Det är helgdag, massor av medlemmar åker till Dalarna, och väldigt få verkar vara intresserade så vi ställer in den här träningen.
Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
https://www.mitti.se/nyheter/med-nasan-i-kartan--mitt-bland-bilar-och-folk-6.3.219547.04722598cf
Hur många hade tänkt sova på hårt underlag? Jag kan ta eget tält om det blir dåligt med plats.
Lagsamling vore trevligt att få till, någon gång på e.m./kväll för de som är där?
Svintråkigt, men Malin och jag sover också hemma och åker ut söndag morgon. Blir tevesändningen i stället på lördagen.
Har vi någon lagsamling?
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
2 kommentarer (kommentera)
Är det någon kvar i stan som vill gå på denna träning?
/ jerk
2012-05-07 kl 11:22
Depending on weather I may go for a run in the KTH area anyway so I was wondering if the room was still available so I could dump my bags. Also does anyone happen to have an copy of the centrum team sprint maps in case I get bored and want to do something while running.
/ John
2012-05-16 kl 10:16
Skriv en kommentar!