Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Resultat: Natt-DM

Det var dagen, eller rättare sagt kvällen, då Asplövet äntligen skulle få lägga lite långdistansbanor på natten. Natt-DM. H21-klassen var späckad med grymma löpare vilket var roligt. Mindre roligt var det att ha gigantisk träningsvärk i kroppen redan innan man sprang iväg till ettan. Oh well.

De flesta centrumlöpare gjorde hyfsat stabila lopp måste jag säga. Inga riktiga bottennapp trots att det var rätt så svårt att hålla riktningen stundtals. Thufvan och Enanders väldigt lika tider beror så klart på att de sprang ihop

Alla resultat
Runoway
Winsplits

H21  (48)      11770 m   
1  Jonn Are Myhren    IFK Lidingö   1:07:53

22 Oskar Karlin                     1:34:30
25 Daniel Lennartsson               1:40:47
26 Kristoffer Edshage               1:42:50 
27 Jerk Rönnols                     1:48:23
29 Pierre Schamberger               1:54:23
   Lukáš Polácek                   Ej godk.


H40  (24)      7050 m    
1  Johan Lundvall    Täby OK          47:38

13 Magnus Grafström                 1:22:25



D21  (16)      6820 m    
1  Emelie Holmström     Järla         53:53

12 Karin Fägerlind                  1:18:27


Öppen 2  (7)   2760 m    
1  Waldemar Andersson  OK Roslagen    34:27

6  Aija Sadurskis                   1:48:48


Öppen 4  (20)  3420 m    
1  Jan Ekman     KA 3 IF              37:22

6 Mattias Henriksson                  48:17


Öppen 8  (16)  5170 m    
1  Niklas Wansölin    OK Ravinen      39:02

11 Peter Enander                    1:04:04 
12 Torbjörn Thufvesson              1:04:08
Inlagd: 21 oktober 2010, 22:22


2 kommentarer (kommentera)

  • Mettan ser du det jag ser i resultatlistan?!?

    / Sofia
    2010-10-22 kl 15:32

  • Soffan jag tror jag ser vad du menar i winsplits hehe.

    / DanïeL
    2010-10-22 kl 18:50

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Joëlson i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

    Veteran 1:7500 tack!

  • jorrit i Natti Natti

    Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!

  • Mikael Svartz i Natti Natti

    Deltar gärna om det finns plats i något lag.

  • Britta i Veteran-SM Södertälje

    Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.

  • jorrit i Natti Natti

    Hallå, nog måste vi få fler än två anmälda lag? Det blir walkover för Mattias H i år som det ser ut nu, så kom och gör det lite svårare för honom!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 15 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Arvid Gerge

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 7

Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila

Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.

Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …

Läs mer

  • Deltagare
  • Anders Lavfors

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1

  • Deltagare
  • Daniel Lind
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 11

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 14

  • Deltagare
  • Ylva Fornander

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 20

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Mattias Joëlson

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 4

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 32

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

  • 0 Deltagare

12/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet