Ekona strax efter hennes målgång
Idag var en historisk dag då Centrums namn ropades upp av speakern när Ekona gick i mål som ny ledare i D21! Själv var jag ute i skogen och missade detta epokskifte. Vi pratar nu mera om före och efter centrum-speakern i O-ringen.
Till slut halkade Elina ner till en 12:e plats vilket inte är fy skam inte! Men bäst ratio i tävlingen i tävlingen blev till slut inte Elina utan en annan snabb rackare. Osta-Kattis drämde till med en sjätteplats i sin klass, grattis!!
D21 Lång 8170 meter 58 anmälda 1 Sara Bengtsson OK Linné 63:31 13 Karin Skogholm T-M OK 73:00 36 Lena Öhman 83:52 D21 5580 meter 116 anmälda 1 Elin A Skantze Järla 37:37 12 Elina Johnsson 47:22 47 Christina Magnusson 54:47 79 Mette Petersson 61:23 100 Johanna Samuelson 72:35 D21 Motion 5080 meter 50 anmälda 1 Anja Wingstedt Halden 38:09 6 Katarina Svensson 45:27 D21 Kort 4570 meter 91 anmälda 1 Malin Jonsson OK Tyr 34:17 73 Sara Jonasson 73:02 H21 8390 meter 165 anmälda 1 David Bejbom Järla 48:40 63 Oskar Karlin 69:37 100 Jakob Larsen 78:07 113 Klas Bringert 82:15 120 Emil Tallhage 84:36 Kristoffer Edshage DNF H21 Motion 6810 meter 43 anmälda 1 Petter Arkesjö Ockelbo 48:54 12 Jens Wicksén SOK Viljan 61:42 H40 7080 meter 166 anmälda 1 Per Ek Nyköpings OK 39:00 59 Pär Hansson 53:10 H40 Kort 5320 meter 151 anmälda 1 Mikael Palmberg Hammaren 33:35 39 Mattias Boman 43:06
1. KATTIS 1.1913 2. ELINA 1.2592 3. JENS 1.2618 4. MATTIAS 1.2834 5. LENA 1.3204 6. PÄR 1.3631 7. OSKAR 1.43 8. CRILLA 1.4564 9. JAKOB 1.6046 10. METTE 1.6318 11. MALIN 1.6553 12. KLAS 1.6895 13. EMIL 1.7378 14. JOHANNA 1.9296 15. SARA 2.1303
Jag har vårstädning med min brf så missar denna vecka :(
Synd att du inte kan vara med men tack för att du kan hämta in kontroller (och kartor) på fredag morgon Johanna! Henning kan ju ta hem en utskriven karta på torsdag kväll så du ser var du kan börja.
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
Bra jobbat alla deltagare och funktionärer i helgen! Och sånt väder vi haft!
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
5 kommentarer (kommentera)
Otroligt Ekona! Var det psalmsjungandet igår som gav god karma?
Bra Osta – bara några få minuter efter fru Wingstedt!
Vad hände med Touchen idag? Ingen taggtråd i låret igen hoppas jag.
Och hur var skogen?
Jag börjar få svårartad o-ringenabstinens………
/ DanïeL
2011-07-24 kl 23:45
wow…! gud vad duktiga ni är! ses kanske imöra..hoppas på att få höra speakern då.
/ a.w.e.
2011-07-25 kl 00:29
Skönt att se att ”gubbarna” springer bra. Att Pär är en säker jäkel det visste man. Och nu har en mer okänd för mig seglat upp på OL-himlen Mattias. Kör hårt gubbs och visa ungtupparna!
/ Jonas
2011-07-25 kl 09:17
Touchen ramlade och fick ett jack i handen och fick åka fyrhjuling till målet!!
/ Oskar
2011-07-25 kl 15:28
Live: Elina har bytt namn till Elin A Johnsson, Oskar dampar, Jerk har kommit till stugan, Mette har spelat Davids son i huvudet under etapp 2, Lena har kört hårdaste banan till skillnad från eliten som nöjer sig med en lätt sprint. Hälsingland är centrums land!
/ Kattis S
2011-07-25 kl 23:42
Skriv en kommentar!