Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

18/8 Fystorsdag: Östermalms IP

Fystorsdag på Östermalms IP.

Vi välkomnar hösten med den psykiskt krävande 5-4-3-2-1-1-2-3-4-5-rutinen. Siffrorna omvandlas i löpspåret till minuter, och mellan varje omgång av minuter vilar vi i en minut. Nyckeln till ett bra genomförande ligger i att anpassa tempot för intervallernas längd. Det ska gå lika fort på nedvägen som på uppvägen.

Samling på Östermalms IP för ombyte 18.15. Tunnelbanestation stadion. Låsbart omklädningsrum finns.

Vi brukar hålla till inne i korridoren under läktaren som man kommer till genom att gå in från fotbollsplanen!

Inlagd: 04 augusti 2011, 22:28
Ändrad: 18 augusti 2011, 23:45


13 kommentarer (kommentera)

  • Åh vad jag längtar till höstens alla fystorsdagar!! (men som gnällig ordförande vill jag gärna veta vad vi ska göra)

    / Oskar
    2011-08-15 kl 11:13

  • Tyvärr lyssnar vi inte så noga på vare sig gnällisar eller ordisar i tringskommittén, men orienteraren Oskar förtjänar givetvis att veta vad som är i görningen. Så!

    / jerk
    2011-08-15 kl 22:58

  • Efter träningen ska jag och de som vill vara med göra ett test inför filminspelningen om en vecka. Efter mörkrets inbrott (runt 21:30) drar vi ut och testar att springa dels med GoPro-kamera och sen med vanlig kamera. Alla som är sugna kan haka på. Men glöm inte laddad pannlampa!

    PS. eftersom det är lite glapp i tiden mellan träning och inspelning så går vi och äter eller något annat efter träning.

    / Oskar
    2011-08-17 kl 10:59

  • Vilka stannar kvar med mig och litet filmteam?

    / Oskar
    2011-08-17 kl 22:14

  • Ingen alltså. Jag har tyvärr blivit lätt förkyld och avstår träningen ikväll. Däremot ska jag provfilma senare vid nio. Ring mig om ni kan tänka er att vara med! Det vore grymt.

    / Oskar
    2011-08-18 kl 14:32

  • Det skulle vara så sjukt grymt om åtminstone en till kunde hänga med mig ut i mörkret sen. Någon frivillig? Jaaaaa

    / Oskar
    2011-08-18 kl 16:40

  • Sorry, hinner inte stanna för provfilmning ikväll. :(

    / Mette
    2011-08-18 kl 17:01

  • Tyvärr, kan varken vara med på provfilmning eller själva reklamfilmen.

    / Camilla
    2011-08-18 kl 17:16

  • Om jag inte dör på träningen kan jag hänga på. Jag drar hem emellan. Ringer dig efter träning!

    / elina
    2011-08-18 kl 17:30

  • TACK ELINA!

    / Oskar
    2011-08-18 kl 17:38

  • Brasklapp: min pannlampa fungerar som ett stearinljus, blåses ut när som helst om den ens funkar

    / elina
    2011-08-18 kl 17:42

  • Grymt bra jobbat ikväll, allihopa!
    Pust. Orkar knappt skriva.

    / jerk
    2011-08-18 kl 20:55

  • Instämmer! Klassiskt på nått sätt.

    / Mette
    2011-08-19 kl 08:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 21 June

  • Deltagare
  • Martin Lerjen

Idreveckan 1

Fjällorientering + 3-dagars.

Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Therese Bergstedt
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Anders Wigren
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

25/6: Tekniktorsdag: Våravslutning i Hammarby sjöstad 14

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Niclas Petersson
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Mattias Joëlson

29/6: Trekvällars 1 medel 7

  • Deltagare
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

29/6: 5 Days Italy 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Mattias Joëlson

30/6: Trekvällars 2 lång 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Mattias Joëlson

1/7: Trekvällars 3 medel 5

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Therese Bergstedt

3/7: KĀPA 2026 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

  • 0 Deltagare

10/7: Grövelsjöorienteringen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Anders R
  • Olof Lethagen

10/7: Hallands 3-dagars 3

  • 0 Deltagare

13/7: Österlens 3-kvällars 0

  • Deltagare
  • Thomas Karlsson

15/7: Skärgårdssprinten 1

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Stefan Persson

20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

27/7: OK Hällens 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Fredrik Åkerlind
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

15/8: Täbydubbeln lång 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet