29/9 Fystorsdag: Östermalms IP
På schemat för dagen står spänstövningar och löpskolning blandat med backintervaller. Fokus ligger idag inte på fart utan på teknik och hållning. Det är sånt som kommer göra just dig till en bättre löpare på lång sikt.
Samling för ombyte på Östermalms IP nere vid omklädningsrummen 18.15. Tunnelbanestation stadion. Låsbart omklädningsrum finns.
Ansvarig: Emil Tallhage nollsjunollfem-959790
Ändrad: 29 september 2011, 12:30
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Tekniktorsdag: Höstupptakt!
1st
- Oskar i Skansen-sprinten
Jippi! Fick plats.
- Oskar i Vuokatti-Jukola 2027
Oh my, vi behöver fler backintervaller nästa vår!!
- Jonathan Svensson i Vuokatti-Jukola 2027
På delar av det avlysta området gick medel- och stafett-VM 2013. Så det är alltså en riktigt högoktanig terränglåda!
Länk till karta på woc-medel - Henning Sköldvall i Skärgårdshelgen – Centrums...
Tack Karin, jag skriver upp dig!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 21 June
- Deltagare
- Martin Lerjen
Idreveckan 1
Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Therese Bergstedt
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
25/6: Tekniktorsdag: Våravslutning i Hammarby sjöstad 14
- Deltagare
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
29/6: 5 Days Italy 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
29/6: Trekvällars 1 medel 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
30/6: Trekvällars 2 lång 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
1/7: Trekvällars 3 medel 5
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- 0 Deltagare
9 kommentarer (kommentera)
Jahapp och vad gör vi denna dag?
/ Oskar
2011-09-25 kl 18:44
Kan någon som tränar på tisdag försöka få med sig mitt lås från Kristoffer? Annars är jag lås-lös.
/ tallhage
2011-09-25 kl 20:21
Vadå? Har jag ditt lås?
/ Kristoffer
2011-09-25 kl 20:24
Glömde säga det Kristoffer: Tallhages svarta hänglås+nyckel ligger i tygkassen m skärmarna.
/ DanïeL
2011-09-25 kl 21:43
Hej,
Jag var uppe och fjälljoggade med delar av Centrum förra helgen. Blev väldigt sugen på att börja träna lite med er också. Jag tänkte dyka upp nu på torsdag. kul!
/ Anders Haag
2011-09-27 kl 11:27
Får tyvärr avanmäla mig, ont i halsen. Spänsta på!
/ Camilla
2011-09-29 kl 07:44
Hoppas det är löparskor som gäller!
/ Kattis S
2011-09-29 kl 13:05
Löparskor är det!
/ tallhage
2011-09-29 kl 13:18
När jag kom till jobbet var hissen trasig :/
/ Karin F
2011-09-30 kl 09:18
Skriv en kommentar!