D21 5 875 m, 46 startande 1 Sofia Adolfsson OK Kåre 47:58 8:09 21 Karin Fägerlind 1:03:20 +15:22 10:46 30 Moa Kjellstrand 1:08:09 +20:11 11:36 35 Sofia Andersson 1:12:54 +24:56 12:24 H21 8 550 m, 52 startande 1 Christian Kollberg Järla 56:41 6:37 11 Jonas Lindholm 1:03:47 +7:06 7:27 27 Stuart Fell 1:15:04 +18:23 8:46 29 Oskar Karlin 1:16:28 +19:47 8:56 39 Jakob Larsen 1:27:45 +31:04 10:15 42 Emil Tallhage 1:36:02 +39:21 11:13 43 Mattias Henriksson 1:51:10 +54:29 13:00 Daniel Lennartsson ej godkänd D35 5 300 m, 4 startande 1 Mette Petersson 55:10 10:24 H40 5 875 m, 20 startande 1 Ulrik Englund TMOK 44:54 7:38 18 Magnus Grafström 1:10:26 +25:32 11:59 H45 5 875 m, 48 startande 1 Lars Håkan Sandvik Täby 41:32 7:04 11 Jonas Nylund 53:58 +12:26 9:11 16 Lars Nylund 56:59 +15:27 9:41 Ö3 3 225 m, 19 startande 1 Inger Zetterström Söders 38:28 11:55 9 Aija Sadurskis 56:49 +18:21 17:37 Ö4 4 375 m, 13 startande 1 Eva Seiterle Tullinge 50:42 11:35 Elisabeth Thorsén ej godkänd Ö5 3 825 m, 43 startande 1 Per Ljung Stockholms OK 35:32 9:17 Camilla Jakobsson ej godkänd Ö6 6 000 m, 11 startande 1 Patrik Fondin Herrljunga 53:57 8:59 3 Martin Karlsson 57:37 +3:40 9:36 6 Ola Brohman 1:02:27 +8:30 10:24 10 Henrik Hellborg 1:20:40 +26:43 13:26 Ö7 3 725 m, 60 startande 1 Erik Brandhorst Järla 29:46 7:59 9 Ulf Franzén 46:17 +16:31 12:25 17 Magnus Blomberg 48:14 +18:28 12:56 20 Marie Niska Thörnvik 49:17 +19:31 13:13 Ö9 6 925 m, 30 startande 1 Christian Hjalmarsson Lidingö 47:49 6:54 Henrik Eriksson ej godkänd
Mer info:
Pga förväxlade enheter för de tidigt startande ströks vuxenklasserna, därför räknas dessa resultat ej med i totala sammanräkningen för Trekvällars 2011.
• Winsplits
• Samtliga resultat
Nu är båt och hyrbilar bokade. Mickes har tyvärr gått i dvala men Wisby biluthyrning står till tjänst med ungefär samma upplägg.
Det är fortfarande 1 plats ledig på båten och i hyrbilarna. Vem kniper den?
Heja heja!!!
Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?
Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!
Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.
Kvällens pass: Maxpulstest.
Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.
Vi kommer att inleda passet med lite …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!