På schemat för dagen står spänstövningar och löpskolning blandat med backintervaller. Fokus ligger idag inte på fart utan på teknik och hållning. Det är sånt som kommer göra just dig till en bättre löpare på lång sikt.
Ansvarig: Emil Tallhage nollsjunollfem-959790
Så roligt att dom var där. Det var jättekul i snön!
Ja precis vi valde att ställa in igår!
Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan

OBS, Tävlingen ställs in pga snöläget och få anmälda deltagare. Nästa Nattugglan blir av 18e februari, välkomna!
Plats
Tullinge SK.s klubbstuga vid Brantbrinks IP längs Flottiljvägen i Tullinge.
Kommunalt
Buss 721 från Tullinge stn. Hållplats Brantbrink.
Anmälan via Eventor senast SÖNDAG 18.e januari.
Start
Funktionär finns på plats från 17.00. Gemensam start för samtliga kl 18.45 Avstånd …
9 kommentarer (kommentera)
Jahapp och vad gör vi denna dag?
/ Oskar
2011-09-25 kl 18:44
Kan någon som tränar på tisdag försöka få med sig mitt lås från Kristoffer? Annars är jag lås-lös.
/ tallhage
2011-09-25 kl 20:21
Vadå? Har jag ditt lås?
/ Kristoffer
2011-09-25 kl 20:24
Glömde säga det Kristoffer: Tallhages svarta hänglås+nyckel ligger i tygkassen m skärmarna.
/ DanïeL
2011-09-25 kl 21:43
Hej,
Jag var uppe och fjälljoggade med delar av Centrum förra helgen. Blev väldigt sugen på att börja träna lite med er också. Jag tänkte dyka upp nu på torsdag. kul!
/ Anders Haag
2011-09-27 kl 11:27
Får tyvärr avanmäla mig, ont i halsen. Spänsta på!
/ Camilla
2011-09-29 kl 07:44
Hoppas det är löparskor som gäller!
/ Kattis S
2011-09-29 kl 13:05
Löparskor är det!
/ tallhage
2011-09-29 kl 13:18
När jag kom till jobbet var hissen trasig :/
/ Karin F
2011-09-30 kl 09:18
Skriv en kommentar!