Spring orienteringsstafett med din äkta hälft och gör ett hårdtest av äktenskapslöftet! Eller så springer du med din oäkta hälft, eller bara ser till att hitta någon kär eller villig (eller ovillig) vän (eller ovän) att tävla med.

Tävlingstyp: Parstafett (mixade lag man+kvinna) med bonussystem. I år även med ungdomsklass! Varje lag består av en man och en kvinna. Männen springer första sträckan och damerna den andra.
Det finns tre klasser: A, B och C.
Klasser
• Klass A består av löpare i etablerade parförhållanden (gifta, sambos, särbos etc).
• Klass B består av övriga konstellationer som till exempel kompisar, syskon, far och dotter, son och mamma etc.
• Klass C är för löpare upp till och med 16 års ålder. I klass C är längd och svårighetsgrad anpassad efter varje löpares ålder.
Bonussystem: Ditt lag tilldelas en åldersbonus om 30 sekunder per år för varje löpare över 35 år och under 21 år.
Exempel: Pappa, född 1959 (fyller 51 år), springer med sin dotter, född 1990 (fyller 20 år). Pappans ålder ger 16 x 30 sekunder. Dotterns ålder ger 1 x 30 sekunder. Totalt 17 x 30 = 8 min och 30 sek. I klass C utdelas på motsvarande sätt 30 bonussekunder för varje år under 16. Löpare tillåts ha skugga med sig. Jaktstart på förstasträckan enligt bonussystemet. Laget/lagen med högst åldersbonus startar först. Först i mål på den andra sträckan segrar – alla tävlar mot alla!
Samling: Granby, Lissma
Banlängder: Herrar ca 3,5 km svart och damer ca 2,5 km svart.
Anmälan: Senast onsdagen den 10 november kl 23.59. Antingen via e-post: info@hellasorientering.se, eller telefon 08-531 792 74, 073-905 27 07. OBS: Vid anmälan måste du ange namn och födelseår, med vem du vill springa, ett namn på ditt lag samt sportidentnummer.
Anmälningsavgift: 110 kr per löpare, 70 kr för löpare födda 1992 och senare. Meddela vilken klubb/vilka klubbar vi ska fakturera, eller sätt in pengarna på Hellas plusgiro 70 57 43-3 i samband med anmälan. Anmälan är bindande. Vi debiterar full avgift vid utebliven start.
Efteranmälan: Senast fredagen den 12 november kl 20.00 mot 50 procent högre avgift. Antingen via e-post: info@hellasorientering.se, eller telefon 08-531 792 74, 073-905 27 07.
Start: Från kl 11.00 för alla klasser.
Priser: Till de tre främsta lagen i varje klass.
Öppna klasser: Längder och svårighetsgrader som i tävlingsklassen. Startavgift 80/50 kr, betalas kontant vid TC på tävlingsdagen.
Sickla, Södermalm och Solna är de tre S:en idag!
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
4 kommentarer (kommentera)
Förra året fick jag korgen. Men jag försöker i år igen. Vill nån springa med mig?
/ Kristoffer
2010-10-25 kl 16:34
Hehe jag hade nog ställt upp som din fru i år om det inte vore för att det här är precis efter min operation.
/ elina
2010-10-25 kl 17:20
..funkar det med peruk?
/ pete
2010-10-25 kl 17:28
Allt verkar klockrent förutom banlängden. Bara 3,5 km så här mitt i långpannesäsongen… Nä, ja e mer sugen på Brotorp!
/ Klasse
2010-11-09 kl 23:40
Skriv en kommentar!