Vad kan 2026 erbjuda?

18/8 Fystorsdag: Östermalms IP

Fystorsdag på Östermalms IP.

Vi välkomnar hösten med den psykiskt krävande 5-4-3-2-1-1-2-3-4-5-rutinen. Siffrorna omvandlas i löpspåret till minuter, och mellan varje omgång av minuter vilar vi i en minut. Nyckeln till ett bra genomförande ligger i att anpassa tempot för intervallernas längd. Det ska gå lika fort på nedvägen som på uppvägen.

Samling på Östermalms IP för ombyte 18.15. Tunnelbanestation stadion. Låsbart omklädningsrum finns.

Vi brukar hålla till inne i korridoren under läktaren som man kommer till genom att gå in från fotbollsplanen!

Inlagd: 04 augusti 2011, 22:28
Ändrad: 18 augusti 2011, 23:45

13 kommentarer (kommentera)

Åh vad jag längtar till höstens alla fystorsdagar!! (men som gnällig ordförande vill jag gärna veta vad vi ska göra)

/ Oskar
2011-08-15 kl 11:13
Tyvärr lyssnar vi inte så noga på vare sig gnällisar eller ordisar i tringskommittén, men orienteraren Oskar förtjänar givetvis att veta vad som är i görningen. Så!

/ jerk
2011-08-15 kl 22:58
Efter träningen ska jag och de som vill vara med göra ett test inför filminspelningen om en vecka. Efter mörkrets inbrott (runt 21:30) drar vi ut och testar att springa dels med GoPro-kamera och sen med vanlig kamera. Alla som är sugna kan haka på. Men glöm inte laddad pannlampa!

PS. eftersom det är lite glapp i tiden mellan träning och inspelning så går vi och äter eller något annat efter träning.

/ Oskar
2011-08-17 kl 10:59
Vilka stannar kvar med mig och litet filmteam?

/ Oskar
2011-08-17 kl 22:14
Ingen alltså. Jag har tyvärr blivit lätt förkyld och avstår träningen ikväll. Däremot ska jag provfilma senare vid nio. Ring mig om ni kan tänka er att vara med! Det vore grymt.

/ Oskar
2011-08-18 kl 14:32
Det skulle vara så sjukt grymt om åtminstone en till kunde hänga med mig ut i mörkret sen. Någon frivillig? Jaaaaa

/ Oskar
2011-08-18 kl 16:40
Sorry, hinner inte stanna för provfilmning ikväll. :(

/ Mette
2011-08-18 kl 17:01
Tyvärr, kan varken vara med på provfilmning eller själva reklamfilmen.

/ Camilla
2011-08-18 kl 17:16
Om jag inte dör på träningen kan jag hänga på. Jag drar hem emellan. Ringer dig efter träning!

/ elina
2011-08-18 kl 17:30
TACK ELINA!

/ Oskar
2011-08-18 kl 17:38
Brasklapp: min pannlampa fungerar som ett stearinljus, blåses ut när som helst om den ens funkar

/ elina
2011-08-18 kl 17:42
Grymt bra jobbat ikväll, allihopa!
Pust. Orkar knappt skriva.

/ jerk
2011-08-18 kl 20:55
Instämmer! Klassiskt på nått sätt.

/ Mette
2011-08-19 kl 08:42

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Petter Wikström i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

Kul med bra uppslutning! Jag fick några extra utskrifter så det finns 16 10k, 8 7,5k och 4 gula. 10 k räcker definitivt. Och enligt kommentarerna så ska 7,5k räcka men jag är osäker på ett par som inte skrivit. Jag skickar 7,5k i pdf till dig P-A och det vore toppen om du kan skriva ut 3-4 st tack!
Simon Bohman i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

Sen anmälan här också, finns det någon extra karta?
Per-Anders i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

Sen anmälan från mej. Finns det en Veteran 7k5 extra? (Annars kanske Petter kan skicka en pdf, så printar jag själv).
Linnea Börjars i ~~OK Ravinen medel~~ INSTÄ...

Inställt står det nu i Eventor, bara tre dagar efter att inbjudan lagts upp. Tufft att vara arrangör!
Camilla i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Tar med Stina! Det blir 10-årsjubileum för Centrumjubileer för hennes del. @Alex - låter som en bra plan att glida in på efterfesten :)