Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Resultat: Hellasdubbeln lång

Andra Hellasdagen gick det lite bättre. Två Centrumsegrar är inte fy skam. Tanterna sprang långt och klarade det ganska bra även om det fortfarande känns i kroppen (tisdag). Det var flera som vågade sig på även H21L. Kristoffer gick strålande, Jerk gjorde en ofrivillig paus som tog lite tid och tappade kanske också flytet lite. Pierre sprang långt och länge och kom utmattad i mål. Det var fint i skogen (även om mina val ledde mig genom en del grönområden) och mycket vägval med löpning på stig men också en del klurig finorientering. Solen sken ibland och det var kallvatten i duscharna.

H40  (22)           6130 m                               
    1          Magnus Grahn            Södertälje-Nykvarn OF       40:50 
    2          Erik Kropf              Gustavsbergs OK             41:55 
    11          Magnus Grafström        Centrum OK                  58:32 

H21 Lång  (26)      12240 m                              
    1          Petter Jönsson          Järla Orientering         1:23:10 
   14          Kristoffer Edshage      Centrum OK                1:49:29 
   18          Peter Thorsell          Centrum OK                1:59:58 
   19          Jerk Rönnols            Centrum OK                2:02:47 
   20          Pierre Schamberger      Centrum OK                2:20:12 

H21 MOTION  (5)     6960 m                               
    1          Stig Thörnvik           Centrum OK                1:25:33 

D21 Lång  (13)      8040 m                               
    1          Anna Ställberg          Tullinge SK                 59:26 
    6          Lena Öhman              Centrum OK                1:19:22 
    8          Mette Petersson         Centrum OK                1:25:08 

D21  (9)            5030 m                               
    1          Nina de Boussard        IFK Enskede                 42:29 
    8          Monica Gustafsson       Centrum OK                1:05:46 

Öppen 2  (15)       2620 m                               
    1          Anders Lycksell           Centrum OK                  24:20 

Öppen 4  (22)       3610 m                               
    1          Mats Carlsson           Sundbybergs IK              43:05 
   20          Aija Sadurskis          Centrum OK                2:00:01 

Öppen 7  (22)       2980 m                               
    1          Markus Fredlund         Tullinge SK                 20:49 
   19          Olof Heden              Centrum OK                  53:00 
Inlagd: 31 augusti 2010, 11:16
Ändrad: 31 augusti 2010, 13:54


2 kommentarer (kommentera)

  • ”…tog lite tid och tappade kanske också flytet lite…”
    I min värld är 10 minuter mycket tagen tid. Flytet flöt iväg.

    I övrigt var det ytterligare en härlig dag, spenderad söder om stan!

    / jerk
    2010-08-31 kl 11:26

  • Jerk, jag tänkte att du kanske kunde berätta mer utförligt själv om ditt barmhärtiga äventyr.

    / Lena
    2010-08-31 kl 12:05

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 19 May

  • 0 Deltagare

Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 0

Dagens pass: 60 / 30

10 – 20 x 60/30s.

Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

20/5: Stockholm City Cup 2 23

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson
  • Ester Kortekaas

21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 14

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Elin Everitt
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 7

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Per Olav Andersen

23/5: IFK Lidingö sprint 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Per Olav Andersen

24/5: Järfällasprinten 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 16

  • 0 Deltagare

28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 31

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

31/5: Medel-KM 28

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson

3/6: DM sprint 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson

5/6: Ösaträffen 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

21/6: Idreveckan 0

  • 0 Deltagare

29/6: Trekvällars 1 medel 0

  • 0 Deltagare

30/6: Trekvällars 2 lång 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

1/7: Trekvällars 3 medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet