerk Rönnols         bröt

Damer veteran
1  Elina Jonsson        1:38.04
2  Karin Fägerlind      1:40.49
3  Mette Petersson      1:42.09
4  Moa Kjellstrand      1:58.03
   Ulrika Karlsson      vilse

Nybörjare
1  Ola Brohman            59.01
2  Catherine Billet     1:11.16
3  Gunnar Fägerlind     2:14.18

Inlagd: 30 maj 2010, 22:51
Ändrad: 31 maj 2010, 23:31

18 kommentarer (kommentera)

Jag satsar på medeln

/ Moa
2010-05-30 kl 23:14
Här är kopior på dagens banor för analys och inritning.

Trean är jag osäker på var den satt. Kan någon som inte har guldfiskminne berätta?
Nybörjarbanan vet jag inte hur den gick.

Damer veteran:

Herrar veteran:

/ DanïeL
2010-05-30 kl 23:52
Nybörjarbanan bestod av de två första och de två sista kontrollerna på dam- och herrbanorna, fast i omvänd ordning.

Fattar du?

/ Björn B
2010-05-31 kl 00:02
Aha, okej jag fattar.
Då gör jag en sån karta också. Stämmer denna?

/ DanïeL
2010-05-31 kl 00:06
Trean är korrekt!
Stort tack Björn för hjälpen med att plocka in kontrollerna vid sjön!

/ Peter
2010-05-31 kl 08:56
Daniel, jag gillar ditt praktexempel på hur svårt det är att runda en stor höjd! Att runda en stor höjd och sen veta hur långt man sprungit på denna är nog bland det svåraste som finns inom orienteringen.

/ Oskar
2010-05-31 kl 09:42
Bra jobbat allihop, verkar ha varit ett grymt bra arrangemang!

Och givetvis ett stort grattis till alla segrare!

/ tallhage
2010-05-31 kl 11:08
Oskar: verkligen. Det ser ju inte lika klurigt ut på kartan till ettan. Men jag var dessutom lite för ivrig där i början också, ville gå rakt på men borde tagit ett säkrare vägval, upp längs sänkan tex.

/ DanïeL
2010-05-31 kl 13:38
Det där var roligt. Jag upptäcker vägval som jag inte visste fanns! Snyggt rakt på trean!

/ Peter
2010-05-31 kl 15:33
Tack! Där några hundra meter före trean då jag svänger mer än 90 grader in höger på stigen trodde jag att jag var längre fram på stigen, jag läste fel. Jag hade egentligen tänkt gå mer rakt på. Men sen läser jag in mig, svänger upp vänster, och det blev inte så jättetokigt eftersom jag gick rätt på den.

/ DanïeL
2010-05-31 kl 19:23
Nu med graf (till vänster)!

/ Oskar
2010-05-31 kl 23:23
Nu med film-teaser (till vänster)!

Skulle jag hitta massa tid ligga skräpandes någonstans kanske det blir ett helt sammandrag!

/ Oskar
2010-05-31 kl 23:32
mitt spår
har även lagt in scc etapp 2 på runoway.

/ Karin F
2010-06-01 kl 22:58
Jag vill ha grafer över dambanan också!

Och teasern hör väl ändå till 2010..?

/ Mette
2010-06-02 kl 00:01
Fan va du gnäller… okej okej. när klockan blir mycket är det lätt att förväxla årtalen.

Ska fixa grafer någon gång.

/ Oskar
2010-06-02 kl 01:15
Det där var ju intressant. Jag flyttade 2:an lite västerut till stigen så att den skulle passa nybörjarbanan och då plötsligt uppstod ett springa-runt-vägval till trean som jag borde ha sett tidigare… Väntar spänt på grafer för att se om den vägen var snabbast.

/ Peter
2010-06-02 kl 11:28
Sprang en sväng runt Södermalm i kväll. Tejpen lyste vit och Årstaviken glittrade medan jag kryssade mellan cyklister. The foot is back in town!

/ jerk
2010-06-02 kl 21:59
Skönt att höra.

/ Jonas Nylund
2010-06-02 kl 22:46

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i 25manna

Heja heja!!!
Olle Tyrland i DM stafett

Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
jorrit i 25manna

26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?

Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!
Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...

Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.
Oskar i DM stafett

Toppen-resultat! Men var är alla foton på lagen? Man vill ju se gubbarna på pallen!

Samuel, vem kan det varit?!

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 8 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Joel Udd
Arnau Requena
Karin Hagwall
Johan Dahlin
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6

Kvällens pass: Maxpulstest.

Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.

Vi kommer att inleda passet med lite …

Läs mer