4/6 Vårfest! Uppdaterad information
OSA gärna innan onsdag så att vi kan estimera volymer för alkohol och korv!
Nu är det äntligen dags att runda av säsongen, eller om man vill, kicka igång den nya sköna resesommaren med glada OL-evenemang!
Veteraner som nybörjare är hjärtligt välkomna då kvällen bjuder på urban OL-poesi signerat Peter Hemmingsson med efterföljande Centrummys i solnedgång. Best of both worlds med andra ord!
Program:
18.00 Samling och avfärd mot startpunkten (bagagevakt finns)
18.15 Genomgång av OL-upplevelsen samt ombyte
18.30 Start
19.30 Målgång vid sjön för tvagning och ombyte till festblåsa. (Är man känslig finns 1 dusch att låna vid festplatsen, dock ej lämplig för 30 personer…)
20.00 After-run i solnedgången
22.00 Efterfest med uppträdande!
Centrum OK står för korv och bröd för grillning (även vegokorven för dom som föredrar den och samtidigt står ut med formatet) samt lite snacks.
Öl, vin och läsk (+Jeltsinvodka på BiB) finns också. Dock inte obegränsade mängder! Så om någon vill pusha gränserna rekommenderas fickplunta.
Utrustningslista:
*OL-nylon
*Vanliga löpskor utan dubbar (det blir mycket stig och asfalt)
*Badhanduk
*Fodral för Drakar&Demoner
*Festkläder.
*Något varmt att ha på sig när kvällen kryper på.
*Fickplunta om du vill bli extra stökig
Samling Tvärbanehållplats Sickla Udde kl. 18.00. Plats för att byta om samt deponera festbagage finns.
Oroliga själar och sent ankomna kan ringa NollSjuTreTre-130733 för direktiv. Vi kommer alltid att befinna oss inom rimligt avstånd från Sickla Udde
Ändrad: 06 juni 2010, 16:37
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i 25manna
Heja heja!!!
- Olle Tyrland i DM stafett
Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
- jorrit i 25manna
26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?
Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja! - Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...
Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.
- Oskar i DM stafett
Toppen-resultat! Men var är alla foton på lagen? Man vill ju se gubbarna på pallen!
Samuel, vem kan det varit?!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 8 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6
Kvällens pass: Maxpulstest.
Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.
Vi kommer att inleda passet med lite …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Malin Sundeby
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Kristina Aspvall
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Johan Dahlin
12/9: USMs Publikmedel 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Johanna Löfvenius
- Jens Finnäs
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
13/9: Järfälla OK medel 14
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Mattias Joëlson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 12
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 14
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 5
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 21
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25manna 30
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
55 kommentarer (kommentera)
Spam!
/ Fredrik
2010-05-14 kl 19:03
JAG KOMMER!!
/ Oskar
2010-05-14 kl 19:57
Tur att min Kaliningrad-resa blev inställd, annars hade jag missat detta!
/ Mattias
2010-05-14 kl 21:27
Ojoj. Dags att börja hänga på hemsidan igen så att man inte missar sånthär!
/ Frida
2010-05-20 kl 23:00
Älskar utrustningslistan!
/ Mette
2010-05-21 kl 13:25
Jag älskar bilden!
/ Kristoffer
2010-05-21 kl 14:02
jag kommer om jag inte måste gå på nån jobbgrej eller jobba eller nåt. man kanske kan komma senare (bara till festmomentet)?
/ Josefina
2010-05-21 kl 14:25
Fan! Jag flyger till Boston den 4/6.
/ Lukáš
2010-05-21 kl 14:44
Shit. Sonen tar studenten och det kan se lite illa ut om inte fadern är med på mottagningen. Have fun!
/ Stig
2010-05-21 kl 15:29
Jag kommer, men undviker i år både att festa eller springa. Jag bara är.
/ DanïeL
2010-05-21 kl 15:48
Stig, smyg iväg när sonen har blivit tillräckligt förfriskad för att inte märka något. Eller så tar du med honom.
/ Oskar
2010-05-21 kl 15:56
Vågar man komma efter förra årets avslutning? Har ju Lennartssons monsterface fortfarande inprentat på näthinnan…
/ Falken
2010-05-22 kl 11:07
ok det här är alltså en fredag? fattade inte det.
/ Josefina
2010-05-24 kl 11:54
Visst är det grymt!
/ Fredrik
2010-05-24 kl 12:41
ja det är grymt.
/ Josefina
2010-05-24 kl 17:06
Pusha gränserna!!
/ pete
2010-05-24 kl 17:34
Jag anmäler mig. Med viss brasklapp eftersom det är dagen innan Siljan runt som jag tänkt köra. Och den går ju runt just nämnda sjö…
/ Tobias
2010-05-24 kl 21:15
Kul! FÅR man ha badkläder med sig? Eller är det emot orienteringsnormen? :P
/ Kattis S
2010-05-24 kl 22:22
Saknar vi inte 70 namn här?
/ Fredrik
2010-05-27 kl 15:18
Skall segla denna fina fredag!
/ Jakob L
2010-05-27 kl 15:42
Vårfesten var väl igår?
: )
/ pete
2010-05-27 kl 19:02
Var är UK?
/ Fredrik
2010-05-31 kl 10:30
Får man ta med sig sin oäkta hälft?
/ Lena Ö
2010-05-31 kl 11:03
Självklart!
/ Fredrik
2010-05-31 kl 11:22
Kul kul! Fråga: kan man orientera utan att bli svettig? (och därmed undvika bad i kall sjö…)
/ Josefina
2010-05-31 kl 17:25
Det verkar finnas en magisk gräns på 25 deltagare. Vad tror ni om att vi bräcker den gränsen, va? kom igen nu! Samkväm!!!
/ Oskar
2010-06-01 kl 13:40
Jaja, om du tjatar så…
/ jerk
2010-06-01 kl 16:51
Aapo har efter helgen fått utegångsförbud. Lovar att släppa lös honom på väg hem från Finland. Ha så kul!
UK
/ Jonas Nylund
2010-06-01 kl 18:06
Jag jobbar till 19, kanske man kan joina senare och bara vara med på ”fikat”?
/ Jakob C
2010-06-02 kl 09:04
Vad gör man om man har en vrickad, svullen och lite blå fot som man kan halta fram på i maklig takt. Kan man ansluta ändå utan att behöva ta sig långt genom typ skog och sånt (även om det var på asfalten jag trampade snett!).
/ Karin H
2010-06-03 kl 07:41
Det går att ta sig fram i maklig takt. Kanske t o m cykla! Det är vanliga löparskor som gäller på fötterna. OL-eventet kommer att vara lite urbant hälsar Peter.
Om foten är väldigt öm går det bra att dyka upp nån timme senare. Ring mig bara!
/ Fredrik
2010-06-03 kl 08:50
@Fika: Det går bra att dyka upp till fikat, Fika!
/ Fredrik
2010-06-03 kl 08:51
Jag kommer inte vara med på orienteringen utan dyker upp lite senare, är det hem till dig jag ska då Fredrik?
/ elina
2010-06-03 kl 09:07
Var på orienteringstävlingen i Tyresta idag. Blev inspirerad att försöka återuppta denna sport! Hoppas det är ok att anmäla sig i denna sena timme (jag tar med extraöl..). Min hals/förkylning blev nog tyvärr värre av springandet idag, så springer nog inte imorn.
/ Malin W
2010-06-03 kl 21:46
Du gör rätt i att göra comeback i Centrum via en öl.
Ses imorn!
/ Fredrik
2010-06-03 kl 22:15
Även jag kommer först till grillningen och alkoholen. Vart ska man dyka upp då?
/ Falken
2010-06-04 kl 09:40
Slå en signal när du anländer Sickla udde (numret hittar du i röda rutan här i eventet) Vi kommer alltid att befinna oss max 5 min från hållplatsen!
/ Fredrik
2010-06-04 kl 09:56
Raaawk!!!
/ Mette
2010-06-04 kl 09:56
Jag är fett sjuk. Men nu har jag varit sjuk fett länge, så nu kör jag på receptet att träning gör en frisk.
/ Moa
2010-06-04 kl 13:28
Ni får festa för mig, vilket nog inte torde vara ett problem!
/ Jakob L
2010-06-04 kl 13:36
Hallå! Ska man verkligen ha nylonet på om det är gympaskor och asfalt som gäller? Eller kommer jag att springa i skog och vill jag i så fall inte ha orienteringsskor plus nylon?
/ Kristoffer
2010-06-04 kl 13:44
Vilka esoteriska frågor…
Det är Peter som lägger banan, jag är inte tillräckligt upplyst. Men nylon är väl aldrig fel? OL-skor kan däremot vara det.
/ Fredrik
2010-06-04 kl 14:27
jag har haft en flaska skumpa på kylning på jobbet i en evighet, hittar dock inget att fira här så nu tar jag med den.
/ Josefina
2010-06-04 kl 14:45
Nylon vill jag alltid vara klädd i. Mindre gärna springa i kärr med gympaskor. Men jag litar på dig.
Jossan, bra initiativ.
/ Kristoffer
2010-06-04 kl 14:58
Är det heltäckande klädsel som gäller? Eller är det sprint-norm på klädseln? PETER SHOW YOURSELF
/ Oskar
2010-06-04 kl 16:12
Nervösa killar här…
/ Fredrik
2010-06-04 kl 16:13
Nej det är inte nervositet. Det handlar om att jag vill komma i den perfekta outfiten! Det är ju fest och då ska fest-nylonet på!
/ Oskar
2010-06-04 kl 16:42
How is it going? I would like to see some live-coverage.
On the other side of the Atlantic we have nice weather with 80° F.
/ Lukáš
2010-06-04 kl 23:53
Tack för ikväll!
Men, jag kommer att må asdåligt imorgon. Jag blir mest tråkfull (vilket jag beklagar) men jag hade hoppats på lite urballning generellt.Detr var lite si och så med den saken tycker jag.
/ Björn B
2010-06-05 kl 02:46
Lukas, it was poetic, in a sort of ’suffering artist’ way. 15° C.in the water. För övrigt håller jag helt med Björn. Helt.
edit: Jag menade att jag var likadan, inte att han var tråkfull…
/ Karin F
2010-06-05 kl 02:47
På Arlanda nu, helt död. Sovit tre timmar, gjorde mitt bästa för att sätta fart på dansgolvet igår tycker jag, men visst – skandalerna uteblev väl något.
Tack till Peter och Fredrik som hade fixat så bra och till Linda som alltid upplåter lgh:en för centrumrave!
/ Mette
2010-06-05 kl 08:55
Instämmer.
/ Björn B
2010-06-05 kl 10:08
Ja tack Peter, Fredrik och Linda!
Tyvärr får jag väl lov att erkänna att jag inte direkt var någon partyhöjare. Lovar att jag ska försöka gottgöra det på Jukolafärjan!
/ tallhage
2010-06-05 kl 11:35
Inga skandaler. Men tack ändå för igår!
/ Josefina
2010-06-05 kl 17:57
Mina bilder på flickr
/ Oskar
2010-06-08 kl 15:54
Skriv en kommentar!