| 2011-05-31 | |||||
| N | (2/2) | ||||
| 1. | Camilla Jakobsson | Centrum OK | 46:09 | ||
| Samuel Wretman | Söders SOL | Felst. | |||
| A | (26/26) | ||||
| 1. | Jonas Lindholm | Centrum OK | 45:44 | ||
| 2. | Henrik Eriksson | Centrum OK | 46:36 | +0:52 | |
| 3. | Erik Boström | Järla IF OK | 51:28 | +5:44 | |
| 4. | Matthias Myrefelt | Skarpnäcks OL | 53:28 | +7:44 | |
| 5. | Jan-Olof Bogren | Sundbybergs IK | 55:48 | +10:04 | |
| 6. | Björn Nilsson | TMOK | 58:32 | +12:48 | |
| 7. | Samuel Henriksson | Skarpnäcks OL | 58:44 | +13:00 | |
| 8. | Joel Bergkvist | Centrum OK | 1:01:21 | +15:37 | |
| 9. | Johan Alenius | IFK Lidingös Skid o OK | 1:02:34 | +16:50 | |
| 10. | Karin Skogholm | Tumba-Mälarhöjden OK | 1:03:38 | +17:54 | |
| 11. | Mattias Carlstein | IFK Lidingös Skid o OK | 1:06:26 | +20:42 | |
| 12. | Jan Hessel | TK IF | 1:07:08 | +21:24 | |
| 13. | Staffan Zilling | OK Södertörn | 1:16:57 | +31:13 | |
| 14. | John Alexander | Klubblös | 1:17:51 | +32:07 | |
| 15. | Catarina Rolén | Skarpnäcks OL | 1:28:12 | +42:28 | |
| 16. | Emil Håsteen | Järla IF OK | 1:35:50 | +50:06 | |
| 17. | Örjan Kampegård | OK Södertörn | 1:43:05 | +57:21 | |
| Bjarne Kampegård | OK Södertörn | Felst. | |||
| Björn Salomonsson | Snättringe SK | Felst. | |||
| Frida Björkman | Klubblös | Felst. | |||
| Gunnar Johansson | Skarpnäcks OL | Felst. | |||
| Jens Wicksén | SOK Viljan | Felst. | |||
| Joakim Törnros | Tumba-Mälarhöjden OK | Felst. | |||
| Mikael Nyberg | SoIK Hellas | Felst. | |||
| Tobias Berg | Hammarby IF OF | Felst. | |||
| Tom Svensson | Hammarby IF OF | Utg. | |||
| B | (36/36) | ||||
| 1. | Niklas Wansölin | OK Ravinen | 37:50 | ||
| 2. | Stefan Myrefelt | Skarpnäcks OL | 41:36 | +3:46 | |
| 3. | Tomaz Holmberg | Kramfors-Alliansen | 43:51 | +6:01 | |
| 4. | Irina Nyberg | SoIK Hellas | 46:09 | +8:19 | |
| 5. | Rolf Anders Skoglund | SoIK Hellas | 47:52 | +10:02 | |
| 6. | Leif Magnusson | Skogsluffarnas OK | 48:32 | +10:42 | |
| 7. | Per Ljung | Stockholms OK | 48:55 | +11:05 | |
| 8. | Anders Gärderud | IFK Lidingös Skid o OK | 49:53 | +12:03 | |
| 9. | Tomas Holmberg | Tumba-Mälarhöjden OK | 50:32 | +12:42 | |
| 10. | Ulf Bråsjö | Järla IF OK | 54:01 | +16:11 | |
| 11. | Torbjörn Larsson | CMG | 54:09 | +16:19 | |
| 12. | Jan Lindgren | OK Södertörn | 55:35 | +17:45 | |
| 13. | Erika Nilsson | Norbergs OK | 55:51 | +18:01 | |
| 14. | Jan Sturestig | OK Södertörn | 56:46 | +18:56 | |
| 15. | Arne Kaiser | Klubblös | 56:57 | +19:07 | |
| 16. | Georg Larsson | Fredrikshofs IF Skid & OK | 57:10 | +19:20 | |
| 17. | Lars Segerman | Skarpnäcks OL | 59:39 | +21:49 | |
| 18. | Bror Fureskog | Alfta-Ösa OK | 1:00:25 | +22:35 | |
| 19. | Anders Lavfors | Klubblös | 1:01:15 | +23:25 | |
| 20. | Britta Alstad | Klubblös | 1:01:22 | +23:32 | |
| 21. | Johan Graf | – | 1:01:24 | +23:34 | |
| 22. | Ingemar Lindqvist | Snättringe SK | 1:02:08 | +24:18 | |
| 23. | Maria Henström | Skarpnäcks OL | 1:02:54 | +25:04 | |
| 24. | Emma Westergren | Centrum OK | 1:03:16 | +25:26 | |
| 25. | Göran Glanshed | IFK Enskede | 1:04:12 | +26:22 | |
| 26. | Mattias Röstin | Söder SOL | 1:04:25 | +26:35 | |
| 27. | Fredrik Larsson | Sundbybergs IK | 1:04:50 | +27:00 | |
| 28. | Ingemar Johnsson | Haninge SOK | 1:21:22 | +43:32 | |
| 29. | Leif Hermundstad | Snättringe SK | 1:27:18 | +49:28 | |
| Elina Johansson | Klubblös | Felst. | |||
| Karl Melin | Centrum OK | Felst. | |||
| Lennart Hävrén | Tullinge SK | Felst. | |||
| Ludvig Sanddahl | IFK Enskede | Felst. | |||
| Moa Kjellstrand | Centrum OK | Felst. | |||
| Sören Andersson | Väsby | Felst. | |||
| Josefina Bernspång | – | Utg. | |||
| C | (30/30) | ||||
| 1. | Tage Sandberg | Bromma-Vällingby SOK | 32:59 | ||
| 2. | Ingrid Kling | Ockelbo OK | 42:01 | +9:02 | |
| 3. | Hans-Erik Persson | Sundbybergs IK | 43:36 | +10:37 | |
| 4. | Rune Carlsson | Sundbybergs IK | 43:43 | +10:44 | |
| 5. | Sara Jonasson | Centrum OK | 43:54 | +10:55 | |
| 6. | Anna Perneby | Tullinge SK | 43:56 | +10:57 | |
| 7. | Solveig Dillman | Hammarby IF OF | 44:40 | +11:41 | |
| 8. | Leif Kling | Ockelbo OK | 45:41 | +12:42 | |
| 9. | Björn Stolt | OK Ravinen | 45:55 | +12:56 | |
| 10. | Ronny Hedlund | OK Södertörn | 46:20 | +13:21 | |
| 11. | Olof Rudin | Tumba-Mälarhöjden OK | 47:44 | +14:45 | |
| 12. | Stenåke Johansson | Gustavsbergs OK | 50:05 | +17:06 | |
| 13. | Ingrid E Ström | Täby OK | 50:42 | +17:43 | |
| 14. | Gunnar Lindholm | Klubblös | 52:06 | +19:07 | |
| 15. | Henning Hamilton | Enebyberg | 52:46 | +19:47 | |
| 16. | Gunilla Glanshed | IFK Enskede | 52:57 | +19:58 | |
| 17. | Lars Nordin | Solna OK | 54:17 | +21:18 | |
| 18. | Kerstin Jensen | – | 55:48 | +22:49 | |
| 19. | Birgitta Thunell | IFK Lidingös Skid o OK | 58:03 | +25:04 | |
| 20. | Riina Larsson | Fredrikshof Skid & OK | 58:49 | +25:50 | |
| 21. | Anders Berggren | Klubblös | 59:09 | +26:10 | |
| 22. | Ivar Nordberg | OK Älvsjö-Örby | 1:02:36 | +29:37 | |
| 23. | Kerstin Magnusson | Skogsluffarnas OK | 1:03:08 | +30:09 | |
| 24. | Lars-Erik Perneby | Tullinge SK | 1:04:53 | +31:54 | |
| 25. | Lennart Stenberg | Stigfinnarna | 1:05:14 | +32:15 | |
| 26. | Bo Sundén | Karlsbyhedens IK | 1:06:47 | +33:48 | |
| 27. | Ann Sjöberg | Enebyberg | 1:24:17 | +51:18 | |
| Marianne Hamilton | Enebybergs IF | Felst. | |||
| Ola Svensson | IFK Enskede | Felst. | |||
| Staffan Vikström | Söders SOL | Felst. | |||
| D | (20/20) | ||||
| 1. | Sten Bergstrand | Skogsluffarnas OK | 34:40 | ||
| 2. | Anna Blomgren | Tullinge SK | 36:29 | +1:49 | |
| 3. | Lars-Ove Ström | Täby OK | 42:31 | +7:51 | |
| 4. | Göran Rastborg | Bromma-Vällingby SOK | 47:48 | +13:08 | |
| 5. | Torsten Lundborg | Hammarby IF OF | 49:46 | +15:06 | |
| 6. | Mats Jonsson | Bromma-Vällingby SOK | 51:02 | +16:22 | |
| 7. | Lennart Vestergren | Söders SOL Tyresö | 53:07 | +18:27 | |
| 8. | Heidi Bjerkhaug | OK Ravinen | 55:31 | +20:51 | |
| 9. | Tage Eriksson | Bromma-Vällingby SOK | 58:27 | +23:47 | |
| 10. | Kristina Skoglund | SoIK Hellas | 58:37 | +23:57 | |
| 11. | Margareta Rodell | Mälarö SOK | 1:01:43 | +27:03 | |
| 12. | Georg Rodell | Mälarö SOK | 1:02:00 | +27:20 | |
| 13. | Birgitta Vestergren | Täby OK | 1:02:07 | +27:27 | |
| 14. | Karin Elisabet Lundeqvist | OK Hällen | 1:06:58 | +32:18 | |
| 15. | Åke Haglund | Klubblös | 1:07:03 | +32:23 | |
| 16. | Sven Gärderud | Skogsluffarnas OK | 1:16:57 | +42:17 | |
| 17. | Solveig Spångberg | IFK Lidingös Skid o OK | 1:37:57 | +63:17 | |
| Lennart | Sjöstål | Felst. | |||
| Marie Heinrup | Tullinge SK | Felst. | |||
| Sonja Perneby | Tullinge SK | Felst. | |||
Skapad av MeOS: 2011-06-07 21:03:05
Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:
17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.
Byt med varandra om tiden inte passar!
Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.
Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Tack Oskar! Precis vad jag behövde.
För er som inte vet hur ni ska packa, här kommer den patenterade packlistan för Grönklitt!
Packlista ©
• Lakan + örngott
• Vattenflaskor (bra att ha) alternativt magpåse eller vad det heter.
• Handduk
• Återhämtningsdryck (gainers/öl)
• Öronproppar (vi har medlemmar som drar stock)
• Minst dubbla set underställ (då man gärna har förmiddagens kläder i torkrummet)
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Gundes vallapack (om du inte är skejtare)
• Liten ryggsäck (för att ta med sig lite dryck och annat ner till spåren, eller matsäck om man gör en längre tur)
• Mössor
• Handskar
• Högtalare (endast en pers/stuga)
• Sol/snöglasögon (om det skulle snöa eller solas mycket)
• Scarf/buff/halsduk (mot stark vind)
• Mjukisbrallor (om man inte vill gå runt i kallingarna hemma)
• Ved (stugorna har öppen spis)
• Pannlampa om du vill skida efter mörkrets infall eller springa Manges OL
• Tofflor, det är sällan varmt på golvet i en ”fjällstuga”
• Sällskapsspel (livar/piskar upp stämningen i stugan)
Ooooh! Spännande, Magnus!
Precis som förra året kommer det finnas möjlighet att springa en nattorientering i stugområdena med omnejd. Ta med lämpliga skor, kläder och pannlampa om du vill vara med.

Välkomna till Grönkan!
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!