Vad kan 2026 erbjuda?

11/9 Resultat: Attundadubbeln medel

Idag slog Pär till med en seger på sin favoritdistans! Av sträcktiderna att döma verkade han ha gjort ett skolexempel på ett välplanerat lopp: En lugn och till synes stabil öppning, för att vid tredje kontrollen lägga sig på en andraplats. Vid sista kontrollen var han bara tre sekunder efter ledaren. Alla som har sett Pär på hugget vet att han inte ger upp utan strid. En rasande spurt senare var guldet bärgat med två sekunders marginal. Imponerande!

Resultat Centrum OK

D21   3 810 m, 24 startande
Pl Namn                Klubb Tid   +Tid  Min/km
1  Maria von Schmalensé Täby 30:52         8:06

13 Sofia Andersson           39:09 + 8:17 10:16
15 Karin Fägerlind           42:11 +11:19 11:04

H21   4 960 m, 46 startande
1  Per-Åke Olsson Ravinen    31:51         6:25

43 Lukáš Poláček             64:26 +32:35 12:59
   Mattias Henriksson        Ej godkänd

H40   4 290 m, 19 startande
1  Pär Hansson               36:34         8:31

   Magnus Grafström          Ej godkänd

ÖM1   1 790 m, 8 startande
1  Maria Sundin              28:07        15:42

2  Albin Sundin              28:10  +0:03 15:44

ÖM8   4 520 m, 54 startande
1  Jonas Nordström Roslagen  32:21         7:09

10 Jonas Halai               46:13 +13:52 10:13
48 Anders Lavfors          1:42:58 +70:37 22:46

Hela resultatlistan
Winsplits (mellantider)

Inlagd: 12 september 2011, 2:23
Ändrad: 24 februari 2012, 5:53

7 kommentarer (kommentera)

Grattis Pär!! Bra jobbat. Är det den första segern i en nationell tävling för Centrum?

/ Jonas
2011-09-12 kl 05:32
En av få i alla fall! Oskar vann ju Bornsjödubbelns långdistans i maj-09, vet inte om den var nationell också?

/ DanïeL
2011-09-12 kl 06:39
Grattis Pär! Bra spurtat på de två sista!

/ Magnus Gr
2011-09-12 kl 08:43
Srang typ med handbromsen i under hela loppet då det var jäkligt klurigt bitvis och rejält risigt på marken mellan höjderna (rädd om både tejpad fotled och tå). Kul att en gameplan fungerade fullt ut.

/ Pär
2011-09-12 kl 08:46
Jag har vunnit några gånger, men då har det alltid funnits en elit- eller lång-klass så jag tror banne mig att det här är första gången som det inte finns någon konkurrerande klass intill! Halelujah Pär!!!

/ Oskar
2011-09-12 kl 10:48
Lena har kanske vunnit i Centrums färger. Har ett svagt minne av det. På Södertörn för några år sen.

/ Jonas
2011-09-12 kl 16:58
Jag vann H21K utanför Kungsbacka i våras, men då fanns förstås normalklass och min ende motståndare kom aldrig till start.

Grattis Pär!

/ Mattias H
2011-09-12 kl 18:51

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henning Sköldvall i Helg utan älg

Nu är båt och hyrbilar bokade. Mickes har tyvärr gått i dvala men Wisby biluthyrning står till tjänst med ungefär samma upplägg.

Det är fortfarande 1 plats ledig på båten och i hyrbilarna. Vem kniper den?
Oskar i 25manna

Heja heja!!!
Olle Tyrland i DM stafett

Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
jorrit i 25manna

26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?

Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!
Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...

Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 8 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Joel Udd
Arnau Requena
Karin Hagwall
Johan Dahlin
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6

Kvällens pass: Maxpulstest.

Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.

Vi kommer att inleda passet med lite …

Läs mer