Ingen fullständig rapport från denna tävling ännu. Men kokar man ner fältrapporterna från tävlingen får man ungefär följande kommentarer:
”Jobbigt” /Pierre
”Herregud” /Oskar (live via länk)
”ganska stökigt” /tallis
”slem och […] små kids…kom flygandes förbi” /soffan
”Åh det var…barmark…rena horrorn” /KF
”skandal…att vi inte lyckades hjälpa dvärgen ur biljettautomaten […] Bååaaaah…” /biffen
”bååååooooaaaaw” /KF
Jaktstartsresultat Centrum OK
Damer 5,8 km (21 startande) 1 Annika Billstam IFK Lidingö 56:43 15 Mette Petersson 1:14:46 19 Sofia Andersson 1:22:00 Pöbel 5,7 km (67 startande) 1 Conny Forsberg IF Thor 52:04 12 Pierre Schamberger 58:14 18 Emil Tallhage 1:01:26 23 Stuart Fell 1:03:31 32 Björn Bängtsson 1:08:05 34 Karin Fägerlind 1:13:22 Hela listan: totalresultat jaktstarten
Etappresultat Centrum OK
Damer 5,8 km (21 startande) 1 Annika Billstam IFK Lidingö 56:43 14 Mette Petersson 1:09:58 18 Sofia Andersson 1:17:00 Pöbel 5,7 km (67 startande) 1 Conny Forsberg IF Thor 49:16 9 Pierre Schamberger 53:38 18 Emil Tallhage 57:14 22 Stuart Fell 58:55 32 Björn Bängtsson 1:03:29 34 Karin Fägerlind 1:09:10 Hela listan: resultat för sista etappen
Mer siffror: Winsplits (sträcktider etappen)
Länk: Hellas Mila-sida
Stort tack alla centrumare som kom till Nynäshamn i helgen! Mycket fint sprunget!
UK blev mycket nöjd över alla lags resultat, det ena rekordet efter det andra krossades! Om jag inte har fel så är det utöver top100 även de bästa placeringar någonsin för damlag 1 och herrlag 2. Nu återstår ångesten över hur det kommer att gå på Jukola om sex veckor. (Anmäl er, följ med!)
Bra sprunget Agnes!
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
GRATTISSSSSS
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
10 kommentarer (kommentera)
Jobbigt men svârt att förstâ kartan (pga för mânga kontroller). Här är min karta :
/ Pierre
2011-03-10 kl 08:07
Herregud vilken jobbig bana!!
/ Oskar
2011-03-10 kl 08:32
@Pierre: Skulle du kunna lägga upp en tom karta också? Har inte tillgång till scanner.
/ tallhage
2011-03-10 kl 09:17
@Tallhage : Här är den tom karta
/ Pierre
2011-03-10 kl 09:22
Tack Pierre!
/ tallhage
2011-03-10 kl 09:26
Ja det var som sagt var ganska stökigt igår.
Min rutt
/ tallhage
2011-03-10 kl 09:39
Det var rally i spåren.
Jag funderade på att bryta efter första slingan. Kände att det var för mycket slem och skit kvar i lungorna men så ångra jag mig och tänkte: äh det kommer vara lika jobbigt att bara springa tillbaka. Så jag lufsade runt och försökte hålla mig kvar i spåren trots alla små kids som kom flygandes förbi utför stupen.
/ Sofia
2011-03-10 kl 10:13
Åh det var så sjukt jobbigt. Råkade springa mot fel kontroll vid ett tillfälle, som visserligen låg på vägen till den jag skulle till. Det som i barmark skulle ha varit ett lite klantigt vägval var nu rena horrorn när jag skulle korsa en spårlös sankmark för att komma rätt och bara sjönk djupare och djupare ner i snön och vätan. Sedan så var min gaffling bevisligen den tyngsta, jag kom ju tvåa bland dem som sprang exakt samma bana som jag (3F) så så måste det vara.
/ Karin F
2011-03-10 kl 11:54
Den största skandalen måste ha varit att vi inte lyckades hjälpa dvärgen ur biljettautomaten.
/ Björn B
2011-03-10 kl 14:04
skandalös internetcensur upplevde jag. därför kunde jag inte rapportera.
/ Karin F
2011-03-10 kl 14:51
Skriv en kommentar!